怕冷三伏天能吃乌鸡吗 知经验 健康美食 2.1W 大中小设置文本大小 1、怕冷三伏天能吃乌鸡。2、食物与调料:乌骨鸡300克、黄芩30克、葱、姜、枸杞子少量、盐、平菇少量3、乌骨鸡清除干净,葱切条,生姜切成片,黄芪枸杞清洗干净,香菇泡发。 4、炖锅放水放进全部的食物,水的量一般是食物的二倍。 5、火灾煮30分钟,转文火煮10分钟放进盐和枸杞子煮5分鐘就可以。 TAG标签:怕冷 乌鸡 三伏天 #