喝黑茶把人喝死了

這個説法是不準確的。黑茶是一種經過發酵和加工的茶葉，具有多種保健功效，如降低血脂、防癌抗癌、幫助消化等。當然，過量飲用黑茶也會有副作用，如失眠、心悸、脱水等。但只是飲用黑茶不會導致人死亡，除非是出現了嚴重的藥物過敏或是心臟病等疾病，才會有生命危險。因此，在飲用黑茶時要注意適量飲用，不要過量。

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長期飲用黑茶的副作用

長期飲用黑茶的副作用

　　長期飲用黑茶的副作用，黑茶經過渥堆工藝發酵，因為它的茶性變得温和，所以會適合大部分人日常飲用，很多人也很愛黑茶的口感，但是其實如果過量的飲用還是會有一定的副作用的，以下關於長期飲用黑茶的副作用。

　　長期飲用黑茶的副作用1

　　1、會引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。

　　2、黑茶長期的飲用，會造成營養的缺乏，比如可以出現維生素B、鐵、鈣等營養物質的缺失。

　　3、長時間喝黑茶，可以導致失眠。因為黑茶中含有咖啡因等興奮物質，長時間飲用，會在夜晚的時候，使中樞神經系統特別興奮，難以入睡。

　　4、長期喝黑茶，容易造成貧血，因為黑茶可以阻礙人體對鐵的'吸收。

　　5、喝黑茶容易誘發心腦血管疾病，比較常見的是患者本身患有動脈硬化、高血壓，更容易出現腦血栓等危險疾病。

　　長期飲用黑茶的副作用2

　　長期喝黑茶有副作用嗎?

　　1、黑茶裏面有較高氟含量，加入水裏面的氟濃度較高，過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外後，就會使鈣流失。

　　2、如果隔夜的黑茶，放了一個晚上，茶水中的微小顆粒物質，會凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構，也會變得穩定，長時間飲用濃度高的隔夜茶，會使體內出現結石的概率變大。

　　3、低血糖、低血壓少飲黑茶，喝黑茶對降三高有着明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人羣，要注意應該少喝黑茶，否則會引起頭暈、噁心等問題。

　　4、貧血、經期不宜喝黑茶，當黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後，容易不利於人體對鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。

　　當然，除了以上的幾點之外，黑茶裏面含有較多茶色素，平時要注意清潔牙齒，喝多了會容易在牙齒上留下茶跡斑痕。

　　長期飲用黑茶的副作用3

　　 一、造成缺鐵性貧血

　　不知道大家有沒有聽過鞣酸這種東西，鞣酸能夠殺菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸卻能夠和鐵發生反應，產生一種黑色的不容易分解的物質——鞣酸鐵。而要知道身體是需要大量的鐵元素存在着，對於我們的血液再生有着必不可少的作用，一旦飲用太多黑茶，其中的鞣酸就會與鐵發生反應，使得人體出現缺鐵性貧血。

　　 二、出現缺鈣症狀

　　在黑茶中除了含有鞣酸之外，還有一種元素——氟，氟能夠和鈣發生反應，同樣會產生一種不易被吸收的成分——氟化鈣，相信大家都知道鈣對我們人體骨骼有多麼重要的作用吧，一旦身體缺少鈣元素，不僅骨頭會變得更脆，而且牙齒也會脱落，除此之外也會引發各種的病症。

　　 三、降血壓、降血糖、降血脂

　　其實對於高血壓高血糖高血脂的人來説，黑茶肯定就是有益於身體健康的茶飲呢，因為黑茶有很好的降三高的作用。但是咱們也不能夠忽視另外一個羣體，那就是本身血糖、血壓都比較低的人，尤其是低血糖的人非常的常見，所以對於低血糖低血壓的人來説，黑茶就是不能夠長期飲用的。

喝黑茶的反應太可怕了

喝黑茶的反應太可怕了

喝黑茶的反應太可怕了，黑茶在生活中也比較的少見，但也有很多人喜歡喝黑茶，當身體抱恙的時候喝黑茶我們是有着一定反應的。下面為大家分享喝黑茶的反應太可怕了。

喝黑茶的反應太可怕了1

1、飲用初期，出現渾身無力，感覺睡不醒或與感冒相似，繼續飲用後症狀會自然消失。（時間長短會因黑茶濃度、品種、喝的次數、量的大小、沏茶還是煮飲等因素，因人而異。下同）；

2、心臟病、中風病、血栓病人飲茶初期頭部或許有沉重感，開始可飲淡黑茶。（無需停藥定期監測指標穩定後適當減藥，下同）；

3、高血壓、糖尿病、高血脂初期忽高忽低，反應幾次後就會平穩，用黑茶水泡手泡腳，會有疲勞期、睏倦期、飢餓期。（無需停藥定期監測指標穩定後適當減藥）；

4、低血壓、低血糖、貧血飲用初期部分人會出現波動，飲茶時吃些甜品或茶中加奶、糖，堅持一段時間後就可正常飲用；

5、腦血栓病人喝茶初期，腿部出現浮腫現象，繼續喝並堅持用黑茶水泡手泡腳。

喝黑茶的注意事項

1、喝黑茶，不要等渴了再喝

當你感覺口渴的時候，説明身體已經處於缺水的狀態，體內水分失衡。所以不要等到口渴才喝黑茶，而是應該養成喝黑茶的習慣，細水長流，最好避免出現口渴的感覺。

2、不要侷限於每天8杯

每天8杯是一個平均數值，而現實生活中，有很多需要更多水分的時候。比如夏天炎熱、運動後、天氣乾燥等情況，都需要補充更多水分。總之，每天喝黑茶，多多益善，千萬不要偷懶。

3、喝黑茶，不要太燙

什麼是太燙？一般温度超過65度，就會對口腔、食道造成傷害，所以最好多喝温熱的黑茶。無論是黑茶，還是其他飲食，都要注意這一點。

4、喝黑茶，不要太濃

淡茶養人，濃茶傷身，我們中國人喜歡“中庸之道”，就是凡事不要走極端，過猶不及。喝黑茶也是一樣，太濃太淡都不好。濃度要適中，太濃的茶，苦澀難以下嚥。

喝黑茶的反應太可怕了2

喝黑茶的功效與作用

補充營養提高身體素質

平常多喝一些黑茶能讓人類身材吸取富厚的養分，它非但含有維生素以及礦物質，還含有植物蛋白以及多種氨基酸以及自然多糖，此外茶多酚與兒茶素也是這種茶葉中最首要的存在，這些營養成分被人體吸取之後能增進身材代謝，也能進步人們的身體素質。

去除油膩促進消化

黑茶中含有大量的'咖啡鹼以及氨基酸以及磷脂類物質，這些物資可以加憶脂肪的剖析與代謝，能增進人體腸胃對於食品中脂肪的剖析與吸取，也防備它們在身材內積壓，可以去除油膩，進步腸胃的消化本領。

預防心血管疾病

平常人們多喝一些黑茶能讓身材吸取富厚的自然多糖，這種物資可以清算血液中的膽固醇與甘油三酯，能防備高血脂，並且它含有的微量元素不評測肅清血液中的過氧化脂質，能防備血管僵化老化，也能淘汰血栓天生，它們對於維持人體心血管康健有很大的益處。

預防高血糖延緩衰老

平常人們喝黑茶能吸取一種名為茶多糖的複合物，這種物資是自然的降糖身分，它能防備人體血糖升高，也能防備糖尿病。此外喝黑茶還能吸取大量茶黃素以及茶氨酸以及黃酮類身分，它們都能清算身材內的自由基與過氧化脂質，這些物資是致使人體朽邁首要存在，以是平常喝黑茶還能延緩身材朽邁。

喝黑茶的反應太可怕了3

長期飲用黑茶的副作用

一、造成缺鐵性貧血

不知道大家有沒有聽過鞣酸這種東西，鞣酸能夠殺菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸卻能夠和鐵發生反應，產生一種黑色的不容易分解的物質——鞣酸鐵。而要知道身體是需要大量的鐵元素存在着，對於我們的血液再生有着必不可少的作用，一旦飲用太多黑茶，其中的鞣酸就會與鐵發生反應，使得人體出現缺鐵性貧血。

二、出現缺鈣症狀

在黑茶中除了含有鞣酸之外，還有一種元素——氟，氟能夠和鈣發生反應，同樣會產生一種不易被吸收的成分——氟化鈣，相信大家都知道鈣對我們人體骨骼有多麼重要的作用吧，一旦身體缺少鈣元素，不僅骨頭會變得更脆，而且牙齒也會脱落，除此之外也會引發各種的病症。

三、降血壓、降血糖、降血脂

其實對於高血壓高血糖高血脂的人來説，黑茶肯定就是有益於身體健康的茶飲呢，因為黑茶有很好的降三高的作用。但是咱們也不能夠忽視另外一個羣體，那就是本身血糖、血壓都比較低的人，尤其是低血糖的人非常的常見，所以對於低血糖低血壓的人來説，黑茶就是不能夠長期飲用的。

喝多了黑茶有什麼壞處？

1、損害腸胃 濃茶中咖啡因、茶鹼過高，是中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃黏膜刺激加強，易導致胃潰瘍。另外，濃茶中的咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環。 

2、影響食物營養的吸收 濃茶中所含的鞣酸也多，鞣酸可以喝食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等。

拓展資料

黑茶（dark tea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。

黑毛茶製茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和乾燥四道工序。黑茶按地域分佈，主要分類為湖南黑茶（茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等）、湖北青磚茶、四川藏茶（邊茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、雲南黑茶（普洱茶）、廣西六堡茶及陝西黑茶（茯茶）。

參考資料

喝多黑茶的壞處黑茶有什麼壞處

長期飲用黑茶的副作用有哪些？

黑茶裏面有較高氟含量，加入水裏面的氟濃度較高，過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外後，就會使鈣流失。

如果隔夜的黑茶，放了一個晚上，茶水中的微小顆粒物質，會凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構，也會變得穩定，長時間飲用濃度高的隔夜茶，會使體內出現結石的概率變大。

低血糖、低血壓少飲黑茶:喝黑茶對降三高有着明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人羣，要注意應該少喝黑茶，否則會引起頭暈、噁心等問題。空腹喝茶會令消化功能會變低，胃液會稀釋，也會使水吸收率高，造成茶葉中不良成分大量入血，就會引起手腳無力，頭暈，心慌等症狀。

貧血、經期不宜喝黑茶：黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後，容易不利於人體對鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。茶葉在栽培與加工過程中，會有農藥等有害物的污染，茶葉表面難免會有農藥殘留，頭遍茶是起着洗滌作用，不應該飲用。

假冒黑茶喝了會死人嗎？

假冒品牌就是非正規品牌冒充正規品牌銷售，目前市場上假冒品牌的黑茶佔有一定的份額，一些二、三線小廠生產出的黑茶產品，在包裝、內置、防偽等方面都與名牌企業熱銷產品一模一樣，很難分辨。

但並非所有假冒品牌黑茶的茶品都很差，其中也不乏有一些品質較好的，甚至不比正牌的差。

對於茶客喝茶而言，只要好喝就是好茶，無需分辨是正牌還是冒牌。而對於藏家則不同，是否假冒卻顯得很重要。假冒老茶的唯一辦法，就是新茶做舊。做舊通常有兩種，一是茶做舊，另一種是包裝做舊。因老茶難求，現在做舊已經很專業了，很難進行區分。

假冒老茶湯色、葉相幾乎能以假亂真，但唯一的一點做舊做不出的就是陳香老韻，所以，辨別“高品質”的假冒老茶只有通過試喝才能分辨。

現在，假冒老茶有一定的市場，主要是見過、喝過真正老茶的少之又少，分辨時缺乏鑑賞標準。至於包裝做舊，名堂更多，如同書畫做舊，沒有非凡的水準難以鑑別。

女性喝黑茶的壞處

女性喝黑茶的壞處

　　女性喝黑茶的壞處，黑茶是一種獨特的茶葉品種，黑茶由於其粗糙的外表，沉重的倉味，在生活中有很多人都喜歡喝，對於不同的人喝黑茶好處和壞處是不同的，下面介紹女性喝黑茶的壞處

　　女性喝黑茶的壞處1

　　婦女飲用黑茶一般無害處,具有消食化瘀,降血糖,提高機體免疫力,美容養顏,養胃減重,安神等功效。但不可長期喝黑茶,以免造體內鈣的流失,使牙齒變黑,甚至導致貧血。

　　 女性喝黑茶的壞處，女性喝黑茶的10個禁忌！

　　 1、黑茶忌喝新茶

　　平時大家喝黑茶時，一定要注意，不能喝新茶，因為新的黑茶存放時間短，這時它會含有大量沒有經過氧化的酚類物質和醛類物質，這些物質進入體腸謂以後會對腸胃形成刺激，嚴重時就會誘發腸胃疾病。

　　 2、黑茶不能空腹喝

　　平時大家喝黑茶時，一定要注意，不能空腹飲用，因為空腹時飲用黑茶，會讓胃液稀釋，讓人類胃的消化能力下降，而且對水的吸收率經較高，會讓把黑茶中的不良成分全部吸收，對身體健康不利。

　　 3、女性月經期間不能喝黑茶

　　平時很多女性都喜歡喝黑茶，但是在喝的時候一定要注意，在來月經的時候是不能喝黑茶的，不然會誘發女性經期綜合症，會讓女性出現月經不調、經期腹痛等多種不良症狀，危害女性的身體健康。

　　 4、忌哺乳期女性喝黑茶。

　　哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產生不利的影響。

　　 5、忌貧血的女性猛喝黑茶。

　　茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對於鐵元素的攝取。患有貧血症狀的女性經常喝茶會造成鐵吸收障礙，症狀會更嚴重，難以恢復。

　　 6、忌不分體質亂喝黑茶。

　　不同的人有不同的體質，女性朋友不能單單因為自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶，如果對身體健康產生影響就得不償失了。體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。

　　 7、忌孕婦妊娠期喝黑茶。

　　妊娠期是女性人生中最特別的一個時期，不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡鹼刺激神經從而產生興奮作用引起失眠，對孕婦的休息造成影響。

　　8、發熱不能喝黑茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發熱病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　9、飯後不能馬上喝黑茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素髮生反應，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。準確的方法是：餐後一小時再喝茶。

　　10、不能喝頭遍茶：由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　女性喝黑茶的壞處2

　　 哪些人不能喝黑茶

　　 1、孕婦不能喝黑茶

　　孕婦平時不能喝黑茶，因為黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡鹼，這些物質對胎兒的發育十分不昨，會影響胎兒智力發育，因此孕不能飲用黑茶，以免生出的寶寶不聰明。

　　 2、素食者不宜喝黑茶

　　平時喜歡吃素的人羣，不宜喝黑茶，因為黑茶中的一些成分會抑制人體對維生素和鐵與鈣等物質的吸收，經常飲用會出現營養不良，對身體健康不利。

　　 3、心腦血管疾病患者不能喝黑茶

　　心腦血管病患者不能喝黑茶，黑茶中含有一些茶鹼、可可鹼和咖啡因等活性成分，它們會讓血液凝結，會讓高血壓症狀加重，而且特別容易形成血栓，對病情控制不利。

　　 4、貧血的人羣不宜喝黑茶

　　貧血的人羣也不宜喝黑茶，因為黑茶中的鞣酸會與礦物質鐵之間產生不良反應，產生人體不能吸收的物質，會減少人體對鐵質的吸收和利用，同時身體的造血能力也會下降，會讓貧血的症狀更加嚴重。

　　女性喝黑茶的壞處3

　　 黑茶適合什麼人羣喝

　　1、適合大多數人飲用：黑茶性温和，苦中回甘，有清熱去火，促進消化的功效，適合多個年齡段、不同人羣的人飲用，對於有胃腸疾病、飲食不規律、熬夜上火的人羣有着明顯養生保健的功效。

　　2、適合三高的人：黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細胞的生長和擴散，還能有效的對血脂、血糖進行分解和抑制，並能夠通過對神經元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的.作用。

　　3、適合減肥塑身，養顏美容：黑茶中含有的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有着極強的脂肪代謝能力，在飯後飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內的自由基，實現肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。

　　4、適合失眠多夢的人：茶葉有着提神的作用，過晚喝茶會導致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠之。但是，黑茶確實例外，有着明顯的寧神助眠功效。研究發現，喝茶經過長時間的發酵，咖啡鹼、茶多酚會明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對神經興奮有着明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。

　　 黑茶怎麼喝

　　黑茶的味道甘美，氣味清香，但是在飲用的過程中要注意不可以多加飲用，並且要注意以下幾點內容。第一個需要注意的地方就是飲用了過多的黑茶，有可能會對我們的腸胃系統造成損害。因此為了身體的健康，在品嚐美味的茶水之餘也要注意自己的身體，不可以飲用太多哦。

　　第二個需要注意的地方就是孕婦和處於月經期間的女性朋友們是不可以飲用黑茶的。這是由於黑茶當中含有很多的元素，有些元素是對孕婦和處於月經期間的女性的身體造成傷害的，因此需要多加註意。

喝黑茶的副作用和禁忌

喝黑茶的副作用和禁忌

　　喝黑茶的副作用和禁忌，生活中是有很多人喜歡喝茶的，黑茶的養生功效受到很多人的重視，黑茶屬於中國的六大茶類，是中國的歷史名茶，不少人也紛紛採取了黑茶養生。下面看看喝黑茶的副作用和禁忌。

　　喝黑茶的副作用和禁忌1

　　喝黑茶的副作用

　　 1、缺鈣

　　黑茶中的氟含量較高，加入水裏面也有很高的氟，過多應用會導致體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不宜吸收，排出體外後會造成鈣流失。

　　 2、結石

　　隔夜的黑茶，即用開水泡茶葉後放置一夜的剩餘茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構也更加趨於穩定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內出現結石的概率。

　　 3、血壓低

　　喝黑茶對降三高有着顯著功效，這是大家都知道的，不過如果本身是低血糖、低血壓的話，那麼就應該少喝黑茶，不然會引起頭暈、噁心等症狀。

　　 4、貧血

　　黑茶中的單寧酸和鞣酸會與人體內的鐵離子化合，容易阻礙人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血症患者和經期的女生都不宜飲用黑茶。

　　 黑茶的飲用禁忌

　　 1、忌喝新茶

　　由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物資，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　 2、忌空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

　　 3、忌發熱喝茶

　　茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發熱病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　 4、忌飯後喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素髮生反應，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。

　　 5、忌喝頭遍茶

　　由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　喝黑茶的副作用和禁忌2

　　 喝黑茶的副作用

　　 1、刺激腸胃

　　安化黑茶不宜飲冷茶，安化黑茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的安化黑茶不具備這個效果，反而有可能刺激腸胃，所以安化黑茶不宜飲冷茶。

　　 2、引起腸胃不適

　　安化黑茶不宜空腹飲用，大家都知道安化黑茶對腸胃能夠起到促進其蠕動的效果，所以空腹飲用安化黑茶容易導致腸胃不適，這也是安化黑茶的副作用之一。

　　 3、形成氟化鈣

　　安化黑茶中含有茶色素，長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕跡，所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會形成體內的鈣流失。

　　 喝安化黑茶的禁忌

　　 1、忌喝新茶

　　新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　 2、忌喝頭遍茶

　　因為有些小廠商在茶葉栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。所以我們應該選擇正規的香木海黑茶廠家。

　　 3、忌空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等症狀。

　　 4、忌飯後喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。

　　 5、忌發燒喝茶

　　茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　 6、潰瘍病人忌喝茶

　　茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

　　喝黑茶的副作用和禁忌3

　　 哪些人不適合喝黑茶呢？

　　 一、孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶

　　黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的智力發育有許多的不利因素，所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。

　　哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮，可能導致少眠和多啼哭。

　　 二、患有這些疾病的人不宜喝黑茶

　　 1、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的人不宜喝黑茶：

　　黑茶有消食解膩的功效，所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對於太瘦弱的人、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的.人來説，黑茶會阻礙人體對於蛋白質的吸收，對他們來説是十分不利的。

　　 2、貧血的人也不宜喝黑茶：

　　黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質，使人體得不到足夠的鐵，所以説貧血的患者是不適合喝黑茶的。

　　 3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶：

　　黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖，所以説空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。

　　 4、神經衰弱的人不宜喝黑茶：

　　神經衰弱的人往往容易失眠多夢，而黑茶中的咖啡鹼和芳香物質都是一種興奮劑，能夠造體中樞神經系統以及大腦興奮，加快心跳和血流，從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。

　　 5、發燒的人不宜喝黑茶：

　　茶葉中的咖啡鹼會使人體體温升高，而且會降低藥效，發燒喝茶有如火上澆油，所以説發燒的人不適合喝茶。

　　 6、肝臟病人不宜喝黑茶：

　　茶葉中含有的咖啡鹼等物質，大部分都是要通過肝臟來代謝的，所以説如果肝臟有疾病，飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力，會有損於肝臟組織。

　　 7、胃潰瘍病人不宜喝黑茶：

　　茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌，升高胃酸的濃度，誘發潰瘍甚至胃穿孔。

　　 三、經期不適宜喝黑茶

　　月經期間不適合喝茶，尤其是濃茶，因為月經期間喝茶可能會加重經期綜合症。

　　 四、素食者不宜喝黑茶

　　黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收，常年食用素食的人喝黑茶，很容易導致維生素B、鈣和鐵等營養物質的吸收，所以素食者最好不要喝黑茶。

　　黑茶雖好，但是小部分的人是不適合喝的，所以在喝黑茶之前最好注意一下自己的體質是不是適合喝黑茶，畢竟喝對了對身體有好處，萬一喝錯了可是會弊大於利的。

喝黑茶對身體會不會有什麼害處呢?

好處：

1、可以降血壓。黑茶裏面有茶氨酸物質，這物質可以把多巴胺能神經元活化，控制血壓升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡鹼可以舒張血管，把血壓降低。

2、可以殺菌。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金葡萄菌、腸類桿菌等。

3、可以解毒利尿。黑茶裏面咖啡鹼成分有利尿作用，還可以幫助解酒毒，含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。

壞處：

1、黑茶含有的咖啡鹼，茶多酚，不利於胎兒在孕婦腹中成長，咖啡鹼會影響胎兒的神經發育，貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶，會對身體不利。

2、黑茶中含有的茶色素較多，飲用多了，會在牙齒上留下茶漬斑。

3、黑茶可以快速中和血糖，如果是低血糖或血壓低的人飲用，會容易噁心頭暈。

4、如果是失眠的人也是不適合飲用黑茶，茶葉裏面含有的咖啡因和芬香物質會讓人興奮，讓人難以入眠。

擴展資料：

喝水中含有的鞣酸也比較多，這種物質可以和食物中的蛋白質、維生素以及微量元素等身體所需要的物質結合，導致這些營養物質不能夠正常的被身體所吸收。長期如此，很容易導致身體出現營養不良的情況，例如便祕以及貧血，對身體健康危害非常的巨大。

雖然黑茶服用之後對於身體具有一定的保健作用，對於癌症、衰老還有高血壓、高血脂等都有着很好的治療作用，但是並不是所有人都是適合服用的。專家建議，女性在哺乳期的時候最好別喝黑茶。這是因為過量的服用黑茶會影響母親身體中的乳汁分泌，並且茶葉中所含有的咖啡鹼也會通過乳汁傳遞到孩子的身體中，間接的影響孩子的身體發育。

黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，並促進脂類物質排出，因而個能降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發病率。而且黑茶中含有豐富的維生素B1，維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起着重要作用，可以促進脂肪燃燒。

參考資料：黑茶的功效與作用_鳳凰網

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些，茶是我們常見的一種飲品，而黑茶是一種茶葉，常喝黑茶其實對我們的身體有着一定的好處。一起來看看長期喝黑茶的功效與副作用有哪些吧。

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些1

長期飲用黑茶的副作用

一、造成缺鐵性貧血

不知道大家有沒有聽過鞣酸這種東西，鞣酸能夠殺菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸卻能夠和鐵發生反應，產生一種黑色的不容易分解的物質——鞣酸鐵。而要知道身體是需要大量的鐵元素存在着，對於我們的血液再生有着必不可少的作用，一旦飲用太多黑茶，其中的鞣酸就會與鐵發生反應，使得人體出現缺鐵性貧血。

二、出現缺鈣症狀

在黑茶中除了含有鞣酸之外，還有一種元素——氟，氟能夠和鈣發生反應，同樣會產生一種不易被吸收的成分——氟化鈣，相信大家都知道鈣對我們人體骨骼有多麼重要的作用吧，一旦身體缺少鈣元素，不僅骨頭會變得更脆，而且牙齒也會脱落，除此之外也會引發各種的病症。

三、降血壓、降血糖、降血脂

其實對於高血壓高血糖高血脂的人來説，黑茶肯定就是有益於身體健康的茶飲呢，因為黑茶有很好的降三高的作用。但是咱們也不能夠忽視另外一個羣體，那就是本身血糖、血壓都比較低的人，尤其是低血糖的人非常的常見，所以對於低血糖低血壓的人來説，黑茶就是不能夠長期飲用的。

常喝黑茶的功效

首先，喝黑茶可以清脂肪，減肥胖。黑茶中的多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進脂類物質排出；還可活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低體內脂肪的含量。因此安化黑茶被韓國人稱為“瘦身茶”；日本人稱為“美容茶”；台灣人稱為“消食茶”。

其次，喝黑茶可以抗氧化、延緩衰老。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因頁具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

再次，喝黑茶可以清腸胃，助消化。黑茶富含膳食纖維，具有調理腸胃的功能，清腸胃；且有益生菌參與，能改善腸道微生物環境，助消化。我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統。

最後，喝黑茶可以殺菌、消炎。黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽孢桿菌、腸類桿菌、金葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的搞菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

老年人喝黑茶還有清除血管壁粥樣物質、降低血壓、血糖和膽固醇的好處，喝黑茶還可以幫助人們清楚體內的毒素，保護肝臟。常喝酒的人，如果喝一些黑茶，還可以幫助醒酒，解除酒毒，具有利尿解毒的功效。

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些2

黑茶的功效與禁忌

降血壓是黑茶最大的效用之一，在黑茶中有一種名為茶氨酸的物資，這種物資可以直接作用於人體中的巴胺能神經元，通會對於神經的節制起到防備血壓升高的作用。此外在黑茶中另有一些咖啡鹼以及兒茶素，這些物資可以增添血管的彈性，讓血流壓力減小，也就起到了降血壓的作用。

降血糖也是黑茶的首要效用之一，黑茶中的茶多糖是低落人體血液中血糖含量的首要身分，黑茶中的蛋白酶以及水解酶的含量也很高，人們飲用之後這些酶類可以增進人體對於黑茶中茶多糖的吸取，從而起到低落血糖的作用，此外黑茶中的活性身分較高，這也是它降血糖效用卓越的首要緣故原由。

黑茶的效用另有很多，像消炎殺菌以及利尿解毒等也都是黑茶的首要效用，然而人們在飲用黑茶時也要細緻，喝黑茶也是有諸多禁忌存在的，像妊婦以及營養不良的人羣就能喝黑茶。

黑茶中的.咖啡鹼會影響胎兒神經的發育，同時也會阻撓人體對於蛋白質的吸取，因而他們不克不及喝黑茶，此外失眠、血虛以及處於哺乳期的女性是都不克不及喝黑茶的，否則也孕育發生對於身材尤其倒黴的環境。

長期喝黑茶的功效與副作用有哪些3

安化黑茶的功效與作用

1、補充營養促進人體代謝，增強人體素質，使安化黑茶的主要功效，因為安化黑茶是一種營養價值極高的健康養生茶，人們沖泡飲用他以後能吸收維生素和礦物質，還能吸收一些植物蛋白和多種人體必需的氨基酸，這些營養成分被人體吸收以後，對維持人體正常代謝和身體各器官功能穩定都有極大的好處，在很多地區安化黑茶都被人們稱為生命之長。

2、調理脾胃祛除油膩，提高人體消化功能也是安化黑茶的重要作用，它含有的活性酶和黃酮類化合物以及磷脂和氨基酸等營養成分進入人體以後，不單能調理脾胃，緩解脾胃虛弱並能解除油膩促進胃液分泌能有效，提高人類腸胃消化功能。安化黑茶除了這些功效以外，它對人類心血管也有明顯保護作用，能預防高血脂和高血栓，更能降低人類身體肥胖的發病率。

喝安化黑茶的副作用

1、健康的人在喝安化黑茶以後並沒有明顯副作用，但有一些特殊體質的人羣在喝安化黑茶以後卻會出現多種身體不適，特別是那些營養不良和身體太瘦以及體質虛弱的人羣在喝安化黑茶以後，會讓人們體虛的症狀加重，而且會讓他們的體重進一步減輕，對他們的身體健康特別不利。

2、經常失眠的人在喝安化黑茶，以後會讓失眠症狀加重，這也是人們喝安化黑茶時可能會出現的副作用，因為安化黑茶中含有大量的咖啡因和茶鹼，這些物質都能讓人類神經保持興奮，正常的人羣在喝安化黑茶以後還容易出現亢奮和失眠的症狀，而那些經常失眠的人在喝安化黑茶以後失眠症狀。會更為嚴重。

喝黑茶兩年了，想知道黑茶有沒有副作用！

黑茶裏面有較高氟含量，加入水裏面的氟濃度較高，過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外後，就會使鈣流失。

低血糖、低血壓少飲黑茶。喝黑茶對降三高有着明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人羣，要注意應該少喝黑茶，否則會引起頭暈、噁心等問題。

貧血、經期 不宜喝黑茶。當黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後，容易不利於人體對鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。

擴展資料：

注意事項

第一，忌喝新茶。新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

第二，忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

第三，忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等症狀。

第四，忌飯後喝茶。茶葉（以綠茶為主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。因此，正確的飲用時間是：餐後一小時。

第五，忌發燒喝茶。茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

參考資料：

安化黑茶_百度百科