辅助减脂的三个技巧 知经验 生活妙招 5.41K 大中小设置文字大小 1、尽量去肉一般来说,素食者的体重比他们的肉食同龄人低。跟随他们的领先,至少直到你减掉几磅。看看这些美味的开始。2、素食主义者通过吃鸡蛋和奶制品,让它达到一个新的水平。对于,吃太多的奶酪可能是主要的饮食细节。3、保持食物的新鲜消除包装食品,只吃新鲜的小吃和你准备的菜肴。不吃使用行李,箱子,罐子或纸箱包装的食物。 TAG标签:辅助 减脂 #