生玉米微波炉多长时间能熟 知经验 健康美食 1.68W 大中小设置文本大小 1、生玉米需要用微波炉烤10分钟。2、将新鲜的玉米去掉外皮后放入盘中,直接放入微波炉中高火加热十分钟即可食用。另外在烤玉米之前需要将玉米清洗干净,并且淋入少量的清水,以防玉米被烤干。3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。 TAG标签:能熟 多长时间 玉米 微波炉 #