胸和肩可以一起练吗 知经验 综合知识 1.35W 大中小设置文本大小 如果胸和肩都很弱,建议分开练,使之都能得到充分的锻炼和休息。肌肉主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。 TAG标签:胸和肩 #