怎么下蹲,蹲姿正确方法 知经验 生活妙招 3.01W 大中小设置文本大小 1、下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。 2、下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。 3、女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。 TAG标签:蹲姿 #