健康美食

当前位置 /首页/健康美食 > /列表

如何用烤箱做猪排

目录

部分1:浸泡猪排1、将醋,蕃茄酱和油,糖混合在一只小碗里,搅拌均匀后,倒入一只玻璃盘子里或者可封口的塑料袋里。2、裹猪排。3、放入冰箱30分钟到60分钟。部分2:用面包屑裹猪排1、将鸡蛋打到牛奶里然后用搅拌器搅拌,直到牛奶和鸡蛋完美结合。2、将面包屑捣碎。3、将猪排放入鸡蛋混合液里。4、一只一只地将猪排放入塑料袋里,将口封上,然后上下左右摇晃,让面包屑均匀地粘在猪排上。部分3:用烤箱煎猪排1、将烤箱预热到218摄氏度。2、将猪排平放在准备好的平底锅里。3、烤20到35分钟,翻一次身。4、趁热吃。用烤箱烤猪排很容易烤的很干。所以为了预防肉质变得干燥,要事先将猪排浸泡在卤汁中,或者用面包屑裹一层。而且,一定不要烤得过久。更多关于猪排的做法,见下文。

部分1:浸泡猪排

如何用烤箱做猪排

1、将醋,蕃茄酱和油,糖混合在一只小碗里,搅拌均匀后,倒入一只玻璃盘子里或者可封口的塑料袋里。用调料浸泡过的猪排可以煎着烤着都好吃。肉质非常鲜嫩多汁。

如何用烤箱做猪排 第2张

醋的品种会大大地改变卤汁的味道。使用苹果醋的话,会给猪排增加一些果味,非常贴合。使用葡萄酒醋的话,味道会更浓烈复杂。香脂醋会让肉吃起来酸酸甜甜的。都尝试一下,才能知道自己最喜欢哪一种味道。

如何用烤箱做猪排 第3张

可以随心所欲地用各种调味料来浸泡猪排。大体上,浸泡汁需要有醋和油。其他的调料可以自由搭配。根据你自己的喜好,选择甜味剂,香辛料,香草等等调料。比如,另一种非常流行的浸泡汁配方是酱油,大蒜和姜。而且也可以用菠萝汁和柠檬汁来取代醋。

如何用烤箱做猪排 第4张

如何用烤箱做猪排 第5张

2、裹猪排。将猪排放在盛有浸泡汁的碗里或者袋子里,来回翻动,让浸泡汁均匀地裹在猪排上。

如何用烤箱做猪排 第6张

3、放入冰箱30分钟到60分钟。 浸泡至少三十分钟,这样才能入味。浸泡有助于让肉质变得柔软多汁。

浸泡越久越入味。但是如果浸泡几个小时的话,肉质反而会变硬。

部分2:用面包屑裹猪排

如何用烤箱做猪排 第7张

1、将鸡蛋打到牛奶里然后用搅拌器搅拌,直到牛奶和鸡蛋完美结合。用面包屑裹着的猪排最好煎着吃。裹在外面的面包屑会阻止肉汁溢出来。

如何用烤箱做猪排 第8张

搅拌鸡蛋之前最好先用筷子将蛋黄戳破,这样比较容易搅拌。

如何用烤箱做猪排 第9张

2、将面包屑捣碎。 将面包屑放入一个可封口的塑料袋里,然后用手或者擀面杖将其捣碎。将面包屑捣碎成微小的颗粒。

如果面包屑已经很碎的话,就不用这一步骤了。

如何用烤箱做猪排 第10张

3、将猪排放入鸡蛋混合液里。双面都要蘸上蛋液。取出猪排前,小心不要让蛋液滴出碗外面。蛋液可以将面包屑粘在猪排上。

如何用烤箱做猪排 第11张

4、一只一只地将猪排放入塑料袋里,将口封上,然后上下左右摇晃,让面包屑均匀地粘在猪排上。

部分3:用烤箱煎猪排

如何用烤箱做猪排 第12张

1、将烤箱预热到218摄氏度。往平底锅里放入黄油或者不粘烹饪用喷雾。浸泡过的猪排和裹着面包屑的猪排都可以煎着吃。

如何用烤箱做猪排 第13张

可以用不粘的铝箔或者羊皮纸来取代黄油和烹饪喷雾。

如何用烤箱做猪排 第14张

如何用烤箱做猪排 第15张

2、将猪排平放在准备好的平底锅里。每个猪排之间的距离保持均匀。如果喜欢的话,你可以在猪排上滴几滴溶化过的黄油,这样可以让烤出来的猪排呈褐色。不过这一步对于浸泡过的猪排来说可能没有什么用。

如何用烤箱做猪排 第16张

如何用烤箱做猪排 第17张

3、烤20到35分钟,翻一次身。十分钟后,将猪排翻身,确保双面都烤熟。然后继续烤,直到肉的粉色消失。浸泡汁的颜色会对烤出来的猪排的颜色造成影响。

如何用烤箱做猪排 第18张

4、趁热吃。但是上桌前要凉至少三分钟。

原料

四人份

用卤汁浸泡猪排

4个猪排

半杯(125 ml) 调味醋,比如白葡萄酒醋,苹果醋,或者意大利香脂醋

2 汤匙(30 ml)橄榄油

3 汤匙 (45 ml) 蕃茄酱

2 汤匙 (30 ml)糖

第二部分:用面包屑裹猪排

4 个猪排

1 个鸡蛋

2 汤匙 (30 ml) 牛奶

1 杯 (250 ml) 调味过的面包屑

TAG标签:猪排 烤箱 #