安康鱼有什么作用,安康鱼的功效与作用 知经验 保健养生 4.91K 大中小设置文字大小 1、保护视力安康鱼中的维生素A能够维持视网膜中细胞的正常结构,因此对人体的视力有一定的保护作用。2、美容养颜因为安康鱼鱼肉中含有大量的维生素E,维生素E可以有效对抗身体体内的自由基,从而达到美容养颜的效果。3、促进骨骼生长因为维生素D能够提高人体对钙离子的吸收程度,所以能够子在一定程度上促进骨骼的生长,对于身体发育不良或骨质疏松等人群非常适宜。 TAG标签:安康鱼 #