速冻肉类做法,速冻肉类怎么做 知经验 健康美食 3.02W 大中小设置文字大小 1、速冻肉类切块。锅里水烧开。速冻肉类放进去大火烧1分钟。取出洗净。2、速冻肉类入锅,加开水,没过速冻肉类2寸。加桂皮,茴香,葱段,姜片,料酒。中火1小时。3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,料酒,酱油同炒2分钟。4、把炒好的调味酱加入锅中,加冰糖继续煮1小时。其间翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。5、到汁浓肉烂关掉火即成。 TAG标签:肉类 速冻 #