板栗有什么功效与作用 知经验 保健养生 5.91K 大中小设置文字大小 1、板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素,可以促进胃肠道内物质的消化与吸收,能起到健脾养胃的功效,还可以抑制血压的升高。2、板栗中含有丰富的核黄素,可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。3、板栗中含有大量的碳水化合物,进入人体内可以转化为热能,可以加快脂肪的代谢,能起到健脾养胃的功效。 TAG标签:板栗 #