干香菇的功效有哪些 知经验 保健养生 2.51W 大中小设置文字大小 1、香菇多糖能提高人体的免疫力,经常食用干香菇有预防感冒的功效。2、干香菇中提取的有效成分赤酮嘌呤有助于人体降低胆固醇的含量,有预防高脂血症的作用。3、经常食用干香菇,可以为人体补充的维生素D,维生素B12,蛋白质,脂肪,钙元素,铁元素,磷元素等营养物质,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有防癌抗癌,防衰老的作用。 TAG标签:香菇 #