健康美食

当前位置 /首页/健康美食 > /列表

鱼需要蒸多长时间

鱼需要蒸多长时间

鱼需要蒸多长时间:答案是需要。

蒸鱼的时间因鱼的种类、大小和肉质不同而异。

一般来说,清蒸鱼最好控制在15分钟以下,以免肉质过老影响口感。

鲈鱼肉质细腻,蒸煮时间最短,一般在水滚开后上锅,盖上锅盖蒸8~10分钟即可;草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右;而肉质地细致的鱼种一般操纵在8分钟左右,一般尺寸的鱼蒸10分钟以内就可以了,块头大一点的鱼则必须蒸15分钟上下。

蒸鱼的时间因鱼的种类、大小和肉质不同而异。

一般来说,清蒸鱼最好控制在15分钟以下,以免肉质过老影响口感。

鲈鱼肉质细腻,蒸煮时间最短,一般在水滚开后上锅,盖上锅盖蒸8~10分钟即可;草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右;而肉质地细致的鱼种一般操纵在8分钟左右,一般尺寸的鱼蒸10分钟以内就可以了,块头大一点的鱼则必须蒸15分钟上下。

1、鱼需要蒸8-10分钟。

2、鱼的大小不同,清蒸的时间也不同,一般我们买的鱼大多数是一两斤左右,这样的鱼一般都是大火蒸8-10分钟。

3、但是不同的鱼蒸的时间也是有差别的,草鱼肉质老一些多蒸一会,鲤鱼肉质细腻一些8分钟就够了。

最常拿来清蒸的就是鲈鱼,鲈鱼的营养价值高,清蒸是最好吃的。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

蒸鱼最好控制在十五分钟以内,想要鱼蒸熟的快,还要掌握一些小窍门

1、建议在鱼身下面架两根筷子,离开盘底,鱼全身可更快的熟。

2、在鱼的背部划几刀,这样更加容易熟。

方法是:将鱼处理干净,然后在盘中放几片生姜。再将鱼身上擦些料酒、姜丝和盐,擦均匀之后摆入盘中。锅中烧开适量水,一定要水开后再放入盘子中的鱼,这时候放入能保证蒸出来的鱼更加嫩滑。

期间再切些姜丝、葱丝、小米椒、少许热油调好的味汁,时间一到,最后淋在鱼身上即可。

其他比较有用的内容推荐1:

1、鱼需要蒸8-10分钟。

2、鱼的大小不同,清蒸的时间也不同,一般我们买的鱼大多数是一两斤左右,这样的鱼一般都是大火蒸8-10分钟。

3、但是不同的鱼蒸的时间也是有差别的,草鱼肉质老一些多蒸一会,鲤鱼肉质细腻一些8分钟就够了。最常拿来清蒸的就是鲈鱼,鲈鱼的营养价值高,清蒸是最好吃的。

蒸鱼要蒸多少时间?

蒸鱼蒸十五分钟最好。

蒸鱼需要根据鱼的大小进行调整,500克左右重量的一条鱼,待锅中水沸后,开始把鱼送入蒸锅内,旺火清蒸约8分钟,然后关火,不要开盖,继续让鱼在锅中,利用余热再焖3~5分钟,才把鱼取出离锅。

而一条750克左右的鱼,时间则要延长至10~12分钟,关火后,也让鱼在锅中再焖3~5分钟,然后再取出离锅。而上到1千克以上重量的鱼,这样的鱼其实在家庭当中已经属于大型鱼了,一般情况清蒸约15分钟左右,再虚焖5分钟,也足够让鱼肉完全蒸熟。

蒸鱼的注意事项

鱼肉清蒸前,都需要经过短时间的腌制,腌制的调料只需用到葱,姜,料酒和白胡椒粉即可,不要放盐腌制。因为盐会使鱼肉的肉质收紧,把鱼水提早出,最后导致鱼肉因水分大量流失,清蒸出的鱼肉不够鲜嫩,甚至发柴。

不管清蒸什么鱼,都要待蒸锅内的水完全沸腾了,才可送进锅清蒸,全程旺火,让鱼肉在短时间内蒸熟,让鱼汁与营养得以保留,鱼肉保持鲜嫩。

鱼蒸几分

一般在8分钟-15分钟之间。

比如说一条市面上常见的重量在500-600克之间的鲈鱼,一般蒸12分钟最好;市面上常见的重量在750克左右的多宝鱼,需要蒸15分钟左右;市面上常见的重量在750克左右的鳜鱼,蒸10分钟左右。将葱切成葱花,蒜去皮剁成蒜末,辣椒去子剁碎,加入豆豉、姜末及1大匙油拌匀,用微波炉强微波3分钟后取出,拌入酱油、糖及2大匙水后,淋在鱼身上即可。生抽、老抽、香醋、糖倒入盛鱼汤的小碗,拌匀,另取一小碗,勾兑一点水淀粉。起油锅,倒少许油,姜丝爆香,倒入料汁,再倒入水淀粉,略搅拌几下,浇到鱼身上,撒葱花即可。具体的时间还是要看火候大小,锅的大小,鱼的大小以及其他的因素来决定的。我们一般在蒸鱼的时候可以选用500克到600克左右的鱼,因为这样大小的鱼放在盘中摆放会比较美观,而且比较容易把握火候。在这我们在蒸完以后关火关火以后,不要马上打开锅盖,可以用锅盛的余温在将鱼加热5~8分钟左右,鱼的口味会更加的清嫩。

鱼要蒸多久才能熟

蒸鱼通常需要蒸10分钟。

一般来说,不同种类以及不同体型大小的鱼,在蒸制时间上是不一样的,比如体型较大、肉质也比较老的草鱼,一般需要蒸10分钟左右,而体型中等大小的鲈鱼,则需要蒸制8分钟左右即可。

蒸鱼的时间不宜太长,蒸制的时间过久会使鱼的肉制变老而影响口感。蒸鱼前最好先用葱、姜、盐等调料进行腌制,会使鱼的味道更入味。在蒸鱼时需要控制好时间和火候,蒸的差不多后可借助筷子试捅一下鱼头部位,若没有血色即表明鱼已经蒸熟了。

清蒸鱼所用的食材多是鲜活的,至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,所以鱼的味道会非常鲜美、营养也是最丰富的。

鱼蒸几分钟

15至25分钟。根据鱼的大小和厚度来确定,大而厚的鱼需要25分钟,小而薄些的鱼需要15分钟左右。

蒸鱼必须确保蒸熟,因为鱼肉中可能存在寄生虫,必须将鱼蒸熟透才能保证食用安全。鱼蒸的过久,鱼肉水分流失而变硬,鱼香味也散失过多,因此蒸鱼以蒸熟为宜,只要鱼肉中无血红色的血液存在,即可认为熟了。

鱼有大有小,我们就按照鱼盘子刚好放得下的鱼来说,这么大的鱼上锅蒸十一二分钟就行了,关火之后别急着端上桌,先不急着打开锅盖让锅里的水温把鱼焖一会儿,这个一会儿是多久就看你自己决定吧,这没个准数,一两分钟到六七分钟都行。另外做清蒸鱼一定要选用新鲜的鱼,冰箱冷冻过的鱼拿来做清蒸口感不好。

清蒸鱼需要多长时间

1、蒸鱼需要蒸多久时间取决于鱼的大小,鱼的性质。

2、蒸鱼用什么方式蒸,用什么工具蒸,用什么餐具蒸,都取决于要蒸多久。

3、蒸鱼的火候也决定与鱼的成熟时间。

4、清蒸鱼,肉质鲜美的活鱼处理后,一定要大火蒸。因为猛火能最短的时间将食材蒸熟。鱼肉鲜美,蒸的时间长了肉就容易老了,也失去了最鲜的味道。因此,在蒸鱼的时候,大火8~10分钟就可以了,别超10分钟。

如果是清蒸鲢鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间。

鱼一般要蒸多久 鱼一般蒸多久能熟

1、蒸鱼最好控制在十五分钟以内,建议在鱼身下面架两根筷子,离开盘底,鱼全身可更快的熟。还可以在鱼的背部划几刀,这样更加容易熟。

2、鱼的大小不同,清蒸的时间也不同,一般我们买的鱼大多数是一两斤左右,这样的鱼一般都是大火蒸8-10分钟。但是不同的鱼蒸的时间也是有差别的,草鱼肉质老一些多蒸一会,鲤鱼肉质细腻一些8分钟就够了。最常拿来清蒸的就是鲈鱼,鲈鱼的营养价值高,清蒸是最好吃的。

蒸鱼要多长时间才dž

鱼蒸多长时间熟要取决于鱼的种类以及大小而定。

一般在开锅后蒸15-20分钟,大部分鱼都会成熟的。蒸鱼的时间最好控制在15分钟左右,以免肉质过老,影响口感。鲈鱼的肉质细、

稀,蒸煮的时间最短,一般在水滚开后,盖上锅盖蒸5-8分钟即可。而草鱼、鲤鱼等肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右。

注意事项:

鱼除了要去鳞、去腮、去内脏之外,还要去除两边的腥线,不然蒸出来的鱼味道会很腥。在鱼蒸到10分钟左右的时候,可以将盘子里面的水倒掉,加入姜片和葱段继续蒸5分钟。在蒸鱼的时候如果可以的话,用三根筷子架空鱼的下面,或者用架子也行,这样可以让鱼均匀受热。

判断鱼是否蒸熟的标准是看鱼的眼睛,如果鱼的眼睛突出来了,就说明差不多了,还有一种辅助办法,拿根筷子戳下鱼的身体,如果全程很嫩滑,那就没问题了,可以食用了。

蒸鱼需要多长时间?

      01

      鲈鱼的肉质细、稀,蒸的时间最短,一般蒸8~10分钟即可。而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右。一般情况下清蒸鱼蒸的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感。

      清蒸鱼一般蒸多长时间:

      1、鲈鱼的肉质细、稀,蒸煮的时间最短,一般在水滚开后上过,盖上锅盖蒸8~10分钟即可。

      2、而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右。

      3、蒸鱼根据鱼的种类和大小不同,蒸的时间也不同。一般情况下清蒸鱼蒸的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感。

      清蒸鱼是热水蒸:

      鱼的肉质细腻,脆嫩,一般只需要几分钟的蒸煮就会熟透,若是蒸煮的时间太长反而会肉变老,口感下降,因此,蒸鱼时一般都是先将水烧开,然后放上鱼,大火蒸几分钟即熟透,再关火焖几分钟就能很好入味。

      蒸鱼时间小提示:

      如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时,在鱼身两边各划—字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸。如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼—起蒸,待虚蒸之后与鱼—起出锅,浇在鱼身上即可。

鱼要蒸多久

鱼要蒸8-10分钟。鱼的大小不同,清蒸的时间也不同,可根据具体情况适当调整。蒸鱼时,需要先将鱼肉进行腌制,也可适当在鱼身上划几刀以便更入味,等到水开后再将鱼上锅蒸制,全程保持大火,可使鱼肉更为紧实鲜嫩。

鱼要蒸8-10分钟。鱼的大小不同,清蒸的时间也不同,可根据具体情况适当调整。蒸鱼时,需要先将鱼肉进行腌制,也可适当在鱼身上划几刀以便更入味,等到水开后再将鱼上锅蒸制,全程保持大火,可使鱼肉更为紧实鲜嫩。

蒸鱼需要多长时间?

5到10分钟。蒸的时间按上气时间算,鲳鱼要蒸8分钟,花鲢鱼要蒸12分钟,深海鱼头要蒸15分钟,如果是清蒸稍大的鱼,蒸鱼的时间还可以再延长2至3分钟。

不同情况下蒸鱼时间是不同的,这个和鱼的大小、鱼的种类、火候有着密切的关系,一般来说,蒸鱼最好用新鲜的。

扩展资料

鱼蒸着吃最健康,蒸的时间超过2分钟可以减少26%以上的拟柱胞藻毒素(一种蓝藻毒素),但煮鱼时该毒素仅减少18%,并且会残留在汤水中。 蓝藻毒素是由蓝藻细菌产生的毒素,这些细菌主要存在于淡水中,长期摄入会升高患肝癌的风险。

为了比较蒸鱼和煮鱼对蓝藻毒素的降解程度,西班牙塞维利亚大学营养与食品毒理学的研究人员以淡水鱼为实验对象。结果表明,淡水鱼不适合生吃,蒸鱼比煮鱼更健康。

参考资料来源:人民网-鱼蒸着吃更健康 建议蒸鱼时间大于2分钟

蒸鱼需要多长时间

1、蒸鱼需要十分钟左右,具体操作步骤如下:第一步先将鱼处理干净,肚子里面放姜,盐鱼上面也要放上姜,如下图所示。

2、第二步将鱼放进锅中蒸十分钟,如下图所示。

3、第三步将鱼出锅,将姜拿走,加上葱花,如下图所示。

4、第四步加入酱油,如下图所示。

5、第五步就做好了,如下图所示。

TAG标签:多长时间 #