来姨妈了可以吃香蕉片吗 知经验 综合知识 9.48K 大中小设置文本大小 来姨妈了可以适量吃香蕉片,吃一些香蕉片还可以改善皮肤状况,使皮肤更加有光泽。另外香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、多巴胺、糖分及钙、磷、铁等多种矿物质元素,可以有效补充女性经期所流失的营养物质,还可以起到润肠通便的作用,从而能够预防经期便秘的发生。但是香蕉含糖量高,患有糖尿病的女性还应少食用。 TAG标签:姨妈 香蕉 #