冷冻鱿鱼花的做法 知经验 健康美食 6.49K 大中小设置文本大小 1、鱿鱼花提前解冻后,清水浸泡10分钟左右。2、锅中水沸后,加入料酒、鱿鱼花焯水2分钟,捞出备用。3、洋葱、黄瓜切块备用。4、热锅烧油,放入豆瓣酱、干辣椒段、花椒、姜片、蒜片、大葱段、蚝油炒均匀。5、放入鱿鱼花翻炒,加入洋葱、黄瓜、高汤、生抽、白糖、五香粉、干辣椒面、孜然粉、味精,炒匀即可。 TAG标签:鱿鱼 冷冻 #