刮痧的讲究，刮痧有什么注意事项
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刮痧注意事项和禁忌 刮痧禁忌症和适应症
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刮痧时间要准确
刮痧的时候，对刮拭时间是有精准要求的，一般每个部位刮20-30次，以使患者能耐受出痧为度，每次刮拭时间以20-25分钟为宜。初次刮痧时间不宜过长，手法不宜过重，每个刮出红色瘀点或瘀斑的部位必须7天以后才能再刮，在此期间可以更换其他部位，直到患处清平无斑块，病症自然痊愈，通常连续治疗7-10次为1个疗程，间隔10天再进行下一个疗程。
2刮痧部位应当有重点
刮痧是有重点部位的，通常在刮拭过程中应着重注意颈部，脊椎，，腹部，肘窝等部位。除了这些部位，无
论在保健还是在治疗过程中，应首选大椎穴，大杼穴，神堂穴，膏肓穴这几个重点穴位。
3不可片面追求出痧
在刮痧的时候，不能片面，一味的追求出痧，更不能认为刮痧就一定要出现明显的痧痕，痧斑，有些病症不容易出痧，保健刮痧一般无痧痕出现，如果用力刮拭，就有可能使某些病症加重。
4全身刮痧要理清顺序
全身刮痧时一定要注意顺序，正确的刮拭顺序是从上到下，依次是头部，背部，腰部，，腹部，最后是四肢，在刮拭腰背部和胸腹部时，应根据病情的轻重，症状的不同决定刮拭的先后顺序。进行局部刮痧时，一般是以先阳经后阴经，先左后右的顺序刮拭。
刮痧的禁忌是什么？
刮痧的注意事项和禁忌如下:1.注意事项
（1）刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避免感受风寒；夏季刮痧时，应避免风扇、空调直接吹刮拭部位。
（2）刮痧后不宜即刻食用生冷食物，出痧后30分钟以内不宜洗澡。
（3）年迈体弱、儿童、对疼痛较敏感的患者宜用轻刮法刮拭。
（4）凡肌肉丰满处（如背部、臀部、、腹部、四肢）宜用刮痧板的横面（薄面、厚面均可）刮拭。对于关节处、四肢末端、头面部等肌肉较少、凹凸较多的部位，宜用刮痧板的棱角刮拭。
（5）下肢静脉曲张或下肢肿胀者，宜由下向上刮拭，即采用逆刮法，手法尽量放轻。
2.禁忌
（1）严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦者。
（2）有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少性紫癜、白血病、血友病及其他血小板减少者等。
（3）急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、烧伤、体表肿瘤或不明原因包块、皮肤溃烂或瘢痕处、外伤骨折处、急性扭伤或创伤的疼痛部位。
（4）精神症、抽搐、高度神经质等不配合进行刮痧者。
（5）醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者。
（6）孕妇的腹部、腰骶部。
（7）眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴，以及大血管显现处等部位。
（8）小儿囟门未合者禁刮。
刮痧的注意事项都有哪些？刮痧有哪些好的方法？
刮痧是一种比较常见的中医治疗方法，一般主要用于治疗湿气入侵所致的各种疾病，比如有的人风湿可能会选择刮痧的方法治疗，但是刮痧其实有很多禁忌，所以我们要注意。那么，一般中医刮痧的注意事项有哪些？刮痧有哪些好的方法？
1、刮痧注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
2、全息经络刮痧法
全息经络刮痧法是在民间刮痧法的基础上发展起来的，以中医经络学说和现代生物全息理论作指导，选择刮拭与病变脏腑相关的部位防病治病的非药物疗法。新兴的全息经络刮痧法用微循环理论破译了"痧"的实质、"痧"与疾病的关系、出"痧"的原因、作用，阐明了刮痧疗法治疗疼痛性疾病疗效迅速的机理，将刮痧疗法的临床应用从单纯的治疗作用扩展到防病保健作用及诊断作用，并提高了疗效。其独特的诊断作用，可以将潜伏的疾病早期发现，提前治疗，消除隐患。
3、刮痧的好处
(1)活血化瘀
当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使经络的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
(2)清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
(3)祛痰解痉
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
(4)调节阴阳
在中医理论中，阴阳是最基本的核心。因为中医上认为人体在正常情况下，都会保持着阴阳相对平衡的状态。
如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。
刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
(5)利于排出毒素
人的身体每天都在进行着新陈代谢活动，在新陈代谢的过程当中则会产生大量的废物，这便需要及时排出体外以维持身体内部各项机能的健康。
而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒素不再沉积在体内，从而使身体恢复自然的代射。一杯淡淡的薏仁茶，轻松赶走湿气，美白由内而外，午后休闲娱乐，泡一壶亦舒堂薏仁茶，加点音乐，暖暖的下午茶时光，放空一下自己，享受身心的愉悦。
说到刮痧力度，一些人认为自己身上刮的都是痧这才叫做效果。其实这个观点也是误区，不是刮的越痛或者出痧越多越好，刮痧的部位会出现微红或者红紫色的时候可以停止刮痧。
刮痧的注意事项有哪些
一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，医学教育/网搜集整理否则会引起流产。
三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，医学教育/网搜集整理因为刮痧会加重伤口处的出血。
五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。
