玫瑰花和啥搭配喝最佳

泡玫瑰花水喝可加入以下材料：

1.蜂蜜：清热解毒，润肺止咳，促进新陈代谢，润肠通便，减肥消脂，提高免疫力。

2.苹果：富含苹果酸，加速新陈代谢，减少废物和脂肪堆积，减肥瘦身，通便。

3.金银花：清热解毒，适合肝郁引起的虚火上升和脸色发黄的人群。

玫瑰花具有疏肝解郁、排毒养颜的作用，与金银花搭配更佳。

玫瑰花配什么喝效果最好：

1. 配伍因病证而异：玫瑰花针对不同的病证配伍不同的药材会有不同的效果，选择最适合的搭配方案才能达到最好的效果。

2. 玫瑰花有多种功效：玫瑰花具有行气解郁、止血、止痛、美容养颜的功效。

3. 配伍建议：玫瑰花配伍桃花、红糖有活血养颜作用；与龙眼搭配可补血；香橼、佛手搭配可疏肝理气；山楂搭配可促进消化，消食除胀，促进血液循环；生姜、大枣、红糖搭配可补虚温暖子宫，有助于调经止痛。

玫瑰花可以搭配不同的食材或饮品来制作饮品，以下是一些可能的选择:

1. 玫瑰花茶: 将干燥的玫瑰花泡在热水中，可以单喝或加入柠檬、蜂蜜、枸杞等品味更佳。

2. 柠檬玫瑰水: 将柠檬汁、糖浆和玫瑰花水混合，加入气泡水或苏打水即可。

3. 玫瑰花奶茶: 将玫瑰花茶和牛奶混合，可加入糖、香草、肉桂等调味品。

4. 玫瑰花酒: 将玫瑰花、糖和白酒混合，放置数天后即可饮用或加入调酒中。

5. 玫瑰花果汁: 将玫瑰花、草莓、葡萄柚等水果混合，用榨汁机制成果汁即可。

不同的搭配方法会影响口感和品味，可以根据个人喜好来尝试不同的食材和配方。

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玫瑰跟来自什么搭配喝最好

玫瑰可以与陈皮、话梅配搭熬水喝，有着舒肝理气、健脾胃燥湿、解腻消积的功效，可用作减轻肝郁气滞而致的情绪不畅、食欲减退等问题。

此外，在进食油腻的食物后喝玫瑰陈皮话梅茶，可有效的减轻胃部不适以及油腻。

玫瑰可以和红枣一块儿喝，红枣和玫瑰里都富含维生素C，喝后有养颜美容的功效，泡玫瑰红枣茶时，要用五朵玫瑰花苞、两颗红枣，随后用80度的温开水浸泡。

玫瑰花和木瓜配搭效果明显，首先挑选1个充分成熟的木瓜，切为块状后用果汁机榨成汁液，随后添加鲜牛奶、玫瑰花、白砂糖和生姜水，混和均匀后喝，可以提升皮肤弹性，避免皱纹滋长。

玫瑰花与红枣、枸杞配搭熬富烟句采述水喝，有着养颜美容、补血益气、调理月经止痛、清热去火的功效，可用作减轻肝虚而致的头晕眼花、视力下降等症。

玫瑰的功效及作用

玫瑰花具有行气解郁、止痛等功效。

行气解郁:玫瑰花芳香行气、味苦疏泄，出点编具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的作用。

因此，可以用于治疗肝郁犯胃引起的胸胁脘腹胀痛、呕恶食少。

止痛:玫瑰花味苦疏泄，性温通行，因此能活血散瘀，从而发挥止痛的作用，可以用于治疗跌打损伤、瘀肿疼痛。

和血:玫瑰花芳香疏泄，既能行气解郁，又能活血散瘀，有疏通气血、宣壅导滞的功效。

可以治疗肝气供损封制又郁滞导致的月经不调、经前乳房胀痛。

玫瑰花和什么搭配最好

1、玫瑰花+红枣

红枣被称为天然的维生素药丸，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、钙、铁等营养物质，红枣有美容养颜、滋养脾胃、养气血等功效。玫瑰花和红枣都有美容养颜的作用，二者搭配一起泡水喝有很好的美容养颜的作用，同时还有滋补脾胃的效果。

2、玫瑰花+山楂

山楂不仅可以用作食材也可以用作药材，山楂能够防治心血管疾病，对老年人常见的心脏疾病也有益处，它还可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，甚至很多助消化的药中都采用了山楂。山楂和玫瑰花泡水喝最常见的功效就是可以健脾开胃，缓解人的精神压力，同时还具有杀菌消炎，提高身体免疫力等功效。

3、红茶+玫瑰花 玫瑰花含丰富的维生素和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于促进血液循环，调理气血。而红茶中富含的黄酮类化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，辅助调节血糖血脂，舒张血管。

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。

其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。

玫瑰花泡水的最佳搭配玫瑰跟什么茶搭配好

1、金银玫瑰茶。金银玫瑰茶具有理气解郁、滋阴清热的功效。比较适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。配置方法为金银花一克，玫瑰花三朵，山楂两克，用开水冲泡即可饮用。

2、玫瑰茶搭配红枣。玫瑰和红枣的维生素C含量比柠檬高，而且维生素C是水溶性维生素，其功效当然非同凡响。而且饭后喝还可以减脂，一石两鸟。我们的玫瑰茶在某宝中评价不错，哈哈！

3、玫瑰茶与陈皮、话梅搭配。玫瑰花茶与陈皮、话梅搭配煮水饮用，具有疏肝理气、健脾燥湿、解腻消食的作用，可用于缓解肝气郁结所致的心情不畅、食欲不佳等问题。另外，在进食油腻食物后饮用玫瑰陈皮话梅茶，可有效缓解肠胃不适以及油腻感。

4、玫瑰花茶和乌木搭配，玫瑰和乌木一起泡水，可以促进食欲，通便，降血脂，是理想的减肥产品。

5、玫瑰、枸杞泡茶，排毒养颜更有效。如果经常用玫瑰和枸杞一起喝茶，会有很好的解毒作用。如果是肾虚患者，可加枸杞15克，有效调理身体。

玫瑰花和什么泡水喝最好 玫瑰花可以跟什么一起泡

1、玫瑰花可以将红糖、蜂蜜、金银花、枸杞子等合用。

2、玫瑰花可以和红糖一起泡水喝，玫瑰花具有疏肝解郁，活血调经的作用，红糖有活血补血的作用，二者配伍使用具有很好的调经的作用，可以用于治疗气滞血瘀或者肝郁气滞引起的痛经、闭经等症状。

3、蜂蜜和玫瑰花相组合，对于去除肝火亢盛，有很好的效果，可以起到美容养颜、排毒、通畅大便，还有抗衰老的作用。金银花和玫瑰花同时饮用具有生津润肺、滋阴养颜、清热解毒、调理血气等作用。

玫瑰花可以和什么放一起泡茶?

一、玫瑰花可以和，柠檬，玫瑰茄，菊花，绿茶，荷叶，大枣，红茶，枸杞，牛蒡，山楂，虞美人，薄荷，等一起泡茶喝。\x0d\x0a二、玫瑰花可以自己搭配各种花草泡茶喝，可根据自己的健康状况定夺。\x0d\x0a三、玫瑰花味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜，的首选。\x0d\x0a四、玫瑰花泡茶的方法：\x0d\x0a1、玫瑰花8朵，柠檬干1片，茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火，美容养颜的奇特功效。\x0d\x0a2、将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血，舒肝解郁，降脂减肥，润肤养颜等作用，玫瑰调经茶特别对妇女经痛，月经不调有神奇的功效。\x0d\x0a3、将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻，水嫩，红润。

玫瑰花茶和什么搭配好 这样喝效果最好

1

玫瑰+石斛花

铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。加上玫瑰花行气补血，疏肝解郁。

特别是在夏天，用铁皮石斛花和玫瑰一起泡水，不但能开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著，而且还能消暑。

2

玫瑰+西洋参

西洋参性凉味甘，有补气养阴，清火生津的功效。玫瑰花性质温和，可缓和情绪，平衡内分泌，补血气,美颜护肤，对肝及胃有调理的作用，并可消除疲劳，改善体质等功效。

3

玫瑰+罗汉果

罗汉果：入肺经，清热润肺，清咽利嗓的功效；玫瑰花：调经，养颜，消脂、行气解郁，用于肝胃气痛，食少呕恶，二者泡水喝的话可以利咽行气解郁。

4

玫瑰+山楂

经期延后、量少不畅、经色暗沉、时有血块。经前情绪焦虑、小腹胀鼓。

山楂5片，玫瑰花5朵，也可添加陈皮一小片，红糖适量，开水泡饮。经前一周开始喝，连续喝七天，行经期不喝。

玫瑰花和啥搭配喝更佳

玫瑰花和啥搭配喝更佳

玫瑰花和啥搭配喝更佳，现在花茶是非常受欢迎的，当然喜欢喝花茶的大多数的是女性，不同的花茶功效是有差别的，玫瑰花茶是花茶中最常见的花茶之一。玫瑰花茶可以和其他的茶一起搭配着喝，那玫瑰花和啥搭配喝更佳？。

玫瑰花和啥搭配喝更佳1

一，白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用！

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。长期服用，效果显著。

二，金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用！

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

三，丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

用法：代茶饮用！

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

通过以上介绍，对玫瑰花茶的搭配也是有着很好了解，因此对它选择的时候，都是可以按照以上的方法进行，这样对女性身体各方面都是有着很好的帮助。

玫瑰花和啥搭配喝更佳2

1、大枣玫瑰茶：大枣、太子参、玫瑰花，两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、金银玫瑰茶：金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克，混合后用沸水冲泡15分钟即可，具有理气解郁、滋阴清热的功效，适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。

3、丹参玫瑰茶：丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水冲泡10分钟即可，具有益气活血、养阴安神的功效，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。

4、桂圆玫瑰茶：桂圆5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵，桂圆取肉与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可，具有养血滋阴、养颜润肤的功效，能调节内分泌失调。

5、牛奶玫瑰茶：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升，将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁加入牛奶调匀即可，能护肝健胃、养颜润肤、增加皮肤弹性。

6、乌梅去脂茶：玫瑰花10朵、乌梅3颗，将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可，能促进食欲、润肠通便、降低血脂肪，但此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

7、玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麦门冬1克、黄精1克、枸杞子10粒，材料混合后用沸水冲泡5分钟即可，能疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较适用于肝肾两亏、月经不调者。

玫瑰花茶的功效与作用

1、消除疲劳：玫瑰花茶具有缓解疲劳、舒散心情、散发郁气、增强体质等作用。

2、调理气血：玫瑰花茶具有调节内分泌、增强血液循环、健脾养肝、增强气血的功效。

3、美容养颜：玫瑰花茶具有美容养颜的功效，可以滋润皮肤、祛除黑斑、改善肤色。

4、调经止痛：玫瑰花茶对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

5、缓解抑郁：玫瑰花茶能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

玫瑰花和啥搭配喝更佳3

1、玫瑰花茶的搭配

玫瑰花茶在生理调节作用上的组合：

帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊

养颜美容、美化肌肤：玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花

美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷

调节生理、活血护肤：茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+柠檬叶

玫瑰花茶的特效组合（另外加几个含有同种特效的组合)：

【祛痘】：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

【祛斑】：玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑，

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜，调节内分泌失调，治疗便密。

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑。对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味。

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

【美胸】：迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

2、玫瑰花茶配方

（1)桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

（2)牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！长期服用，效果显著。

（3)玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用。

功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

小小提示：此茶喝多恐有腹泻的'后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

（4)玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著！

（5)玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著！

（6)西红柿玫瑰茶

材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

用法：代茶饮用。

功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩！长期服用，效果显著！

（7)木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺

3、玫瑰花茶可以天天喝吗

理论上来说，玫瑰花茶是可以天天喝的。

玫瑰花茶能够帮助加快身体血液循环，促进新陈代谢，自古就有很好的美容养颜功效。而且喝玫瑰花茶还能够帮助调经止痛，舒缓压力等等，是适合日常多饮用的玫瑰花茶。

玫瑰花茶和什么搭配好？

01

玫瑰花茶和菩提、迷迭香、甜叶菊、紫罗兰、薰衣、金盏花、柠檬叶、甘菊、玫瑰、薄荷搭配都是可以的。玫瑰花茶的搭配不同，其功效也不同，有帮助睡眠、美颜美容、减肥瘦身和调理身体等功效，可以根据自己的身体状况来搭配喝。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花茶的搭配：

1、帮助睡眠，调节神经系统，玫瑰、菩提、迷迭香、甜叶菊。

2、美颜美容，美化肌肤，玫瑰、紫罗兰、薰衣、金盏花。

3、减肥瘦身，健胃整肠，柠檬叶、甘菊、玫瑰、薄荷 。

4、调理身体，活血护肤，茉莉花茶、玫瑰、洋甘菊、紫罗兰、柠檬叶 。

玫瑰花茶的禁忌：

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

玫瑰花茶和什么搭配好？

柠檬玫瑰花茶：

准备用料：柠檬干3片、玫瑰花干10个、枸杞12个、红糖2汤勺、纯净水1000g

步骤一：主料。

步骤二：把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗。

步骤三：枸杞用清水泡软洗净。

步骤四：把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里。

步骤五：加纯净水。

步骤六：1000g。

步骤七：把壶体放到加热盘上。

步骤八：选择“花草茶”程序。

步骤九：自动断电后。

步骤十：加红糖拌均匀即可。

步骤十一：成品。

玫瑰花茶和什么搭配好？玫瑰花茶配什么喝最好？

玫瑰花是我们平时比较常见的，玫瑰花不仅具有观赏价值，还具有食用价值，现在很多人都会将玫瑰花制成各种食物，还有专门的玫瑰花茶，很多女性喜欢喝玫瑰花茶，而且玫瑰花茶喝有很多好处，那玫瑰花茶和什么搭配好？玫瑰花茶配什么喝最好？

1、牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滚水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功能:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!持久服用,效果显著。

2、茉莉花提神醒脑

热水温杯子后，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸泡3~5分钟，等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。

3、西洋参补气调经

将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

4、绞股蓝清肝明目

玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。

5、金银花滋阴清热

金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。

6、乌梅减肥降脂

玫瑰花10朵,乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。经常饮用具有减肥降脂的作用。

7、红枣去脂补VC

玫瑰5朵，去核红枣2枚；用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)；每日两杯。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。

8、桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功能:养血滋阴,养颜润肤.调剂内排泄失调.持久服用,效果显著。

9、可以天天喝吗

理论上来说，玫瑰花茶是可以天天喝的。

玫瑰花茶能够帮助加快身体血液循环，促进新陈代谢，自古就有很好的美容养颜功效。而且喝玫瑰花茶还能够帮助调经止痛，舒缓压力等等，是适合日常多饮用的玫瑰花茶。

玫瑰花可以和什么一起泡水喝 玫瑰花和这6种食物一起泡水喝好

1、红枣玫瑰茶：首先取粉玫瑰5朵，去核红枣2枚。然后用80摄氏度的水泡制，注意水温不能过搞，水温过高会破坏维生素C，营养成分。只需要1个月，肤色就白皙粉透。

2、枸杞玫瑰茶：干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，没有什么副作用。可以每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。

3、丹参杞玫瑰茶：将丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵混合泡茶饮用，可以益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

4、木瓜玫瑰茶：选取熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。然后将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。长期服用可以增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对发育不良者有良效。玫瑰花和什么一起泡水喝好，其实木瓜也是一种很适宜的食物。

5、桂圆玫瑰茶：准备桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。将桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。长期饮用可以养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。

6、金银玫瑰茶：准备金银花1克，玫瑰花3朵，麦冬2克，山楂2克，然后混合后用沸水冲泡15分钟即可。长期饮用可理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。