轻断食减肥法科学吗 知经验 综合知识 6.68K 大中小设置文本大小 1、轻断食是指用热量较低的食物来代替我们的三餐,并不是不吃食物;2、轻断食每周5天正常饮食,两天稍加控制的理念,因其符合自然饮食的状态以及没有限制,无需意志力的特色,大大获得了医学界的研究和减肥人士的青睐。 TAG标签:科学 减肥法 轻断 #