体育热身运动有什么 知经验 生活妙招 8.27K 大中小设置文本大小 1、主要的热身运动包括头部运动、肩部运动、胸部运动、转身运动、腹背运动、弓步压腿运动、腹部运动、膝关节运动、手腕关节运动和踝关节运动。2、这些运动的的具体操作方式有很多不同的教学,但是它们对应的点都是相同的。 TAG标签:体育 热身运动 #