三伏天吃凉拌绿豆芽会不会上火 知经验 保健养生 8.8K 大中小设置文字大小 1、绿豆芽可以去火,在夏天,很多人容易上火,所以每天多吃点败火的蔬菜水果,对身体好处很多。2、绿豆芽味甘性凉,入胃、三焦经,主治清热消暑、解毒利尿。营养学认为,绿豆芽不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。 TAG标签:凉拌 三伏天 上火 绿豆芽 #