如何处理芦苇笋 知经验 健康美食 7.38K 大中小设置文本大小 1、去掉芦苇笋外面的老叶,只要里面的嫩芯,食用前要焯水。芦苇笋中含有一定的草酸,所以需要先用淡盐水浸泡,在进行焯水。2、浸泡时需要30分钟,浸泡后用削土豆的方式把芦苇笋削成丝,然后在锅中焯水5-8分钟即可。 TAG标签:芦苇 #