冰冻蚕豆怎么烧好吃 知经验 健康美食 1.22W 大中小设置文字大小 1、冰柜里拿出的一袋蚕豆。2、准备一个盆冷水泡开。3、把蚕豆外皮剥掉装碗里用盐水泡几分钟,再沥干。4、热锅热油倒入蚕豆翻炒,倒入一勺豆瓣酱翻炒,加1碗水煮5分钟再翻炒几下。5、因为豆瓣酱是咸的不需要加食用盐,翻炒几下就可以出锅了。 TAG标签:好吃 蚕豆 冰冻 #