韭菜和胡萝卜能一起吃吗 知经验 保健养生 2.35W 大中小设置文字大小 1、韭菜和胡萝卜能够一起食用。韭菜和胡萝卜是营养价值相对较高的蔬菜。韭菜具有膳食纤维含量高、防备便秘作用好的特点。2、胡萝卜含有很高的维生素A含量,有很好的防备眼疾的作用和弥补维生素A的作用。这两种食物放在一起能够更好地弥补营养,增强体质。 TAG标签:胡萝卜 韭菜 #