孩子考試緊張家長應該怎麼説

1、要和孩子坦誠交流。告訴孩子“我愛你”是沒有條件的，不會因為你成績的高與低而有所改變；要讓孩子明白學會接納不完美的自己和他人要比考試成績更重要。所以，要接納現在焦慮的自己。學會欣賞自己的孩子，讓孩子感受到自己被瞭解、被愛護，背後有家人的全力支持。

2、不要頻繁的説考試，而是讓孩子親口説出“考試，我可以”。每個孩子都知道“有學習就會有考試”的道理，他們的內心其實對於的追求要比我們強烈的多，所以我們不要總是在孩子面前提考試，與其增加孩子的厭惡感，還不如多關心孩子的學習狀況，比如：較近的學習有沒有什麼不會的，我可以幫幫你······或許孩子會親口對我們説：“考試，我行”。