燕窝的好处和禁忌有什么 知经验 保健养生 3.01W 大中小设置文字大小 1、燕窝具有抗疲劳的作用。还具有排毒的功效,特别对于女性而言,长期吃的话,能够起到抗衰老的作用。2、经常吃燕窝,还可以起到提高人体免疫力的作用。燕窝还能够养肺阴、化痰止咳嗽,特别是对于促进胎儿的视力发育,具有一定的帮助。还有降低胆固醇、降压、提高记忆力、美容等效果。避免与酸性食物同吃。3、在服用药物期间,不要吃燕窝。 TAG标签:禁忌 燕窝 #