赤小豆薏米芡实祛湿水做法 知经验 健康美食 9.28K 大中小设置文本大小 1、材料:薏米、赤小豆、芡实各5克、白糖适量;2、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上,或者直接用热水浸泡1小时;薏米仁用文火炒,炒到变成微黄色;3、把赤小豆、薏米、芡实一起放锅里,加水,熬煮2个小时左右;4、起锅前放点白糖就可以了(也可不加)。 TAG标签:芡实 赤小豆 薏米 祛湿水 #