腿凉去寒气的方法 知经验 保健养生 1.32W 大中小设置文字大小 1、可以用刮痧或者是拔火罐的方式排出的寒气,在人体腿部的穴位进行艾灸、刮痧或者是拔火罐,都有除寒、祛湿的功效,可以有效的疏通经络。2、晚上睡觉前用加了生姜或者是艾叶的热水泡脚,可以祛除腿里的寒气。3、平时要注意穿衣御寒。4、可以多吃一些生姜。 TAG标签:寒气 #