运动会举系旗怎么举手不会酸,运动会旗手举旗技巧 知经验 学习教育 1.25W 大中小设置文本大小 1、使用护具。来不及备可以用绷带,药店里有。平举是肩受力最大。2、越靠近躯干,越省力。手伸的越直,越费力(但好看)。3、如果可以,一手伸直,一手收在腰间,这时候可以使用腰扣(简单说就是把旗杆固定在腰间),那最省力。 TAG标签:举旗 举系旗 旗手 举手 运动会 #