小龙虾的营养价值及功效与作用 知经验 保健养生 3.18W 大中小设置文字大小 1、小龙虾营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,钾,镁,锌,磷,维生素e ,b族维生素等多种营养元素。2、吃龙虾对人体有以下功效:抗氧化,清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防色斑,雀斑等,延缓衰老。保护心血管系统,减少胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压及心肌梗死等疾病。提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智等。 TAG标签:营养价值 小龙虾 #