可运用这些手段进行护理,产后脱发怎么办 知经验 综合知识 2.65W 大中小设置文本大小 1、保持心情愉悦2、注意饮食3、选用温和护发产品 1. 保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步,不要闷着自己。 2. 注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,饮食均衡了,头皮代谢也会变正常哦。 3. 选用温和护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品,如果是油性头皮,最好选择清洁型的洗发水,如果是干性头皮,就要选择滋润型洗发水。 TAG标签:护理 产后 脱发 手段 #