山药可以蒸着吃吗 知经验 健康美食 1.1W 大中小设置文字大小 1、山药可以蒸着吃。 2、山药味甘性平,含有大量的维生素、淀粉、纤维素以及钙、铁、磷等吃法物质,适量食用具有一定补益中气以及除寒润肺等作用,经常被人们蒸着吃,蒸山药是生活中常见的吃法,所以山药是可以蒸着吃的。 TAG标签:蒸着 山药 #