鲍鱼饭的正确做法，鲍鱼饭如何做呢

1、鲍鱼刷干净，水烧开煮2到3分钟。

2、把料酒，老抽，盐，糖，蚝油等调料都调配在碗里，热锅加油放葱姜蒜爆香，放杏鲍菇翻炒，放改刀的鲍鱼然后放调料汁，加少量水大约炖3到5分钟加淀粉勾芡！然后装盘就好了！黄瓜可以直接摆盘。

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1、主料：鲍鱼300克，鸡翼500克，火腿15克，鸡蛋清20克，菜芯500克。

2、调料：蚝油30克，盐4克，白糖15克，湿淀粉10克，料酒30克，味精 少许，葱末10克，姜末10克。

3、制作过程：将鲍鱼发好，洗干净，切成斜花爷头地。将鸡翼骨头 剔去，折上菜芯、火用鸡蛋清淀粉搅拌均匀，而后过嫩油。用葱姜水除净鲍鱼腥味。炒勺上旺火，放入鲍鱼。加入盐、白糖、料酒、味精等调料，用湿淀粉调稀勾成薄芡 即成。

如何制作好吃的鲍鱼饭 怎么制作鲍鱼饭好吃

1、食材：鲍鱼4只，西兰花6朵，大米200g，香菇4朵，油菜6棵，料酒10ml，姜末10g，耗油20ml，蒸鱼鼓油10ml，糖5g。

2、大米淘洗干净，电饭煲蒸熟。

3、鲍鱼清理干净，斜切花刀。

4、油菜，香菇，西兰花，洗净，香菇切上花刀，切下来的香菇切成末。

5、油菜底部切开，撕成两半。姜切成姜末。

6、烧一锅开水，水开后放入香菇，西兰花烫30秒，然后捞出西兰花浸泡冷水。放入油菜，烫30秒，和香菇一起捞出浸泡冷水。

7、烫完蔬菜的水加入一汤勺料酒，放入鲍鱼烫30秒，捞出备用。

8、热锅热油，爆香姜末，加入香菇碎翻炒均匀。加入耗油，蒸鱼鼓油，一汤勺料酒，白糖，翻炒均匀，再加小半碗开水。汤汁煮至粘稠时，放入香菇花和鲍鱼，翻拌均匀，煮2分钟，关火。

9、小碗里盛上蒸好的米饭，稍稍压实，放入油菜，西兰花，香菇和鲍鱼，淋上汤汁，即可享用。

鲍鱼米饭怎么做最简单易学

做法一，鲍鱼粒炒饭

材料

罐头鲍鱼80公克，青葱粒30公克，红葱头15公克，熟香菇粒15公克，全蛋2个，熟白米饭800公克，盐20公克，糖10公克，鸡粉5公克

做法

1.罐头鲍鱼切粗粒，以滚水汆烫备用。

2.取一炒锅，放入青葱粒、红葱头、香菇粒爆香后，再放入全蛋和熟白米饭一起炒匀，续放入所有调味料，最后加入作法1的鲍鱼粒拌炒均匀即可。

做法二，鲍鱼捞饭

材料

六头澳鲍 一只

西兰花 30g

丝苗米饭 20g

冬瓜 20g

秘制鲍汁 50g

做法

1、将涨发好的鲍鱼入秘制高汤慢火浸透。

2、将米饭用模具扣好装入盘内，西兰花飞水后炒入味摆好，冬瓜加高汤煮透。

3、将煮好的鲍鱼等依次摆好，淋上加热好的鲍汁。即可

做法三，汁浓饭香鲍鱼捞饭

材料

鲍鱼，香葱头，蒜子，冰糖，黄酒，蒸鱼豉油，高汤

做法

1、鲍鱼去壳洗净，正面打花刀方便入味。

2、热锅凉油炒香葱头和蒜子，下冰糖炒至溶化起泡。

3、下鲍鱼炒上色。

4、烹入黄酒、蒸鱼豉油和鲍汁。

5、加入一大碗高汤，加盖煮约3分钟。

6、打开勾芡收至汤汁浓厚，连汁带鲍鱼一起浇到米饭上即可。

做法四，鲍鱼南瓜排骨蒸饭

材料

"白米 2杯","鲍鱼 1-2颗","南瓜 半颗小的","排骨 6-8块","盐 少量","鲍鱼高汤 2杯"

做法

1: 先将白米洗干净

2: 南瓜切皮去籽后切小块，一起放入电锅

3: 排骨4-8块洗干净后，上点盐放入电锅

4: 倒入鲍鱼高汤，再撒点海盐。如果没有鲍鱼高汤，可以用1/3杯鲣鱼酱油，1 2/3杯水，不需再加盐巴代替。

5: 正常蒸饭时间，跳起后，放入鲍鱼再闷个5分钟，鲍鱼切片，饭与南瓜排骨拌松均匀后，即可盛饭上桌。

鲍鱼饭是怎么做的？

鲍鱼捞饭：

准备用料：大连鲍2个、米饭1碗、油适量、葱适量、参鲍汁适量、蚝油适量、香菇2朵、油菜3棵、胡萝卜适量、糖适量、姜适量

步骤一：鲍鱼收拾干净，打花刀，容易进味，葱姜切粒。

步骤二：少许橄榄油，爆香葱姜。

步骤三：放入参鲍汁和蚝油。

步骤四：少放点糖，生抽提味。

步骤五：放入小鲍鱼，小火煨熟。

步骤六：青菜洗净下锅焯水，盛出备用。

步骤七：米饭扣在盘子里，摆盘，浇汁，撒上黑芝麻即可。

鲍鱼米饭的做法窍门

用料  

鲍鱼    10只    

姜    片    

蚝油    适量    

米饭    适量    

油    适量    

料酒    适量    

西兰花    1棵    

蒸鱼豉油    适量    

白糖    适量    

葱    适量    

蒜    适量    

水淀粉    适量    

鲍鱼饭的做法  

买几只活的鲍鱼，内脏处理干净。洗净。切花刀，就是横切几刀竖切几刀，不要切断。米饭放电饭锅里焖熟

切点葱姜蒜备用。西兰花焯水后备用。焯的时候水里放点盐和油。

西兰花放盘子里摆一圈在盘子的最外侧。把切好的鲍鱼放在另一个盘子里，不要平盘。然后蒸锅烧水开后。把鲍鱼盘放蒸锅里蒸5分钟后关火。

把鲍鱼拿出来，盘子里的汁备用，西兰花摆在盘子周围。一碗蒸好的米饭🍚扣在西兰花和鲍鱼中间（如图）

最后一步调汁。锅里放油，葱姜蒜放进油锅炒出香味捞出。锅里放蚝油，蒸鱼豉油，料酒，糖，蒸鲍鱼剩下的汁，水淀粉收汁。汁液粘稠，把鲍鱼放进去翻炒几下入味，关火。鲍鱼摆在西兰花上、把汁液淋在鲍鱼，西兰花，米饭上就OK了！

鲍鱼饭怎么做才好吃？

鲍鱼捞饭是一道很传统的特色美食，它的口味比较鲜美就连汤汁都是特别好喝，而且营养价值也是很高的，当中含有丰富的蛋白质，鲍鱼更是一种营养价值丰富的海鲜，具有美容养颜、补身体的功效。

一、简易鲍鱼捞饭的做法

食材：鲍鱼2个，香葱3根，姜片适量，黄糖少许，老抽，蚝油，盐适量，鱼露，玉米淀粉少许。

方法步骤

1、将鲍鱼去壳取肉，切成小粒;

2、锅中少许油，放入锅中，下入盐，鱼露，适量的水和鲍鱼粒;

3、然后将芡汁勾入，煮至浓稠后盛碗，扣上米饭即可。

二、鲍鱼捞饭的家常做法

食材：鲍鱼适量，西兰花适量，枸杞适量，胡萝卜，一品鲜，盐，调味料适量。

方法步骤

1、将枸杞洗净，泡水待用，鲍鱼洗净;鲍鱼捞饭怎么做

2、鲍鱼壳也刷洗擀开，将壳放入锅中加水煮10分钟;

3、锅中水烧开，将鲍鱼如果蒸6分钟，鲍鱼壳煮的汤汁也煮好了;

4、将鲍鱼壳捞出汤汁待用，鲍鱼蒸好切十字花刀，胡萝卜切块，西兰花洗净焯水;

5、锅中放入少许油，加入蒜片爆香，放入少许一品鲜，倒入鲍鱼汁，加入盐和调味料;

6、烧开后将鲍鱼，西兰花，胡萝卜放入，烧2分钟左右，关火;

7、米饭盛入盘中，放入鲍鱼，西兰花，胡萝卜，淋上鲍鱼汁即可。

三、蚝油鲍鱼捞饭的做法大全

食材：鲍鱼，西兰花适量，胡萝卜片少许，米饭，植物油，酱油适量，蚝油，鱼露适量，淀粉适量，盐少许，料酒适量。

方法步骤

1、将鲍鱼清洗干净，浸泡片刻，用盐揉搓去腥，刷洗干净;

2、鲍鱼肉取出，去掉内脏，打上十字花刀，加盐和料酒腌5分钟;

3、锅中适量水，温水时下入鲍鱼，慢煮10分钟，捞出后下入西兰花和胡萝卜焯水过凉;

4、锅中炒热有，放入姜爆香后加入煮鲍鱼的水，酱油，番茄酱，蚝油，鱼露，盐和糖;

5、再加入淀粉水收浓，米饭盛盘，淋上汁，摆放鲍鱼，胡萝卜，西兰花即可。

四、茄汁鲍鱼捞饭的做法

食材：鲍鱼3个，青豆适量，玉米粒适量，红椒少许，葱姜适量，番茄沙司适量，白糖，花雕酒，鱼露适量，料酒适量，胡椒粉，盐，生抽适量。

方法步骤

1、将鲍鱼用刷子刷洗干净，去掉内脏，肉拍松，打上花刀;

2、青豆，玉米粒焯熟，红椒切丁焯水，净水中加姜，料酒，葱段和鲍鱼煮3分钟;

3、净锅中加入适量油，烧至3成热后下入葱姜蒜爆香，然后加入料酒，鱼露和番茄酱;

4、再加入生抽，花雕酒，胡椒粉，盐和适量水，大火烧开后下入鲍鱼和玉米粒;

5、中火煨煮3分钟，收汁即可。

鲍鱼捞饭正确的做法

鲍鱼捞饭正确的做法：

主料：鲍鱼6只；海参1只；鹌鹑蛋6个；高汤1大碗；米饭少许。

辅料：盐少许；葱少许；姜少许；花生油少许；蚝油1勺。

1.鲍鱼去掉壳，然后再去掉内脏，清洗干净。

2.锅里放入少许花生油，葱姜爆香，倒入一大碗高汤烧开。

3.把鲍鱼倒入，大火烧开。

4.把里面放入海参条和鹌鹑蛋，加上1勺蚝油和适量的盐来调味，然后用玉米淀粉兑上少许水，入锅里勾薄芡即成。

5.再把新蒸的米饭，团成一个圆球状，稍微按一下，放入碗里。

6.把鲍鱼放到米饭上面，舀上一勺鲍鱼汁浇到米饭上。

7.把海参条和鹌鹑蛋摆到到边上即成。

鲍鱼饭怎么做?

主 料：冻鲍鱼，烧开水下入锅中，煮一会捞出备用。

配 菜：鲜香菇10克、洋葱50克、蟹味菇10克、白玉菇10克、青红薄皮椒各1片、龙口粉丝20克、笋15克、黑胡椒粉2.5克。

加工流程：白玉菇切段过油备用、干香菇泡发后挤干水分切片过油备用、蟹味菇去根切段过油备用、洋葱去皮切丝备用、龙口粉丝凉水泡好备用、青红椒切片过油备用。

生粉调制比例（20克生粉40克水）备用。

酱料处理：鲍汁酱料40克，清水220克。酱料比例：1：5.5

用锅烧好加2.5克黑胡椒粉勾芡好备用

操作步骤：先将石锅烤至300度、取烤好的石锅，用刷子刷一层色拉油，依次加入切好的洋葱丝50克，用筷子翻炒一下，放入炸好的（最下面是笋片15克、香菇20克、白玉菇20克、蟹味菇20克、处理好的鲍鱼两个，泡好的龙口粉丝20克，放青红椒各一片，加入调好的鲍鱼汁，撒点黑白芝麻盖上盖子出餐。

温馨提示：砂锅高温，请勿触摸，小心烫伤

鲍鱼饭怎么做更正宗？

用料

主料

米饭1碗 鲍鱼3个

辅料

西兰花 适量

调料

料酒 适量 蚝油 1勺 鲍鱼汁 2大勺 白糖 少许 胡椒粉 适量

鲍鱼饭的做法

1.鲍鱼去除内脏洗净，并在面上划十字刀用少许料酒、鲍鱼汁、胡椒粉腌制15分钟

2.西兰花摘成小朵，入热水中焯烫过凉，围在米饭四周

3.另起锅放入适量的清水，加入鲍鱼汁、蚝油、糖和料酒，将腌制过的鲍鱼放入烧开

4.转中小火焖制入味，大概20分钟左右吧，摆在米饭上，浇上鲍鱼汁就可以啦

烹饪技巧

1、鲍鱼划花刀可以更好的入味。

2、喜欢汁浓的最后可以用少许的生粉勾薄芡。

3、鲍鱼汁各大超市都有卖的，买一瓶可以用好久哒。

鲍鱼饭怎么做

做法一

鲍鱼捞饭

用料

鲍鱼；耗油；芦笋（或者油菜）；鲍汁；糖；料酒；白胡椒粉；葱；姜

做法

鲍鱼让老板帮忙收拾了，拿回家洗干净，表面切花刀。

收拾好的鲍鱼用料酒，鲍汁和白胡椒粉腌十分钟。

芦笋焯熟，过凉水，沥干后摆盘。

锅里放入耗油，鲍汁，白糖，料酒，葱姜段，清水，搅匀，放入鲍鱼，开火，三分钟后将鲍鱼捞出摆盘。

剩下的汁把葱姜段捞出，加水淀粉勾芡后浇在摆好的米饭芦笋和鲍鱼上即可。

做法二

用料

鲍鱼；米饭；蚝油；菜心；生抽；白糖；淀粉

做法

把鲍鱼用干净牙刷刷洗干净。

小心的用刀子将鲍鱼与鲍壳分离开，去除内脏后冲洗干净。

蒸锅加水烧开后，放入清洗好的鲍鱼，根据大小蒸3-5分钟，为防止口感变老，蒸的时间不能过长。

炒锅先不用放油，加入小半碗清水。

倒入适量蚝油，生抽、白糖烧开。

用水淀粉勾芡。最后淋上一点熟油。加熟油的目的是为了让芡汁看起来更油亮好看。当然自家吃没那么讲究也可以不加。

将蒸熟的米饭盛到小碗里压实。

倒扣到盘中，放入蒸好的鲍鱼。

菜心焯水：锅里水烧开，加入一小勺盐，再加入少许香油，把菜心放入一变绿马上快速捞出。焯水后的菜心也放入盘中。

将做好的芡汁浇到鲍鱼上面。

鲍鱼饭的做法

鲍鱼捞饭是一道传统美食，口味汤浓味鲜，含有丰富的蛋白质。

3所需食材

鲍鱼、母鸡、火腿、猪骨、西兰花、胡萝卜

4做法介绍

将鲍鱼冲洗干净，加入母鸡、火腿、土豆丁、猪骨一起煲烤入味，

取出切片，铺在盘中的饭上。

用煲鲍鱼的汤汁加鲍鱼酱调味后勾芡浇在鲍鱼上，

旁边用炒好的西兰花、橄榄型的胡萝卜围边即可。

5营养价值

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；

2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；

3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；

4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；

5.鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

6烹饪技巧

1、鲍鱼划花刀可以更好的入味。

2、喜欢汁浓的最后可以用少许的生粉勾薄芡。

3、鲍鱼汁各大超市都有卖的，买一瓶可以用好久哒。

7详细信息

渔翁焗鲍鱼菜名：渔翁焗鲍鱼

主料：大连鲍鱼8粒1200克，火脚15克，猪手1000克，老鸡1000克，猪肉排1000克。

配料：芥兰400克，姜葱15克

做法：先把鲍鱼起肉，擦洗干净后置于砂锅煲中，火脚，猪手，老鸡等煲至软滑为度，去除肉渣，将汁收浓后待用。把芥兰灼熟后盛在圆盘内砌上鲍鱼淋上浓汁即成。

特点：鲍鱼软滑，口感细腻，是珍贵菜肴

营养价值：鲍鱼含丰富蛋白质，脂肪，无机盐等，滋阴润脉

鲍鱼鸡翼球【菜名】鲍鱼鸡翼球

【所属菜系】全部

【特点】使用圆盘盛装，色泽金黄油润，鲍鱼鸡翼软滑，味道鲜美浓香。

【原料】

主料鲍鱼300克，鸡翼500克，火腿15克，鸡蛋清20克，菜芯500克。调料蚝油30克，盐4克，白糖15克，湿淀粉10克，料酒30克，味精少许，葱末10克，姜末10克。

【制作过程】

1)将鲍鱼发好，洗干净，切成斜花爷头地。(2)将鸡翼骨头剔去，折上菜芯、火用鸡蛋清淀粉搅拌均匀，而后过嫩油。(3)用葱姜水除净鲍鱼腥味。(4)炒勺上旺火，放入鲍鱼，

加入盐、白糖、料酒、味精等调料，用湿淀粉调稀勾成薄芡即成。

鲍鱼裙边【菜名】鲍鱼裙边

【所属菜系】韩国

【特点】汤浓味鲜，软烂适口，柔软嫩糯