美白花茶搭配大全功效
1. 玫瑰花茶：含有維生素C，能抗氧化、促進新陳代謝和血液循環。效果有限。
2. 檸檬蜂蜜水：含大量維生素C、檸檬酸和有機酸，能抗氧化、延緩衰老、控制色素沉着。效果緩慢。
3. 茉莉花茶：含茉莉精油，聞道芬芳，能使皮膚變得更加白皙。效果不確定。
以下三種飲品可促進美白：
1. 玫瑰花茶：含有維生素C，能抗氧化、促進新陳代謝和血液循環。效果有限。
2. 檸檬蜂蜜水：含大量維生素C、檸檬酸和有機酸，能抗氧化、延緩衰老、控制色素沉着。效果緩慢。
3. 茉莉花茶：含茉莉精油，聞道芬芳，能使皮膚變得更加白皙。效果不確定。
1. 玫瑰花茶搭配枸杞子：美白潤膚，滋補養顏。
2. 桑葉茶搭配枸杞子：美白護膚，清熱利水，防止曬傷。
3. 桔梗花茶搭配菊花：美白祛斑，提高免疫力，促進新陳代謝。
4. 龍井茶搭配菊花：祛斑美白，降血脂，降低血壓。
5. 菊花茶搭配玫瑰花：美白潤膚，舒緩神經，促進血液循環。
6. 玫瑰花茶搭配雪菊花：祛斑美白，清肝明目，緩解肝火。
7. 蓮花茶搭配枸杞子：美白潤膚，降低血壓，延緩衰老。
8. 八仙茶搭配茉莉花：美白護膚，清熱解毒，消除疲勞。
9. 銀耳花茶搭配白芍花：美白潤膚，滋陰養顏，調節內分泌。
10. 茉莉花茶搭配桑白皮：祛斑美白，降低血糖，清熱化痰。
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中藥花茶美白搭配表
中藥花茶美白搭配表
中藥花茶美白搭配表，茶道，就是品賞茶的美感之道。飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，養生茶飲，在古代時候，人們就有中藥養生的茶飲搭配，來提高身體的健康程度，下面看看中藥花茶美白搭配表。
中藥花茶美白搭配表1
雙花祛痘茶
材料：金銀花6克，胎菊8朵。
沖泡方式：將金銀花、胎菊洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：清熱解毒，祛痘。
調經解鬱茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：經期調養，緩解痛經，緩解情緒緊張。
美容嫩膚茶
材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。
沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
靚膚三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。
沖泡方式：將玫瑰花、三七花、西紅花洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：活血通絡，美容養顏。
不宜飲用人羣：月經期女性。
杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：疏散風熱、清肝明目、美容養顏。
滋陰養顏茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。
沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
中藥花茶美白搭配表2
西瓜茶
材料、西瓜瓤200克，綠茶5克。
用法、西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，製成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。
功效、清熱，養顏。
牛奶紅茶
材料、鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。
用法、紅茶加水煎沸5分鐘，去渣取濃汁;再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。
功效、滋養氣血，補肝強腎，暖胃，提神。適用於皮膚乾燥，氣血不足。
葡萄美容茶
材料、葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。
用法、將綠茶用沸水沖泡，再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升，然後與綠茶茶湯混合飲用。
功效、減肥，美容。
綠豆菊花茶
材料、菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜少許。
用法、菊花放入水中煮沸，把榨的檸檬汁和綠豆沙的'汁注入菊花水中攪拌，調入少量蜂蜜即可飲用。
功效、排毒養顏，平整臉上粗孔，使肌膚光潔，是去痘的妙方。
芝麻烏髮茶
材料、黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，綠茶適量。
用法、黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化後拌入，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶汁沖服。
功效、益膚養腎，烏髮美容。常用可保持頭髮不花不白。對於皮膚乾燥，粗糙，無光澤者，有一定的療效。
蘋果紅茶
材料、蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量，紅茶3克。
用法、蘋果切片去籽，葡萄乾洗淨;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。
功效、排毒，養顏，防便祕。
中藥花茶美白搭配表3
行氣益胃、緩解胃痛的花茶搭配組合
陳皮甘草茶
材料：陳皮6克，炙甘草5克。
沖泡方式：將陳皮、炙甘草洗淨，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。
功效特點：能理氣和胃，加速潰瘍面癒合，緩解不適症狀。
陳皮大棗茶
材料：陳皮6克，大棗3枚。
沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡後加蓋燜10分鐘，代茶飲。
功效特點：可理氣和中，適用於消化性潰瘍、胃脘痛等症。
温馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用。
砂仁茶
材料：砂仁3克。
沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然後將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。
功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適於氣滯胃痛者飲用。
茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。
功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。
大麥陳皮茶
材料：大麥茶8克，陳皮2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘後飲用。
功效特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物後，或者消化不良時飲用。
胃部保健小妙招
①飲食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。
②作息有規律，因為良好的睡眠有助於胃保持最佳的工作狀態。
③情緒的異常變化也會引發胃痛，因此平時要保持心情舒暢，節制鬱怒，避免思慮太過。
④適當的體育鍛煉，有助於氣血流通，增強體質，但不宜過度。
⑤胃怕寒冷，因此平時要注意保暖，減少胃痛發作的誘因。
喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？
美白是女人一直在追求的東西，在美白的過程中，使用了很多方法，有的女人因為自己的努力美白成功了，但是依然有人還是奮鬥在美白的道路上，平常生活中就有很多可以幫助美白的東西，比如喝花茶，那麼喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？
1、喝花茶可以美白嗎
1、薄荷茶
原料：薄荷。
做法：開水沖泡或煮。
功效：薄荷的功效是散風清熱止痛，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。
2、百合花茶
原料：百合花，蜂蜜。
做法：用開水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：這款養生茶飲可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。
3、檸檬香蜂茶
原料：檸檬，適量蜂蜜。
做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜，很適合夏季飲用茶飲之一。
功效：檸檬香蜂茶能夠放鬆心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
4、西紅柿玫瑰飲
原料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
5、玫瑰蜂蜜茶
原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效：這款茶性質温和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞等作用。
6、加味綠茶
原料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
2、喝菊花茶注意事項
1、菊花會引起嚴重過敏性結膜炎。
菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
2、菊花會加重咽喉炎
體質偏虛寒者，也就是我們常説的陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎症狀。可見，用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間裏、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛鍊等，都有很大的關係。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
3、脾胃虛寒最好少喝
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
4、有慢性結腸炎的慎用
菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點涼水都不能喝，吃點冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結腸炎之類的，那麼菊花就不太合適了。
5、菊花茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
6、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
7、選購菊花應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
炎炎夏日來臨！6種花茶幫你美白！變白
6款茶越喝越白
1.茯苓6g
黃芪6g
主調:抗糖
方法:開水煮I5分鐘
功效:改善膚色暗沉、蠟黃、無光澤
2.枸杞3g
玫瑰花3朵
刺梨4顆
主調:美白養顏
方法:玫瑰、枸杞、開水悶泡，水温降至70度放入刺梨
功效:VC含量滿滿,曬後修復,美白
3.茯苓6g
陳皮1瓣
薏米10g
主調:除濕去黃
方法:所有食材開水煮15分鐘
功效:有脾虛、濕胖黃皮的可以喝起來了
4.茯苓6g
蒲公英5g
玫瑰花6粒
主調:疏肝，去黃
方法:所有食材開水煮15分鐘
功效:經常生氣，心煩鬱悶,臉黃長斑
5.洛神花2朵；紅棗2顆
桑莓6顆；玫瑰花6粒
黑枸杞10顆
主治:抗氧,祛黃
方法:沸水悶泡15分鐘
功效:美白,抗氧,去黃,抗初老
6.茯苓5g；紅棗2顆
甘草3片；白朮5g
枸杞6粒；白芍5g
主調:美白養顏
方法:沸水悶泡15分鐘功效:美白亮膚、滋養氣血
美白祛斑的花茶搭配
美白祛斑的花茶搭配
美白祛斑的花茶搭配，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜可以幫助我們補水保濕，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是美白祛斑的花茶搭配趕緊學起來吧！
美白祛斑的花茶搭配1
一、祛斑花茶的搭配方法
1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡，可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑效果。
2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美美白祛斑的基礎上，調節身體油脂，有瘦身的效果。
3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深層排毒，對雀斑有明顯消除功。
4、牡丹花、纖巧紅梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調，治療便祕。
5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡，能夠滋潤皮膚除皺祛斑，同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效，能夠消除口腔異味。
二、可以美白的花茶
玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的`效果。
勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。
玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。
牡丹花茶可以美白
牡丹花原產於我過西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。
茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能經常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。
美白祛斑的花茶搭配2
【美白祛斑搭配組合】
[祛斑搭配一]: 玫瑰+薄荷+西洋甘菊
作用:美白,瘦身
玫瑰花和洋甘菊搭配能夠美容養顏還能延緩衰老,還能營養功效倍增,是青春不老茶.玫瑰花性温和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質. 養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神.薄荷，氣味清香，味道甘甜，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效.
[祛斑搭配二]:玫瑰+薰衣草+檸檬片+玉美人
作用:減少皺紋祛斑,
[祛斑搭配三]:迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊
作用:對雀斑有明顯消除功效
玉美人被稱為“女人之花”，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，調養氣血，潤膚烏髮，與蟲草、雪蓮同譽為之寶。泡茶飲用，男士常飲有補腎、強壯元陽之功，女士飲用可滋陰、調養氣血、潤膚烏髮之效.
薰衣草可以養顏美膚、淨化心緒、幫助入眠、可驅風、鎮靜、安定神經、紓解壓力的功效.
[祛斑搭配四]:玫瑰+紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊
作用:滋潤皮膚除皺祛斑.消除口腔氣味.
紫羅蘭是金牛座的幸運花.同時,也很高藥用價值能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強光澤，防紫外線照射，紫羅蘭對呼吸道的幫助很大，對支氣管炎也有調理之效，還可以潤喉，以及解決因蛀牙引起的口腔異味.
美白祛斑的花茶搭配3
1、蜂蜜綠茶美白淡斑
材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
祛斑功效：能温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
2、桃花橘皮茶美白淡斑
材料：4G幹桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。
做法：將幹桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，並且將三種粉末充分混合，每次取出1G用温水沖泡飲下，每天喝三次。
祛斑功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。
3、薰衣草檸檬茶美白淡斑
材料：薰衣草、檸檬各適量。
做法：
1、把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草。
2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
祛斑功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
4、蘆薈紅茶美白淡斑
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
祛斑功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶，不妨試試看。
5、祛斑花果茶美白淡斑
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：1、白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
3、加入牛奶，煮滾。
4、待放涼後，加入蜂蜜飲用。
祛斑功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
美白養生茶怎麼搭配
美白養生茶怎麼搭配
美白養生茶怎麼搭配， 茶是中國自古就有的生活習慣，很多人都吃完飯後都有習慣喝茶的，但是很多人都喜歡喝養生茶，因為養生茶的作用多。所以我整理了美白養生茶怎麼搭配，希望對你有所幫助。
美白養生茶怎麼搭配1
白菊花烏龍茶
材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量
做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調勻即可飲用。
功效:白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內有害的輻射與放射性物質
白朮山藥茶
材料:山藥、白朮、桂圓肉各25克
做法:將藥材洗乾淨放入鍋中,煎煮半小時後濾取藥液,後温即可服用。
功效:健胃、補脾、止瀉。
白木耳人蔘茶
材料:人蔘20克,白木耳10克,冰糖適量。
做法:將白木耳放入温水中泡開,將人蔘洗乾淨,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透後加入些許冰糖,即可飲用。
功效:養心安神,補充氣血。
白朮甘草茶
材料:白朮10克,茶葉、甘草各4克。
做法:將白朮與甘草加入水煮沸,再加入茶葉稍煮5分鐘即可飲用。
功效:益氣健脾。
美白養生茶怎麼搭配2
養生茶不同人羣適合的茶飲也不同
胃不好的人，多喝紅茶
紅茶是一種發酵茶，比綠茶含有更多的咖啡鹼，提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認為，紅茶是“熱性”的，特別適合腸胃較弱的人。
尤其是小葉種紅茶，滋味甜醇，無刺激性。如果選擇大葉種紅茶，茶味較濃，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖，有暖胃和增加能量的作用。
黑茶適合肉食者
黑茶的加工中因經過後發酵工序，茶性會更加的温潤，去油膩、脂肪及降血脂的功效更加顯著。平時以食用肉製品為主的人羣可以選擇黑茶飲用，如湖南的'茯磚茶、湖北的青磚茶或普洱茶等
花茶適合女性喝
花茶較適宜婦女服用。它有疏肝解鬱、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助於產婦順利分娩，玳玳花茶有調經理氣的功效。婦女在經期前後和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些症狀。
烏龍茶最提神
烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲後齒頰生津、餘韻裊裊。
可於好友相聚時，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻;也可於靜夜苦讀時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。
美容養顏花茶搭配大全
美容養顏花茶搭配大全
美容養顏花茶搭配大全。泡上一杯清新淡雅的花草茶，在放鬆的同時還可以美容養顏，這是非常舒適的意見事情，美容養顏花茶得到了無數女性的追捧。為大家介紹美容養顏花茶搭配大全。
美容養顏花茶搭配大全1
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。
功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。
2、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
3、加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，幹山楂片20克做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料：洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡着飲用，排毒養顏的功效很顯著！
注意：這一款花茶很適合便祕的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氲上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。
功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。
7、綠豆菊花茶
材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。
功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之後，將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。
8、大棗菊花茶
材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料：幹牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約五分鐘後，加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
10、菩提茶
泡法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
11、陳皮薑茶
材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
12、百合花茶
泡法：沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶於水中，另外可以起到盪滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
功效：百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以説夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。
美容養顏花茶搭配大全2
26款排毒養顏花茶
1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。
3、勿忘我(情人草、補血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
4、馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。
5、茉莉花：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
6、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。※注意[孕婦禁用]
6、千日紅(紅巧梅) ：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降温、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品
8、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。
9、絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人蔘”“抗癌新秀”
10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用
11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便祕、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等 。
13、百合：可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
14、玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中藥將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的藥方裏；喝玫瑰花還可調理鬱悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.
15、芍藥花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發熱、月經不調之症。
16、虞美人(龍膽草、珠峯聖草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
17、杜鵑花: 消炎、養顏和血、調經、祛風濕、治月經不調、閉經。
18、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的`，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
19、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
20、蒲公英茶：具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便祕、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。
21、苦瓜茶：含有豐富的營養及多種微量元素，其中大量的維生素C是天然的美容劑。經常食用，能促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性。
22、羅漢果茶：羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。
23、檸檬茶：檸檬不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。
24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。
25、玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。
26、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
喝茶要注意正確的方法：
1、存放沒有超過半個月的新茶不喝;
2、泡的第一道茶不喝;
3、空腹不喝茶;
4、飯後1小時後再喝茶;
5、發燒時不要喝茶;
6、春夏秋冬喝的茶不要一成不變，要多喝適合季節的茶。
茶飲也可以幫助以內養外，只是需要長期飲用才有效。需要注意的是，排毒養顏的茶飲方子不一定適合每一個人。從中醫角度來説，茶飲也要分體質，因人而異。中醫的治療原則是辨證論治，體質不同、時機不同，所採用的茶飲也有區別。如果沒弄清楚，沒“喝對”，不但起不了排毒養顏的作用，有的甚至會對身體造成損害，如體虛、胃寒者就要慎飲菊花茶，因其性涼，所以處於經期的女性也應該少喝。又如桂圓紅棗茶，看着對女性大有裨益，但桂圓偏熱，多喝容易上火滯氣，懷孕後更要遠離桂圓茶。
美容養顏花茶搭配大全3
九款花茶幫你有效護膚
1、桃花茶
桃花茶中有着豐富的維生素物質，對人體有着很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果哦！
2、牡丹花茶
想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經哦。
3、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草，檸檬。做法：把檸檬切片後加入杯中加入洗好的薰衣草，隨後倒入沸水加蓋悶上十分鐘即可。這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。
4、玫瑰花茶
我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。
5、山楂茶
其實檸檬茶也是非常好的美白茶，但如果你無法適應檸檬茶的酸味，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。
6、枸杞茶
不管是男性還是女性，經常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶最適合女性了，還能調理內分泌調理經期呢！
7、槐花茶
槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，皮膚不好和體內有很大關係，想要皮膚好建議先從內調開始哦！
8、紫羅蘭花茶
紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。
9、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便祕的朋友可多喝。而想要美白的朋友們，也可以多喝桂花茶，能讓你的皮膚越來越好哦~
美白祛斑花茶配方推薦？
花茶有着豐富的功效，其中以美白祛斑最為顯著，清楚的瞭解花茶的功效之後，我們可以將不同種類的花草茶搭配在一起組合成多樣的美白祛斑茶飲，以下是我給你推薦的，希望對你有幫助!
美白祛斑的花茶配方
洛神花茶
材料：洛神花適量。
做法：每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘後飲用。
功效：洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。
蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶，不妨試試看。
祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
4、加入牛奶，煮滾。
5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
預防長斑的方法
1、多吃含維生素C食物預防長斑
維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，並且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。
2、白天不吃感光食物預防長斑
感光食物具有感光因子，在食用感光食物後照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使面板變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。
3、做足防曬工作預防長斑
出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕面板，使黑色素在面板表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
4、擦隔離預防長斑
由於工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化粧也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉斑並不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將螢幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。
5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑
很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住面板，或者被熱油不小心濺到面板上，引起面板褐色素沉澱，從而形成色斑，因此在廚房忙碌後，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔面板，預防長斑。
長斑的注意事項
一、千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷面板，燒傷的面板會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
二、出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。
三、如果家裏有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，你會發現面板明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。
四、如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。
五、平時做一些臉部運動，這樣臉上面板看上去不會太鬆弛。
六、睡覺前擦一點維E。
七、保持足夠的睡眠。
八、平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。
九、做好基礎護理工作，每天把臉清潔乾淨，用的基礎護理產品，慢慢會有收穫哦。
什麼花茶美白對皮膚好
1.茉莉花茶
可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
沖泡方式： 用二茶匙乾燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發的香味，再喝茶水。
效能：茉莉花理氣開鬱，闢穢和中，花瓣製作的茉莉花茶，氣味芳香，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整荷爾蒙分泌、明目的功效。
2.百合花茶
可搭配： 金銀花及冰糖。
沖泡方式： 每次取百合花2克~3克，用開水燜10分鐘左右即可。
效能：清涼潤肺、去火安神,可清腸胃，排毒，治療便祕；和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
3.七彩菊花茶
可搭配：配茶葉共飲。
沖泡方式：單飲一般放一兩朵，適合餐後和睡前飲用,對失眠患者尤佳。
效能：純天然野生，抗疲勞。護膚養顏，明目清心；具有清心潤肺、清熱解毒、明目之功效。
4.紅巧梅茶
可搭配：紅巧梅、洛神花、蜂蜜。
沖泡方式：用沸水沖泡,加紅巧梅10朵、洛神花6朵。待温熱後，調入蜂蜜後即可飲用。
效能：消火祛斑，養顏調經、清肝散結，護膚消斑。常飲可延緩衰老,能調整內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗瘡，使皮膚光滑富有光澤和彈性，是來自西南的歷代宮廷美顏茶。
5.玫瑰花茶
可搭配：可與眾多花草原料搭配（參見果粒茶及清心茶）。
沖泡方式：當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，用5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘後飲用；內分泌失調和經常腰痠背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，衝入沸水，浸泡5分鐘左右飲用。有改善症狀的效果。
效能：玫瑰花味甘性温，理氣和血，對治療面部黃褐斑有一定作用。
6.果粒茶
果粒茶是由新鮮的水果烘乾而成的，保有水果的甜蜜風味，口感酸中帶甜，有些會加上烘乾的花草茶而成花果茶。紅莓果、藍莓果、玫瑰和紫羅蘭是花果茶的常客，而蘋果和檸檬往往就獨樹一幟成單品的果粒茶，當然搭配的茶果不同，滋味、色澤也就大相徑庭。
成分：主要原料為玫瑰果、芙蓉花、蘋果片、杜松果。
沖泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龍眼蜜1盎司，開水300cc浸泡4分鐘即可。
給點美白養顏的花茶配方。。。
1、牡丹花茶
牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人羣用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。
牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。
2、勿忘我花茶
在夏天裏堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，並能調節女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。
3、菊花茶
菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裏備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一週喝上兩三次，別天天喝。
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。
另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。
玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性，可備些幹玫瑰花，取上5、6片，放在杯子裏，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。
而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。
5、槐花茶
槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。
槐花多為幹茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。
參考資料來源：人民網——最適合女性喝的八款養生花茶
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全， 花茶是一種香氣濃郁,藥理功效突出的飲品,而且品種很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,適量的喝一些可以調理身體健康。下面是花茶的搭配大全。
花茶的搭配大全1
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白
4、雪中情：抗衰老祛皺紋增白皮膚
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花-美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。
6、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液循環
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
五、減肥的花草茶搭配大全：
1、荷葉-清脂，消炎，瘦身
2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，
3、苦瓜茶-降糖、便祕、開胃消食、養顏美容
4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖
6、苦丁茶–降壓消脂瘦身
7、菩提葉+檸檬草–有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm
10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
六、排毒養顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華!
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力
5、紅花–排毒養顏，養血補血，理氣健胃.痛經
6、蘆薈–排毒養顏，美白肌膚
七、對婦科有好處的花草茶搭配大全：
1、牡丹花-和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿
2、勿忘我-補血，活血能有效的調節女性的`生理問題
3、千日紅–養顏、護膚、滋陰、調經
4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效!
5、藏紅花–排毒養顏，養血補血，冶痛經
6、苟杞子-舒筋活血，滋陰壯陽
八、高血壓花草茶搭配大全:
1、紅雪茶+三七花+山楂幹=降底血壓、軟化血管
2、靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值
3、人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。
花茶的搭配大全2
花茶配方1、
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克，烏梅乾5粒。
花草茶作用：調整內分泌，緩解疲勞。
花茶配方2、
原材料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
作用：推動基礎代謝。
花茶配方3、
原材料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。
作用：祛毒去火，清目潤腸通便。
花茶配方4、
原材料：末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食，對偏干與季節性過敏皮膚有利，是歐州小鄉村傳統式健康飲品。
花茶配方5、
原材料：玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。
作用：含有維他命c，潤嗓美容養顏。
花茶配方6、
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮靜心態，協助入眠。（特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用）
花茶配方7、
原材料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。
花茶配方8、
原材料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，陳皮3塊，肉桂粉一茶匙。
作用：穩定心態、緩解神經，早上食用有醒神之效。
花茶配方9、
原材料：玉蘭2瓣，鈴蘭實一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓葉3片。
作用：含有維他命b、c、d、e，有濃濃的清香，能給與皮膚最好滋養，美容養顏上品。
花茶配方10、
原材料：玫瑰球平陰玫瑰花6朵，阿膠糕，膠原蛋白粉，山楂果，大棗，白芝麻仁，純蜂蜜
作用：養顏美容，舒肝理氣，活血化淤，提升香味。長期服用，成效顯著。
花茶配方11、
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：鎮靜神經，能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神實際效果，防止晚間食用。
2、花草茶最好用開水衝調。
3、馬鞭草和玫瑰茶配搭有減肥之效哦。
花茶的搭配大全3
1、玫瑰花搭配蘋果花，可調經、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麥，可養肝明目、防輻射。
3、金銀花搭配菊花、山楂，具有清熱解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神減壓、潤肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。
11、玫瑰花搭配紅棗、苦蕎，具有提升新陳代謝、氣血平衡、促進消化、抗氧化的作用，非常適宜中老年人喝。
