请问水煮青菜的做法 知经验 综合知识 3.05W 大中小设置文字大小 一、简介:青菜是一种很常见的食材类型,它的营养物质丰富,可以起到很好的保健作用和效果,可以有纤维素、维生素的补充,可以润肠通便、减肥降脂的效果。二、烹饪方法:材料:青菜、花生油、老抽。1、青菜用水冲洗干净沥干;2、锅中加入水烧开放入青菜煮一分钟捞起;3、煮好后摆盘;4、锅中加入适量花生油烧热后倒入青菜上;5、再加入老抽即可。 TAG标签:水煮 请问 青菜 #