“青年危機”也開始散播。。。，這代年輕人太難了

“中年危機”的焦慮還沒散去，如今“青年危機”也開始散播朋友圈了。

年紀輕輕二十幾歲，恰同學少年，本該是嚮往生活的美好，揮灑熱血，釋放青春快樂的年紀。

而現實或許是城市生活的艱辛不易，越來越多的年輕人開始有一種不安和焦慮。

事業危機、孤獨危機、健康危機、……

【一】

現代年輕人很焦慮嗎

前不久，《柳葉刀·精神病學》在線發表了北京大學第六醫院社會精神病學與行為醫學研究室主任黃悦勤教授團隊進行的《中國精神衞生調查》的第一批主要結果。

調查顯示，焦慮障礙患病率最高，終生患病率為7.57%，12月患病率為4.98%。心境障礙其次，終生患病率為7.37%，12月患病率為4.06%。

黃悦勤介紹，我國的經濟發展飛快，社會發生了巨大的變化，以此帶來的心理壓力、生活方式、家庭結構的改變等無疑會導致心境障礙和焦慮障礙的患病率上升。

而究其原因，貴州師範大學心理學副教授黃亞夫説，這些年輕人的焦慮原因是：能力和現實之間的差距所造成的。

社會發展飛快，年輕人非常努力，可依舊趕不上。

很明顯的例子，就是年輕人的掙錢速度，遠遠趕不上房價上漲的速度。

所以，就產生了一種現象：越努力，越焦慮。他們曾經試圖通過更多的努力去化解這種焦慮，但事與願違，總不能達到預期。

【二】

事業危機

最初畢業進入社會時，抱負滿滿，鬥志昂揚。但真正進入職場時，非常努力，但不見得有成效，很多並沒有大的起色，與自己的理想相差甚遠。

然後，努力奮鬥幾年，有了一點點起色。

收入雖然增加了，但依然沒有屬於增加的事業。依然時每天擠着公交地鐵來上班，靠着老闆發工資，對不斷變化波動的市場充滿恐懼。

而你看看身邊的人，你的高中同學，你的大學同學，有的已經財務自由，有的已經是地方的校領導，有的做箇中小學老師但生活怡然自得。

看着他們的生活呈現出悠然自得和無憂無慮，你的事業還是擠着公交地鐵朝九晚五，你對未來充滿了焦慮。

當你工作到三五年、十年甚至更長的時候，公司、職場乃至社會對你我的改造，讓我們與理想漸行漸遠。

【三】

孤獨危機

有意思的是，網上曾經給孤獨分了十個等級，然後讓大家對號入座，分別是：

第一級：一個人去逛超市。

第二級：一個人去快餐廳。

第三級：一個人去咖啡廳。

第四級：一個人去看電影。

第五級：一個人吃火鍋。

第六級：一個人去 KTV 。

第七級：一個人去看海。

第八級：一個人去遊樂園。

第九級：一個人搬家。

第十級：一個人去做手術。

當然，上面只是段子，供大家會心一笑而已。

孤獨危機真實的是，自己隻身一人在外打拼，對工作壓力，領導訓斥，客户刁難等，回到家希望有人安慰，而不是一個人獨自承受，有時非常希望有個人能依靠下。

或者説就是單身，感覺只有自己一個人守候着孤零零的自己。

早上從自己凌亂的窩裏掙扎的爬起來，眼都睜不開，洗漱完去上班。晚上拖着疲憊不堪的身體回到家，發現屋裏還是和早上離開時一樣亂。

週末午睡，結果睡到傍晚，醒來感覺不知睡到何時，然後看着窗外夕陽西下，那種孤獨感油然而生。

對門的人也不認識，大家只顧低頭玩手機，看着熙熙攘攘的人羣似乎都在忙着趕路……

【四】

健康危機

按照自然科學發展的規律來看，人類的設計可使用壽命大概是30~40年，這是進化到基因裏的，無法改變，古時代人類的壽命就是如此。

而人類壽命大幅度提高，得益於現代醫學技術的發展和社會物質與文明的積累。

但是，你仍然能感受到30歲以後，身體各項機能開始大幅度下降，受傷恢復變慢，持續熬夜身體無法承受，衰老四面八方而來，無孔不入。

可是大部分人為了生存疲於奔命，長時間持續工作，業績考核壓力，飲食無規律，抽煙喝酒吃外賣，甚至放縱自己等，很難讓人們維持健康。

而健康恰恰是一切之本，沒有健康什麼都無從談及。

年輕人也知道這樣不好，焦慮就這樣開始了，但總要入羣吧，亦或身不由己。

於是朋克養生出現了：一邊熬夜一邊塗貴价護膚品；用最貴的眼霜，熬最長的夜。啤酒里加枸杞，可樂里加黨蔘。……

這説明年輕人在放縱的同時也重視身體，而就這個形象，無疑體現着他們對現實的焦慮與無力。

【五】

關於“青年危機”的思考

不同於老年危機帶來的死亡和生命的思考，青年危機和中年危機有一個共同焦慮的對象——那就是錢。

中年危機最重要的問題其實是因為賺錢能力天花板，和相對變得狹窄的上升空間。

而青年危機則是衝動的，不成熟的，急於求成的，這就變得比較複雜。

關於金錢，關於人生選擇，關於交際，關於感情……充滿不確定性和困惑。

但這羣年輕人也確實優秀。

隨着社會發展和信息迭代的速度讓這羣人變成對自己要求更高的新時代青年。

高競爭帶來的動力，促使他們不斷地優化和成長，以便追趕上時代的發展。

所以，無可厚非，這一羣人是一羣既優秀又憂慮的人羣。

【六】

寫在最後

孟子曰：生於憂患，死於安樂。

這一代年輕人有着很強的危機意識，敢於拼搏，勇於嘗試。

適度的危機是有利於進步的，但過度危機就會產生精神壓抑，甚至抑鬱症，所謂物極必反。

天不會塌下來的，不要給自己太重的包袱，有時需要輕裝上陣。

希望每一位奮鬥的青年，用自己的方式，實現人生一個個的夢想。

最後的最後：覺得危機，或許大概是想得太多做得太少。

● 作者：公子張良（微信公眾號ID：gongzizhangliang，能量MC2）。211學士學位，劍橋國際高級商務管理學位。文章大道至簡，認識自己，認識世界。深度好文，透過表象看本質，讓我們終身學習，提升自我，做最好的自己。

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