山楂加桂花泡茶的功效与作用

山楂加桂花泡茶有以下功效与作用：

1. 消食化积：山楂和桂花都具有促进消化的作用，能够帮助消化和吸收食物，同时还能清理肠胃中的积食和宿便。

2. 降脂减肥：山楂和桂花都能够降低血脂、降低胆固醇，有助于减少脂肪吸收，有效控制体重。

3. 抗氧化：山楂和桂花都富含多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，改善皮肤、延缓衰老等。

4. 镇静安神：桂花有舒缓神经的作用，可以带来平静与放松的效果，改善失眠、焦虑等不良情绪。

5. 补血养颜：山楂和桂花都含有丰富的维生素和矿物质，能够促进血液循环和新陈代谢，达到美容养颜的效果。