更年期的女人吃哪些东西对身体好 知经验 保健养生 2.18W 大中小设置文字大小 1、女性更年期后容易发生心情烦躁、燥热、食欲不振等症状,建议患者吃清淡食物。2、更年期由于肝肾阴亏,会出现一些不适症状,建议患者多吃牡蛎、枸杞子等食物,可以减轻症状;也可根据症状选择中成药,比如知柏地黄丸等。 TAG标签:更年期 身体 #