每天喝4升水有害吗 知经验 综合知识 8.62K 大中小设置文本大小 每天喝4升水没有害,人体每天需要2000ml水左右,而且一日三餐也都有水分吸收。不管喝再多的水都不会把身体的养分排除掉,一天喝3-4升水,其实并不算太多,喝多水排尿也多。 TAG标签:升水 有害 #