腎陰陽兩虛吃什麼中成藥

最近感覺自己精神不集中，稍微活動一下背部就會出汗，夏天比別人出汗多。舌頭有輕微的齒痕，舌苔白。從上面的症狀來看像是陰虛，但是我 舌頭有齒痕，舌苔白，這又是陽虛的症狀。那麼，腎陰陽兩虛吃什麼中成藥好呢？

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藥物一：陰陽兩虛，可以口服桂附地黃丸，以六味地黃丸為基礎滋補肝腎之陰，又配以肉桂、附子温補腎中陽氣，以達到 益火之源，以消陰翳的目的。諸藥配合，既補腎陰，又補腎陽。

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藥物二：治療藥物有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.但大部分腎虛是不良的生活習慣造成的.除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法,否則只是揚湯止沸而已.飲食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,節制性生活。

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藥物三：補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。

注意事項

其實藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫。