龟背炖石斛如何做 知经验 健康美食 2.76W 大中小设置文本大小 1、准备石斛、水与姜、龟背、猪骨。2、石斛用水浸10分钟,随后来回搓15秒,放一边备用。再准备水与姜,灼一下龟背,然后捞起。继续下猪骨烫掉血水。3、石斛随意,猪骨,龟背一起下水炖。4小时为宜。最后依照个人口味下盐,即可食用。 TAG标签:石斛 龟背 #