银耳煮15分钟可不可以吃,银耳煮15分钟可以吃吗 知经验 健康美食 4.34K 大中小设置文字大小 1、如果是提前泡发过的银耳煮15分钟可以吃。2、但是煮15分钟相对时间较短,银耳中的胶质并没完全煮出来,从而营养价值相对来说没有那么高。3、正常情况下,银耳需要熬制1-2小时左右食用营养成分能更好被人体吸收。 TAG标签:可不可以 #