晚上吃太咸怎么办,晚上吃太咸怎么补救 知经验 生活妙招 5.5K 大中小设置文本大小 1、多喝温开水,可以稀释盐的摄入量促进体内物质循环,并迅速将盐排出体外;2、可以多吃水果和蔬菜,补充维生素可以增强胃肠蠕动,并迅速排出体内多余的盐;3、可以喝酸奶,酸奶含有益细菌可以加速胃肠蠕动,分解和利用体内多余的盐。 TAG标签:太咸 #