西米的烹饪方法,西米可以做什么美食 知经验 健康美食 1.94W 大中小设置文字大小 1、可以做西米粥。2、材料:西米50克,粳米50克,白糖适量。3、做法:西米洗净,泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。早晚两次服用。4、西米粥特点:适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。 TAG标签:西米 美食 烹饪 #