茉莉花茶的效果和作用

1. 提神醒腦：茉莉花茶可以緩解疲勞、增強精神，讓人更加清醒。

2. 抗氧化：茉莉花茶中含有豐富的多酚類物質，具有顯著的抗氧化作用，有利於延緩衰老。

3. 消除口臭：茉莉花茶具有清新口氣的效果，可以消除口臭，為口腔健康保駕護航。

4. 調節心情：茉莉花茶中的芳香物質能夠刺激人的感官，調節心情，緩解焦慮、緊張情緒。

5. 去火降温：茉莉花茶有清熱解暑、解毒消腫的功效，可以有效地去火降温。

6. 改善睡眠：茉莉花茶具有鎮靜作用，可以幫助人們放鬆身心，改善睡眠質量。

7. 降低血壓：茉莉花茶能夠擴張血管，降低血壓，有利於預防心血管疾病。

總之，茉莉花茶是一種健康飲品，具有多重功效，對人體健康有着很好的保健作用。

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茉莉茶功效與作用

茉莉茶功效與作用

　　茉莉茶功效與作用，説起茉莉茶大家都很熟悉，茉莉茶中含有大量的揮發油，可以吸收豐富的維生素c和兒茶素，具有非常多的保健功效，下面我來介紹茉莉茶功效與作用。

　　茉莉茶功效與作用1

　　 1、補充營養

　　平時人們沖泡飲用茉莉茶，可以吸收豐富的維生素c和兒茶素，以及大量的茶多酚和咖啡鹼，還有芳香油等多種對人體有益的營養成分，這些物質可以提高人體組織細胞活性，也能加快人體代謝，能提高人體各器官功能，對促進人體發育，維持人體健康都有很大好處。

　　 2、清新口氣

　　平時多喝一些茉莉花茶，能吸收一定數量的揮發油，而且可以讓茉莉花的淡淡香氣殘留在人們口腔中，能去除口腔異味，也能消除口腔炎症，，他對人類的口腔潰瘍，口舌生瘡，以及口臭等不良症狀，都有一定預防和緩解作用。

　　 3、舒緩神經

　　神經也是茉莉茶的`重要功效之一，它含有的一些營養成分，特別是香葉醇和芳香油等物質，都可以直接作用於人類的神經，能讓中樞神經功能得到明顯調理，也能讓人們緊張焦慮以及煩躁的心情儘快好轉，可以讓人們的神經處於一種健康的放鬆狀態。

　　 4、行氣開鬱

　　茉莉茶中含有大量的揮發油，這種物質可以行氣止痛，也能解鬱散結，平時人們出現脘腹脹痛以及腹痛腹脹等不良症狀時，都能多喝一些茉莉茶，另外茉莉茶還能消炎殺菌，它能消滅人體內的多種致病菌和敏感覺，平時經常沖泡飲用可以預防，目赤腫痛也能減少瘡瘍腫痛等症的發生。

　　茉莉茶功效與作用2

　　 一、行氣開鬱

　　茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　 二、抗菌消炎

　　茉莉花茶對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

　　 三、疏肝明目

　　茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　 茉莉花茶飲用禁忌：

　　1、茉莉花辛香偏温，火熱內盛，燥結便祕者慎食，體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。

　　2、過量飲用茉莉花茶，會引起嚴重的會內分泌紊亂和月經失調。

　　3、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人飢餓，甚至頭暈目眩，飯後立刻飲用茉莉花茶，會影響消化，睡前飲用茉莉花茶，可能影響睡眠。

　　4、長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。

　　5、茉莉花辛香偏温，火熱內盛，燥結便祕者慎食。

　　6、殊時期不宜過多飲用茉莉花茶，例如：行經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期。

　　7、候飲用過多的茉莉花茶會很容易出現頭暈目眩的狀況，飯後馬上飲用也會影響到腸胃的消化系統。

　　8、貧血的人最好也不要經常飲用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素會減少人體對鐵的吸收，會加重貧血。

　　9、經期、更年期等一些特殊期間，最好不要飲用茉莉花茶。

茉莉花茶的功效是什麼有哪些好處

1、滋潤肌膚、養顏美容

在日常生活中不少女性朋友通過喝茶來達到美容養顏的目的，而茉莉花茶具有滋潤肌膚、排毒養顏的功效。而且茉莉花茶性温，經常飲用可以改善女性身體內的血液循環，加快身體的新陳代謝速度，從而使自己手腳冰涼的情況得到緩解。

2、清新口氣

根據研究發現茉莉花茶中含有香氣化合物質就有20多種，人們在平時常喝茉莉花茶可以去油膩，清新口氣、堅固牙齒。對於經常抽煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預防口臭。

3、疏肝解鬱

人們在生活中以及工作中經常會遇到一些煩心事兒，這些事情會讓人心情鬱鬱寡歡，長時間這樣會對肝臟產生一定的損傷。當人肝鬱氣滯時，也會感覺到沒有精神，想要改善這種情況，不妨每天和兩杯茉莉花茶，這是由於茉莉花茶中含有的一些微量元素，能起到定心安神的功效。

4、預防疾病

茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發生。另外，對於調理女性月經不調也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養生、保健的目的。

茉莉花茶都有什麼功效

1、常喝茉莉花茶對於女性來説不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效。

2、茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。

3、茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。

4、茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程為烘製而成為温性茶，而具有多種醫藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用於一身，“去寒邪、助理鬱”。

茉莉茶的功效與作用有哪些呢

茉莉茶的功效與作用有哪些呢

　　茉莉茶的功效與作用有哪些呢，茉莉花茶和玫瑰花茶不同，飲用玫瑰花茶的以女性居多，因為玫瑰花茶主要對女性有很多好處，而茉莉花茶則不一樣， 那麼茉莉茶的功效與作用有哪些呢。

　　茉莉茶的功效與作用有哪些呢1

　　 茉莉茶的功效和作用介紹

　　説起茉莉茶的功效與作用，茉莉花茶具有清熱解毒、行氣止痛、消炎殺菌等多種療效，還能幫助人們防治一些口腔問題。

　　 清熱解毒

　　茉莉花是一種寒性植物，經常飲用茉莉花茶能夠起到驅除火氣的作用，同時茉莉花茶還能調節人的內分泌，幫助人體排出毒素，起到排毒養顏的作用。

　　 行氣止痛

　　茉莉花所含的揮發油性物質具有行氣止痛、解鬱散結的作用。長期喝茉莉茶可以緩解胸腹脹痛，治療慢性胃病，同時對月經失調也有功效。

　　 消炎殺菌

　　茉莉花含有一種特殊的物質，對多種病菌有抑制作用。飲用茉莉花茶能夠幫助治療一些病菌感染性疾病。同時還可以將茉莉花搗碎外敷，用來治療潰瘍等皮膚病。

　　 防治口臭

　　經常飲用茉莉花茶的人基本上很少會有口臭的現象，口臭一般是因為口腔中的細菌感染引起的，而茉莉花茶能夠有效的殺死口腔中的細菌，不僅可以防治口臭，還能堅固牙齒，避免齲齒的出現。

　　茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢 疾、腹痛、結膜炎及瘡 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療 瘻、堅齒、益氣力、降 血 壓、強心、防齲防輻射損傷。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

　　1、行氣開部。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡 瘍，皮膚潰 爛等炎性 病症。

　　茉莉花食療：茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。

　　食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。

　　茉莉茶的功效與作用有哪些呢2

　　 補充營養

　　平常人們沖泡飲用茉莉茶，可以吸取富厚的維生素c以及兒茶素，以及大量的茶多酚以及咖啡鹼，另有芳香油等多種對於人體有利的營養成分，這些物資可以進步人體組織細胞活性，也能加速人體代謝，能進步人體各器官功效，對於增進人體發育，維持人體康健都有很大益處。

　　 清新口氣

　　平常多喝一些茉莉花茶，能吸取肯定數目的揮發油，並且可以讓茉莉花的淡淡香氣殘留在人們口腔中，能去除口腔異味，也能解除口腔炎症，，他對於人類的口腔潰瘍，口舌生瘡，以及口臭等不良症狀，都有肯定防備以及緩解作用。

　　 舒緩神經

　　神經也是茉莉茶的首要效用之一，它含有的一些營養成分，尤其是香葉醇以及芳香油等物資，都可以直接作用於人類的神經，能讓中樞神經功效得到顯着調治，也能讓人們告急焦急以及焦躁的心境儘快好轉，可以讓人們的神經處於一種康健的放鬆狀況。

　　 行氣開鬱

　　茉莉茶中含有大量的揮發油，這種物資可以行氣止痛，也能解鬱散結，平常人們湧現脘腹脹痛以及腹痛腹脹等不良症狀時，都能多喝一些茉莉茶，此外茉莉茶還能消炎殺菌，它能清除人體內的多種致病菌以及敏感覺，平常時常沖泡飲用可以防備，目赤腫痛也能淘汰瘡瘍腫痛等症的產生。

　　 茉莉茶如何製作曬乾

　　茉莉茶在製作時需要準備新鮮的茶樹葉和新鮮的茉莉茶，把準備好的茶樹葉要進行殺青處理，然後再新鮮茉莉花堆放到篩選茉莉花的機器旁，通過機器處理，它會與茶葉混合，這裏茶葉可以吸收茉莉花的天然香氣，等它們完全混合以後再把它們同時放在專用設備中進行烘乾，烘乾以後得到的就是市場上出售的茉莉茶。

　　 茉莉茶怎麼挑選

　　 1、看外形

　　平時挑選茉莉茶時可以看茶葉的外形，那些長形長而飽滿，表面白毫多並且無碎葉的茶葉質量為最好。質量好的茉莉茶應該為烏綠色，而且色澤均勻並帶有光澤，如果茶葉沒有光澤或者顏色過綠，則説明這種茉莉茶的質量並不好。

　　 2、聞香氣

　　挑選茉莉茶時也可以聞它香氣，質量好的茉莉茶有誘人的`茉莉花香，但這種花香濃而不衝，不會有刺鼻的感覺，而且它香氣持久，不存在一絲異味，如果發現茉莉茶的香味不正常或者有異味存在，那就説明這種茶葉的質量並不好，不建議大家購買和飲用。

　　 3、嘗滋味

　　挑選茉莉茶時也可以品嚐它的滋味，質量好的茉莉茶香氣濃郁，口感柔和，滋味甘醇，沒有明顯的苦澀味，也不會有其他導師味存在，另外質量好的茉莉茶耐泡性特別好，反覆沖泡五到六次以後，香氣依然存在，茶湯的色澤依然橙黃誘人。但那些質量差的茉莉茶沖泡二到三次以後基本就是無色無味了。

　　 茉莉茶應該怎麼喝

　　 茉莉花+白糖

　　主要功效：清熱解毒，解鬱散結。

　　材料：茉莉花5克，白糖適量。

　　做法：將茉莉花洗淨備用，然後同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸後去渣取汁即可飲用。

　　 茉莉花+洛神花

　　主要功效：防老抗衰。

　　材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克。

　　做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中衝一遍，然後連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。

　　 茉莉花+薰衣草

　　主要功效：美白嫩膚。

　　材料：茉莉花5克，薰衣草3克。

　　做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍；茉莉花用沸水沖泡30秒，然後將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘後飲用。

　　 茉莉花+菊花

　　主要功效：寧神靜思。

　　材料：茉莉花3克，菊花5克。

　　做法：將菊花和茉莉花一起用沸水衝一遍後，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

　　 2、什麼時候不宜喝

　　每天飲用茉莉花茶要注意避開3個點，一是早晨空腹，二是飯後，三是睡前。

　　1、早晨空腹喝茉莉花茶，對於胃部的刺激較大，且容易稀釋胃液，引發胃部不適；

　　2、飯後立即喝茉莉花茶很容易影響正常的食物消化，一般我們建議飯後1~2小時後再飲用茉莉花茶；

　　3、睡前喝嗎，茉莉花茶很容易引起中樞神經興奮，影響正常的睡眠質量。

茉莉花茶有哪些功效和作用

茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之後加工而成的茶，經過沖泡之後茶色黃綠明亮，茶香芳香持久，茶味醇厚鮮美，那麼茉莉茶的功效與作用有哪些？

首先是瘦身美容，茉莉茶是一款非常好的健身茶，將茉莉茶與玫瑰花茶搭配飲用，一段時間之後可以起到減肥美容的效果；

其次有排毒養顏的功效，喝茶本身就能起到一定的排毒養顏作用，再加上茉莉花也具有潤膚養顏的功能，茉莉茶排毒養顏的效果就更上了一層樓；

第三種作用是行氣止痛，茉莉花含有獨特的揮發油性物質，具有行氣止痛、解鬱散結的作用，對慢性胃病和月經失調也能起到一定作用；

第四種作用是抗菌消炎，茉莉花對多種細菌有抑制作用，沖泡過後的茉莉茶內服外敷都可以，能夠治療皮膚潰爛等病症；

接下來我們看看茉莉茶具有的防止口臭的作用，茉莉茶中含有茉莉花素等20多種化合物質，用它來漱口，既可以去掉油膩，又具有堅固牙齒、防止口臭的作用；

最後，茉莉茶還可以放鬆神經，茉莉茶的芳香能夠鬆弛人的神經，配合茉莉茶進入人體內，更能起到振奮精神的效果。

茉莉花茶的功效和作用

清肝明目

01、功效與作用

1、茉莉花茶有美容養顏、淨白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗細菌、病毒和治療癌症的功效，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症

4、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

02、茉莉花茶什麼人不要喝

1、神經衰弱者

茉莉花茶是不適合神經衰弱者飲用的，由於茉莉花裏面含有豐富的咖啡鹼等物質，常喝的話可以刺激人體的神經中樞系統，使人體的大腦更加清醒，具有提神醒腦的作用，所以對於神經衰弱的人最好不要喝。

2、便祕人羣

茉莉花裏面含有豐富的多酚、茶多酚等物質，這些物質會對人體的腸胃粘膜具有一定的收斂作用，如果經常便祕的人羣長期飲用的話，很容易加重病情，對健康不利。

3、發燒患者

茉莉花中富含茶鹼的物質，當人體吸收過多的茶鹼物質會使温度升高，這樣就容易影響降燒藥的效果，所以在平時儘量不要喝。

茉莉花茶的功效與作用

1.消炎解毒

2.延年益壽、身心健康

茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

3.安定情緒、舒解鬱悶

茉莉花有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便祕也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解鬱悶。

4.美髮美容

5.清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時它還具有抗菌作用，對於口腔有清新口氣和抗潰瘍的作用，此外，茉莉花中含有的氟對於預防齲齒方面也有一定的作用。

茉莉花茶功效與作用

茉莉花茶是女性朋友選擇比較多，喜歡它的清香之味，大多數人覺得它能夠提神養心，其實不然，茉莉花茶還具有一定的藥用價值，對人的身體有很大的好處，下面就和小編一起來了解茉莉花茶功效與作用。

茉莉花茶的功效一

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。茉莉具有清新的花香，用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。

茉莉花茶的功效二

茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還具有減肥、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。有這些病症的朋友，可以根據醫生的建議進行飲用。茉莉花茶，還可以與其他的花茶一起飲用，比如説：玫瑰與茉莉，具有提神醒腦，養顏潤膚，纖體瘦身的功效;茉莉花綠茶，具有和中下氣，清熱利濕的功效;加入蜂蜜，還能夠理氣疏肝。

茉莉花茶的功效三

茉莉花茶疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。同時也具有提神、清火、消食、利尿等保健作用。泡一杯茉莉花茶，看着乾花在茶水中重新綻放，使人心情愉悦、陶冶性情、領略茉莉的芬芳。

茉莉花茶的功效四

茉莉花茶能夠瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。各位上火的同志們試一試，不要讓火氣衝昏頭了，到時候自己都要後悔了。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。

茉莉花茶作用

茉莉花茶既然能稱為出境率最高的花茶之一，就説明茉莉花的益處很多，因為茉莉花種不僅含有益於人體健康的糖、澱粉等營養元素，還富含多種有機物和維他命，茉莉花香氣芬芳，滋味鮮爽甘美，深受大家的喜愛。沖泡方法簡單，只需沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。

茉莉花茶功效與作用

茉莉花茶功效與作用

　　茉莉花茶(Jasmine Tea)，又叫茉莉香片，屬於花茶，已有1000多年曆史。茉莉花茶產於福建省福州市及閩東北地區，其茶香與茉莉花香交互融合，有"窨得茉莉無上味，列作人間第一香"的美譽。下面是我為大家帶來的茉莉花茶的功效與作用的知識，歡迎閲讀。

　　茉莉花茶的功效與作用

　　茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

　　1.行氣開鬱

　　茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2.抗菌消炎

　　茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

　　3.提神

　　可提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

　　茉莉花茶的選購

　　1.觀其形

　　選購茉莉花茶，最直觀的莫屬看了。一般上等茉莉花茶所選用毛茶嫩度較好，以嫩芽者為佳，以福建花茶為例：條形長而飽滿、白毫多、無葉者上，次之為一芽一葉、 二葉或嫩芽多，芽毫顯露。越是往下，芽越少，葉居多，以此類推。低檔茶葉則以葉為主，幾乎無嫩芽或根本無芽。

　　2.聞其香

　　看完條形還不夠，因為茉莉花茶不光光是條形好看就可以的，很重要的一點也是飲茶者喜歡它的'最重要原因——茉莉花香。好的花茶，其茶葉之中散發出的香氣應濃而不衝、香而持久，清香撲鼻，聞之無絲毫異味。

　　3.飲其湯

　　購買時如若條件允許，可坐下來品嚐一下，通過沖泡能使茉莉花茶的品質得以充分展示，畢竟其作為商品的最主要用途是飲用。觀其湯色，聞其香氣、品其滋味方能知其品質。香氣濃郁、口感柔和、不苦不澀、沒有異味為最佳。

　　茉莉花茶的食用方法

　　一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人飢餓，甚至頭暈目眩，飯後立刻飲用茉莉花茶，會影響消化。

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茉莉花茶有哪些功效與作用

茉莉花茶有哪些功效與作用

　　茉莉花茶有哪些功效與作用，茉莉花茶是中國十大名茶之一，是大家在平時會經常喝的一種養生茶，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，下面分享茉莉花茶有哪些功效與作用

　　茉莉花茶有哪些功效與作用1

　　 茉莉花茶的營養價值

　　茉莉花茶，有“在中國的花茶裏，可聞春天的氣味”之美譽。

　　根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火，甘能補益緩和，涼能清熱瀉火解表。

　　茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。

　　根據茶葉獨特的吸附性質和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。

　　 茉莉花茶的功效與作用：

　　茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢 疾、腹痛、結膜炎及瘡 毒等具有很好的消炎解 毒的.作用。

　　茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療 瘻、堅齒、益氣力、降 血 壓、強心、防齲防輻射損傷。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

　　1、行氣開部。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡 瘍，皮膚潰 爛等炎性 病症。

　　3、茉莉花食療：茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。

　　4、食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。

　　茉莉花茶有哪些功效與作用2

　　茉莉花茶對於預防蛀牙的問題有好處，而且茉莉花茶是可以起到除口臭的功效，這樣對我們口腔健康是有好處的，還開陽裏茉莉花茶來幫助大家起到促進我們牙齒健康的功效，這樣對我們促進牙齒健康也是有好處的。

　　同時對茉莉花茶來説，實際上還可以有很出色的鬆弛神經功效產生，這樣對消除緊張的情緒是有意義的，這樣還可以幫助穩定我們人體的情緒，對我們健康有很大幫助，同時茉莉花茶還可以發揮出清肝明目、生津止渴的功效，同時因為茉莉花茶可以發揮出祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老等多種的功效，這樣對我們健康有所好處，還可以起到提神效果。

　　在茉莉花茶中是含有大量的揮發油性物質存在，而且茉莉花茶還可以有很強的行氣止痛，解鬱散結功效產生，這樣對我們緩解腸胃不適有意義，是止痛的好選擇。

　　茉莉花茶還可要發揮出抗菌消炎的效果。主要是因為茉莉花對於多種的細菌來説，實際上是可以有抑制作用的，主要是因為茉莉花茶對我們預防炎症疾病有好處。而且讓茉莉花茶的健脾功效也很不錯，是大家促進腸胃健康的好選擇。

　　 茉莉花茶的營養價值

　　茉莉花茶的藥用價值是非常好的，首先茉莉花茶中是有大量的茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質存在，同時還有維生素等多種營養成分了。

　　這樣是可以促進孕婦健康的，這樣就可以起到加強心腎功能、促進血液循環的功效，還可以利用吃茉莉花茶的方法來幫助我們幫助消化、預防妊娠水腫，還可以促進孕婦健康，對於促進胎兒生長髮育是有好處的。