教你做出美味营养的食品 知经验 综合知识 2.63W 大中小设置文本大小 1、煎鸡蛋,首先准备一只鸡蛋,食用油,食用盐,洋葱圈。起锅烧油,加热到六到七成熟时将打开的鸡蛋倒入锅内,小火慢慢煎,成型均匀撒上食盐,至金黄色即可。2、西红柿炒鸡蛋,起锅烧油,油温六成熟,将打好的鸡蛋放入适量盐,倒入锅内进行翻炒。将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿汁渗透出来之后,将炒好的鸡蛋倒入锅中,进行翻炒。放入鸡精食盐,翻炒两下即可出锅。 TAG标签:营养 教你做 美味 #