小青柑普洱茶功效和适用人群

小青柑普洱茶的功效与作用：

1. 促进健康：小青柑普洱茶具有养肝明目、消积化滞、清热解毒、生津止渴的作用，含有营养成分能降血压、血脂、血糖，还可以用于慢性咽炎、慢性支气管炎的治疗。

2. 预防疾病：扩张血管、增加血液流动量，清除血管内的垃圾和毒素，预防冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓等疾病。

3. 美容养颜：抗衰老，去除色斑、晒斑，增加皮肤弹性，起到美容养颜的作用。

小青柑普洱茶的功效与作用：

1. 促进健康：小青柑普洱茶具有养肝明目、消积化滞、清热解毒、生津止渴的作用，含有营养成分能降血压、血脂、血糖，还可以用于慢性咽炎、慢性支气管炎的治疗。

2. 预防疾病：扩张血管、增加血液流动量，清除血管内的垃圾和毒素，预防冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓等疾病。

3. 美容养颜：抗衰老，去除色斑、晒斑，增加皮肤弹性，起到美容养颜的作用。

小青柑普洱茶是将经过发酵的普洱茶与小青柑进行混合而成的一种茶饮。它具有以下功效：

1. 降脂减肥：小青柑中的柚皮苷可以促进身体代谢，加速脂肪燃烧，有助于减轻体重。

2. 降压抗衰老：普洱茶含有多种有效成分，有助于调节血压、降低血脂，同时对抗氧化，减缓衰老。

3. 增强免疫力：茶叶中富含抗氧化物质，能帮助身体增强免疫力，抵抗疾病。

4. 改善消化：小青柑能促进胃肠蠕动，促进消化。

小青柑普洱茶适用人群：

1. 饮食油腻，容易胖的人

2. 血脂偏高、高血压人群

3. 肝功不好、容易疲劳的人

4. 皮肤粗糙、易老化的人

5. 容易胃部不适、消化不良的人

需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、有胃肠疾病、低血压等人群不适合饮用小青柑普洱茶。另外，饮用普洱茶时，应适量，因为它含有咖啡碱，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。

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小青柑适合什么人喝

小青柑适合什么人喝

　　小青柑适合什么人喝，小青柑有着强大的功效，因为小青柑果皮中含有的酚酸是能够杀菌的，所以绝大多数人都可以品饮小青柑普洱茶，以下分享小青柑适合什么人喝，一起来看看。

　　小青柑适合什么人喝1

　　 1、长期吸烟

　　长期抽烟的人群尤其适合喝小青柑，因为吸烟对呼吸道、消化道都有损害，而小青柑中富含的茶多酚、维生素c等成分，能够降解香烟中的有害物质，减轻吸烟所带来的的危害。

　　 2、呼吸雾霾

　　雾霾会影响人的身体健康，生活在雾霾城市的人群可以多喝小青柑。其含有的物质成分可以起到润肺生津、理气等作用，常喝可以减轻雾霾对身体呼吸系统、心血管系统等方面的损害。

　　 3、饮食油腻

　　小青柑是用柑皮和普洱茶制成的，二者都有很好的消食解腻的作用。如果平日里饮食油腻，经常大鱼大肉，却又害怕长胖，可以在饭后喝一些小青柑，帮助消化，预防肥胖。

　　小青柑适合什么人喝2

　　首先，小青柑内含有超高比例的挥发油，挥发油中的柠苦素，能够促进理气润肺、消积健胃，且对心血管有一定的保护作用。因此，胃寒、胃肠虚弱者、肺虚群体，非常适宜饮用小青柑普洱茶。

　　其次，小青柑柑皮内含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。那么对于牙龈炎、口臭患者而言，小青柑无疑是一场福利的狂欢。

　　再者，小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，能够使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。同时它能减少疲劳，而且冲泡方便，工作之余用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。因此特别适宜爱美的女性和上班族饮用。

　　并且，小青柑作为枳实的一种，柑皮内含有大量辛弗林，能够强力帮助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又选用普洱熟茶，茶多酚等多种有效成分，更让小青柑成为了降脂减肥的好帮手。因此对于高血脂、瘦身爱好者而言，小青柑就成了一枚“活宝”。

　　除此以外，小青柑表皮含有多甲氧基黄酮，抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，[淋]巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制、蛋白质合成，从而起到抗癌防癌的作用。那么对于防癌群体来说，在享受美味之余，又多了一大健康保障。

　　小青柑中含有的川陈皮素，有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂。因此代谢紊乱、失衡，代谢缓慢的群体，通过品饮小青柑的方式促进代谢循环，就再适合不过了。

　　小青柑还适用于良性记忆障碍群体。它能够显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

　　小青柑适合什么人喝3

　　 小青柑适合什么人喝

　　适应人群：饮食热量较大、油腻的朋友可以饮用小青柑消食解腻;消化功能弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶帮助消化;胃酸分泌不足气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气。

　　身体燥热排便不畅者，可使用小青柑茶的高纤维协助蠕动肠胃，帮助排便，吸烟者和霾比较大的地区可以饮用小青柑来清理口腔，润喉，降解灰尘和毒素。然后气虚者，慎用，少用，若是喜欢长期喝的话，可以配合大红柑同陈皮一起饮用，起到中医的调和作用。

　　 小青柑正确喝法

　　 一、掀盖冲泡法

　　1、拆开包装，取出完整的小青柑;

　　2、将小青柑上的小盖揭开，放入盖碗或者便携冲泡壶中;

　　3、水开后第一遍洗茶，第二遍润茶，第三遍才开始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。

　　4、建议第五遍冲泡过后，可以使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。

　　利：耐泡度好，果皮味道与普洱茶汤融合较好，冲泡方法要求不高且易操作。

　　弊：开水只能从盖口处渗入，普洱茶的溶出效果不均衡。

　　 二、碎皮冲泡法

　　1、拆开包装，取出完整的.小青柑;

　　2、将小青柑小心掰碎，将柑皮与茶叶同时放入杯中或壶中。

　　3、加入开水冲泡，第一遍洗茶，第二遍润茶，前五泡请一定快速出汤，避免茶汤过于浓郁，可能会发苦、发涩。

　　4、五泡以后，可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。大约能够冲泡13泡左右。

　　利：茶叶与果皮量可以根据自己的口味灵活调整。

　　弊：果皮质地硬，难以掰开，只能在冲泡前用茶针戳碎。

　　另外，由于普洱茶溶出速度较快，耐泡度降低，且果皮溶出物质较慢，皮香较淡，口感平衡不足。

　　 三、钻孔冲泡法

　　1、拆开包装，取出完整的小青柑，准备一把普洱茶刀;

　　2、用普洱茶刀在小青柑四周及底部钻孔，孔径大小以不漏碎茶为宜;

　　3、将钻孔后的小青柑放入壶中，加入开水。茶慢慢浸出，与果皮的清香融合，口感清甜适度。

　　4、建议第五遍冲泡过后，可以使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。

　　利：口感好，浓度香气适中，耐泡度长。

　　弊：需使用普洱茶刀自己动手开孔，稍显繁复，且冲泡速度稍显缓慢。

　　注意：茶刀建议选用锥形刀尖，用力要控制适度以防伤手，扁形茶刀易发生柑皮碎裂现象请注意力度和方向。

　　 四、加强版“泡小心肝”秘决为您奉上：

　　1、第一遍洗茶，第二遍润茶，第三遍才开始正式泡小青柑。前两遍的茶滋味偏淡，有失茶的本色，故请大家一定要第三遍才开始闻香与品饮。

　　2、前五遍冲泡请一定要快速出汤，冲泡得清淡一些，更能体现小青柑的清香，滋味更甜爽。特别采用碎皮冲泡法时，一定要避免茶汤过浓，否则会带来不好的体验感。

　　3、采用第一、三种冲泡法时，第五遍之后，可以加入足够的水，使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。

　　 小青柑的冲泡方法

　　 第一种方法：整颗冲泡。

　　先将小青柑的外包装拆掉，然后直接把小青柑整个放入盖碗或壶中，打开上面的小盖子，然后就可以注入开水冲泡了。

　　这里有一个小技巧：在注入开水时，如果想要把茶的滋味泡浓一点，就对准小青柑打开盖子后露出的普洱熟茶注水;如果想要泡淡一点，就可以倒在柑皮的周围。这样就可以通过调整注水的位置来调整茶汤中熟茶和青柑味道的比例，冲泡出适合自己的口感。这种冲泡方法还具有很强的观赏性。

　　热水冲击在小青柑上，使小青柑在水中翻转盘旋，灵动可爱，意趣盎然。同时还能看到小青柑内熟茶汤色逐渐析出，水色由透明变成金黄，又由金黄弥漫成酒红，整个过程晕染、变化，如同水墨丹青，幻化无穷。

　　 第二种方法：戳孔冲泡。

　　用茶针或茶刀在小青柑上扎几个孔，孔的大小以不漏碎茶为宜，然后的冲泡方法与整颗冲泡法完全一致。这种方法稍显繁复，但是可以提高熟茶茶汤的析出速度，尽快达到最佳口感。而且看着茶汤从小孔中丝丝缕缕渗出，如云似雾般的变化非常有观赏性。

小青柑普洱茶合适人群

小青柑普洱茶内的柠檬烯能够促进消化液分泌，较为适合饮食热量较大、油腻的人群消食解腻；胃酸分泌不足，消化功能弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶帮助消化；气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气。

体质偏热的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛湿、祛痰；小青柑解热功效较为出众，尤为适合天气炎热之时品饮解热。

扩展资料

小青柑质硬味香，香气为浓郁的辛香，细嗅能够提振精神，柑皮为青褐色，品质较好的小青柑普洱茶表皮上还会有“白霜”，品饮时有生津，滋味甘甜，青柑普洱味道略显霸气。

青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，青皮不可单独使用。而以性质温热的熟茶配合小青柑制作而成的小青柑普洱茶，虽然已经很大程度上中和小青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶性质相对温凉，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。

参考资料来源：百度百科-柑普茶

小青柑普洱茶的功效小青柑普洱茶喝了有哪些好处

小青柑具有理气、调中、燥湿、化痰的功效的功效，同时达到理气健脾、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺、疏通五脏等作用。

1、理气健胃，祛痰润喉：

小青柑普洱茶具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。

2、消炎作用：

小青柑还具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。

3、醒脑提神，美白肌肤：

小青柑能醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显;同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

4、降脂减肥：

将要减肥的人群可以多喝喝小青柑。因为小青柑还有一个作用为氧化脂肪、减肥，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

5、抑制肿瘤、癌细胞增生：

小青柑普洱茶能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起到抗癌防癌的作用。

柑普茶有着与众不同的口味，喝小青柑普洱茶的功效与作用都有哪些？

很多人都喝过小青柑茶和普洱茶，但不一定喝过小青柑普洱茶。小青柑普洱茶顾名思义就是小青柑+普洱茶的组合。小青柑普洱茶的产地是广东江门新会和勐海县。因为家里是做茶生意，对茶大概有些了解。现在我们来讲讲小青柑普洱茶的功效和作用。

1、小青柑外果皮中含有的酚酸能除菌，喝起来味道清香，有提神醒脑、滋阴养肾、美白皮肤和清热解毒的功效。特别适合女性，还有上班族，喝一喝还能减轻工作中疲劳感。

2、小青柑的另外一个成份是大麦芽碱，它的作用就更多了，可以松驰支气管炎肌浆网、收拢毛细血管、毛细血管充压、升心率和激动神经中枢之效，可用以减轻急性支气管炎和慢性支气管炎。

3、小青柑还带有青柠檬苦素，，具备抗病毒治疗作用以及他有利微生物特异性。

4、小青柑的挥发性果油和果酸含量较高，还含有茶多酚、维生素C、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、维他命B1、单宁酸、叶绿素、维生素A、维生素E、氨基酸、纤维素、黄酮类化合物、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等。小青柑含有的柑橘酸对皮肤有良好的滋养作用，小青柑所含的柠檬烯具有良好的镇咳、化痰、抑菌作用 

当然，喝小青柑还有其他注意事项，比如不宜与咖啡牛奶同喝。另外小青柑一般人都适宜喝，但是像发烧的人便不适宜喝，小青柑中所含的咖啡碱等物质会起到兴奋作用，加速血液循环，加重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，引起持续高热 。而且孕妇和婴幼儿也不适宜喝小青柑，会影响孩子的健康。 

小青柑普洱茶的功效与作用是什么？胃不好喝小青柑普洱茶有好处吗？

小青柑普洱茶可以养胃和胃，助消化等功效，胃不好可以喝它，如果是胃酸或过于胀满不益饮用过多。胃不好的人喝小青柑普洱茶可以增进食欲，帮助消化，也可以让胃寒得到缓解。

小青柑普洱茶功效

功效:理气和中，健脾和胃，祛湿化痰，消食化积；与普洱茶结合，无论是外观还是内涵都是天然的，这是必须的。其保健作用天然兼有两者的优点:具有健脾养胃、清热解毒、祛痰止咳、降血脂减肥、养颜美容、抗动脉硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新会陈皮和普洱茶的功能，新会陈皮是新会陈皮的唯一原料。扩展数据喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝浓茶。在适当的时候喝它是令人愉快的。俗话说“空腹喝茶心慌，晚上很难入睡”。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2.普洱茶可以泡着喝。忌隔夜喝普洱茶。长时间浸泡后，茶叶中会析出重金属等有害物质，大量茶多酚被氧化，使茶叶色泽浑浊，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜经常饮用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜饮用。从营养的角度来说，新泡的普洱茶没有放置一段时间，营养成分没有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃溃疡的老年患者，长期饮用可能会有不良反应。4.保持茶具的清洁是非常重要的。喝普洱茶别忘了勤洗杯子。有些经常喝普洱茶的人，喜欢杯子里有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶更好喝。事实上，茶垢对人体健康危害极大。它含有多种重金属物质，喝茶时带入体内，阻碍营养物质的吸收，还含有一些致癌物质。因此，普洱茶器皿内壁的茶垢应及时清理，避免其对健康的危害。5.普洱茶应禁止长期饮用。普洱茶不宜间断饮用。要保持源源不断，否则很难达到养生的效果。古代名医华佗在《食论》中提出了“苦茶长食，益思而意”的论点。

女性喝小青柑普洱茶的好处

女性喝小青柑普洱茶的好处

　　女性喝小青柑普洱茶的好处，小青柑普洱茶是没任何添加剂经过半生晒制作而成的一种茶。其特点入口甘醇，有独特的花香和陈香的味道，以下分享女性喝小青柑普洱茶的好处。

　　女性喝小青柑普洱茶的好处1

　　 1、降脂减肥，排毒养颜

　　小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。

　　 2、健齿护齿，清洁口腔

　　小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　 3、护肝护胃，强身养生

　　肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘。

　　 4、醒脑提神，抗衰老

　　延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶”。

　　 5、，醒酒解酒

　　医学证明：小青甘，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。

　　 6、抑制肿瘤

　　小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，[淋]巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。

　　 7、缓解支气管炎和支气管哮喘

　　挥发油也是小青柑含有的成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　 8、抗真菌，抗病毒，促进新陈代谢作用

　　小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　小青柑普洱茶融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮（即陈皮）与茶叶相互吸收精华，形成了风味独特、口感一绝的柑普茶。其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效。新会柑，是新会陈皮独一无二的原材料。

　　功效：理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞；与普洱茶结合，无论是表还是内涵，均混然天成，堪称一绝。其保健功效，自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。

　　 即使小青柑有这么多的好处，在女性的特殊时期，还是要特别对待的。

　　经期喝茶容易加重铁元素的流失量.通常情况下铁元素每天都有一定量的流失.但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失得更多.如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量.

　　因为茶叶中含有丰富的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁元素的吸收.茶越浓,人体对铁元素的吸收力就越低.因此,经期尽量不喝茶,在饮食上要特别注意吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素.

　　经期喝茶容易加重便秘症状.由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象.而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道.

　　经期喝茶容易加重痛经,头痛,腰酸,乳房胀痛,精神紧张等经期综合征.由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。

　　因此,丰收人提醒广大爱喝茶的女性,在经期尽量不喝茶；对于有茶瘾而因停止而不适应者,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新.经期还应多吃含铁丰富的食物。

　　女性喝小青柑普洱茶的好处2

　　 长期喝小青柑普洱茶的好处

　　 1、缓解支气管炎和支气管哮喘

　　大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　 2、醒脑提神,美白肌肤

　　小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。

　　 3、抗真菌作用

　　因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。

　　 4、抗病毒作用

　　柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 5、缓解支气管炎和支气管哮喘

　　大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　 6、促进新陈代谢

　　川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

　　 7、降脂减肥

　　国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分。

　　 8、改善记忆障碍

　　适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

　　哪些人群更适合喝小青柑普洱茶

　　 1、长期抽烟

　　长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。

　　 2、经常使用电脑

　　现代社会，电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外，小青柑形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。

　　 3、肠胃滞气

　　经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。

　　 4、城市雾霾

　　雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。严重的雾霾天气下，不轻易出门，要出门得做好防护措施。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟。

　　 5、应酬频繁

　　人际交往圈发达，“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统，“应酬“也随之而来。应酬与酒可谓是不分家，应酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能够醒酒、暖胃护胃，应酬频繁的人士可长期饮用。

　　小青柑普洱茶是很多人长期饮用的饮品，但喝茶有度，不宜过浓过量的饮用，不然只会物极必反。另外喝茶养生保健，并不是喝的越多越好，需要长期持续性的适量饮用才好。

　　女性喝小青柑普洱茶的好处3

　　 喝柑普茶小青柑的几个益处及柑普茶的作用与功效有什么？

　　第一、降血脂减肥瘦身，美容养颜。柑普茶，选用天然的茯苓，和陈韵小青柑，历经与众不同发醇全过程转化成了新的化合物，在其中有的带有脂肪燃烧水果酵素的.脂肪酶，能对人体脂肪造成分解作用，把身体的人体脂肪和内毒素排出来。

　　小亚甘，还能够调整基础代谢，推动血液顺畅，自然平衡身体功能，因此有美容护肤的实际效果，在国外被称作“美容养颜好茶叶”。

　　第二、健齿护齿，清理口腔。小亚甘，是全发酵茶叶，带有很多生理学特异性成份，具备除菌消毒的作用，因而能除去口腔有异味，爱牙护齿。2020年全国天气广泛高温，工作的情况下，肝火较为大，一口气也较为重，适度喝一些青甘，能够 做到清爽口腔的实际效果，比吃泡泡糖好许多 。

　　第三、养肝保肝护肝，强身健体健康养生。肝好，身型才好，肝是身心健康之源，在适合的浓度值下，食用小亚甘，对胃肠不造成刺激效果，小亚甘，汤色浓稠、甘滑、醇正，进到身体胃肠产生膜粘附胃表面，对胃造成有利保护层厚度，长期性食用小亚甘茶能够 疏通血管，协助胃消化吸收，降低肝的身体排毒压力，男茶人都应当多喝小亚甘。

　　第四、醒神醒神，延缓衰老，减缓肌肤老化，每一个人都期待青春常驻，身体健康是人类始终的追求完美，小亚甘，含有有维他命C、维生素E、茶氨酸、碳水化合物和营养元素等，可以补充组织细胞缺少的营养成分，具备抗氧化性作用，防衰老等作用，因而小亚甘也被称作“延年益寿茶”。

　　第五，解酒醒酒、医学证明：小亚甘，含有茶氨酸，能够 推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展。喝小亚甘，能提升血管收缩作用，促进乙醇迅速排出来身体之外，降低醉酒后的伤害。喝小亚甘，还能够补充乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉的人的大脑神经中枢。因此具有醒酒功效。

　　第六、抑止肿瘤，肿瘤细胞增生柑普茶归属于新会茶枝柑的未熟果子，外皮带有多甲氧基黄酮类，可抗肿瘤细胞的增殖，如骨髓肿瘤细胞，[淋]巴癌体细胞，卵巢癌体细胞，前列腺癌体细胞及平扁肿瘤细胞有抑止繁衍的功效，这黄酮素根据改变肿瘤细胞的细胞质和酶及其数据信号传输影响其DNA复制，蛋白质合成而起功效。

　　第七减轻支气管炎和支气管哮喘挥发油也是柑普茶带有的成份，可以松驰支气管炎平滑肌、收拢血管、血管充压、升血压和激动神经中枢之效，可用以减轻支气管炎和支气管哮喘。

　　第八、抗真菌药，抗病毒治疗，推动基础代谢功效，柑普茶的作用带有橘皮素成份，而橘皮素具备抗真菌药功效。身体之外能抑制亚性肿瘤细胞的增殖，能抑制嗜偏碱体细胞亚硝胺释放出来。针对平滑肌的收拢亦有抑制效果。柑橘类绿色植物广泛带有柠檬苦素，而小青柑的成分更甚，具备抗病毒治疗功效以及他有利生物活性。

　　 小青柑普洱茶怎么泡

　　1、准备材料：一颗小青柑、茶壶和热水。

　　2、将小青柑的顶部盖子掀开，把茶果一起放入壶中。

　　3、洗茶：把开水大部分倒在茶果的外部，清洗茶果后把水倒出。

　　4、润茶：把水倒在茶果开口，滋润茶的内部同样把水倒出，最后开始冲泡，把水倒入后等待汤色至深金即可品尝。

　　 小青柑适宜人群

　　综合参考医书典籍和现代研究可知，小青柑普洱茶内的柠檬烯能够促进消化液分泌，较为适合饮食热量较大、油腻的人群消食解腻；胃酸分泌不足，消化功能弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶帮助消化；

　　气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气；体质偏热的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛湿、祛痰；小青柑解热功效较为出众，尤为适合天气炎热之时品饮解热。

小青柑普洱茶不适合哪些人喝，保健功效

中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。本来性热的熟普被陈皮中和以后却是没有上火之虞。

小青柑普洱茶没有典型的不适合人群，但是饮用的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低。

小青柑普洱茶适合什么样的人喝？

一、长期抽烟的人

长期抽烟会导致呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。

二、经常使用电脑的人

现代社会，电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。中七柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外中七小青柑普洱茶形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。

三、肠胃滞气的人

经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。

四、城市雾霾的人

雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。严重的雾霾天气下，不轻易出门，要出门得做好防护措施。中七柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝中七小青柑普洱茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟。

五、应酬频繁的人

人际交往圈发达，“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统，“应酬“也随之而来。应酬与酒可谓是不分家，应酬多了，酒自然也喝多了。中七柑普茶能够醒酒、暖胃护胃，应酬频繁的人士可长期饮用。对于身体的伤害可以有一个保护。

五、注重养生的人

养生的话题在近年渐热，不论男女老少都开始重视。茶养生的潜能被挖掘，越来越多的人开始学着喝茶。

小青柑普洱茶没有典型的不适合人群，但是饮用的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低。

陈年小青柑普洱茶的功效

陈年小青柑普洱茶的功效

　　陈年小青柑普洱茶的功效，喝茶已成为多数中国人的一种生活习惯，茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品，正在被越来越多的人喜爱和追求。下面来看看陈年小青柑普洱茶的功效。

　　陈年小青柑普洱茶的功效1

　　 1、疏肝破气，润肺生津，改善慢性咽炎。

　　优质的小青柑，表皮会产生“白霜”，也称为“果霜”，是一种含糖物质，新鲜的生果里含有大量水分还含有葡萄糖和果糖等，当它被晒成果脯时水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖跟着渗出到表皮上凝结成白色粉末状的物质就形成了“果霜”。

　　《医学衷中参西录》就有记载：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥。”“白霜”是一种具有很强的保健功效的物质，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎等。够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的治疗效用。

　　经常抽烟的人群，香烟中的尼古丁、焦油等物质对人体气管中的毛细血管造成损害，毛细血管排痰功能降低，堵塞气管，呼吸不顺畅。“小青柑”是熟普和小青柑果皮为原料完美结合的茶品，陈年的熟茶，温和暖胃，入口甜醇，柑果皮清香纯正。两者结合能够显著降低吸烟对身体产生的危害。恰当饮用小青柑冲泡后的茶汤，能够扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，同时润泽肺部。

　　 2、提神醒脑，美白肌肤。

　　冬日天气阴冷，容易疲乏无神，小青柑小巧玲珑，携带冲泡均方便。放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。

　　同时小青柑香气清新，还可用在旅途中。如将它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中产生晕车、疲乏时，轻嗅它的味道，浓烈的柑果味能够减轻身体不适。

　　小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。

　　 3、促进新陈代谢，降脂减肥。

　　小青柑的果皮中含有川陈皮素，其是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗血细胞凝结、抗真菌、抗过敏等作用。人体的新陈代谢是一种无知觉性、阶段性、不同年龄、不同性别、不同部位都存在一定的差异、无时无刻都在进行的体内活动。当年龄增大，人体内的某些部位的新陈代谢会减慢，需要借助外力来使新陈代谢得以继续进行，此时恰当饮用小青柑是较适宜的。

　　 以下人群不能喝小青柑普洱茶：

　　 1、胃病发作的人

　　普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛。亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。

　　 2、便秘的人

　　人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结。

　　 3、失眠的人

　　睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

　　 4、儿童禁止饮茶

　　孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。

　　 5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性

　　孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

　　 6、肾机能不好或肾亏者

　　肾机能不好或肾亏者不宜喝茶，尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

　　小青柑普洱茶不宜与药同喝，吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。

　　陈年小青柑普洱茶的功效2

　　第一、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。

　　第二、健齿护齿，清洁口腔。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　第三、护肝护胃，强身养生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的.浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘。

　　第四、醒脑提神，抗衰老，延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶”。

　　第五，醒酒解酒、yi学证明：小青甘，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。

　　第六、抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。

　　第七缓解支气管炎和支气管哮喘 挥发油也是小青柑含有的成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　第八、抗真菌，抗病毒，促进新陈代谢作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　陈年小青柑普洱茶的功效3

　　1、抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑普洱茶属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。

　　2、缓解支气管炎和支气管哮喘大麦芽碱也是小青柑普洱茶含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　3、醒脑提神,美白肌肤小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。

　　4、抗真菌作用因为小青柑普洱茶含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。

　　5、抗病毒作用柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑普洱茶的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　6、缓解支气管炎和支气管哮喘大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

　　7、促进新陈代谢川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

　　8、降脂减肥国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分。

　　9、改善记忆障碍适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

　　10、促进新陈代谢川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。