荷葉茶怎麼曬才是正確方法

荷葉茶的曬制步驟如下：

1. 選擇新鮮的荷葉，摘下葉子，去除雜質，洗淨並在温水中浸泡20分鐘左右。

2. 將浸泡好的荷葉鋪在陰涼通風的地方晾乾，不要受陽光直射，以免將荷葉的營養成分烤失。

3. 待荷葉晾乾後，將其放到晾籃內，放在陽光下曬乾，每天翻動一次，直到荷葉枯萎變幹即可。

4. 最後將乾燥的荷葉放在密封袋或罐子中保存，避免受潮。

需要注意的是，曬荷葉的時間、温度和濕度都會影響荷葉茶的質量，因此需要根據實際情況靈活調整曬制的過程。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

如何涼曬荷葉茶如何保存

鮮的荷葉曬乾的就是荷葉茶，但荷葉經過烘焙做成荷葉茶才不容易壞的。做法如下：

1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。

2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。

3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。

4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。

5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。

有條件的可將裝入鐵罐內的荷葉茶用抽氣機抽去罐內空氣，再焊好封口，如此可貯藏幹荷葉二三年，如條件不夠，可用熱水瓶膽貯藏。

因為水瓶膽與外界空氣隔絕，荷葉茶裝入膽內，加塞蓋嚴後，以白蠟封口，外包膠布，簡單易行，易於家庭保管。

利用罐內空氣稀薄及密封后罐內荷葉茶與外界隔絕原理，將荷葉茶烘乾到含水量在2％左右趁熱立即裝入罐內，然後再密封，在常温下也可貯藏一二年。

飲用

荷葉組合茶

1、最好是濃茶，才有減肥功效。

2、最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。

3、一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。

4、喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

5、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。

6、不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。不同配方、不同品牌、不同規格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的，所以要分別對待。

一般來講，需要多次飲用兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。女性經期暫停飲用。

以上內容參考：百度百科-荷葉茶

我自己剛摘的荷葉，是要直接曬，才能泡茶喝嗎？喝的時候有什麼顧忌嗎？

可以直接採摘新鮮的荷葉泡茶喝，可以不用曬。

荷葉，夏季採摘。鮮用或曬乾用。曬的時間根據陽光強烈，時間不定。對摺成半圓形，曬至七八成幹即可。

禁忌

1、特別提醒：孕婦、女性經期請勿飲用荷葉減肥茶。

2、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不説而且非常噁心，可能含有農藥，含有農藥殘留物質和化肥物質的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

3、荷葉茶不能單獨當減肥茶使用，請不要長期飲用。

擴展資料

荷葉的功效與作用非常多，荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性，同時具有消暑利濕、健脾昇陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶等。

荷葉茶中含有非常多的纖維素，它可以加快腸道的蠕動，從而來幫助通便，來達到清除體內毒素的作用。

參考資料來源：百度百科-荷葉茶

自制荷葉茶 自制荷葉茶的方法

1、採摘

荷葉採摘以7至9月份品質為最佳，採摘時要注意不要採太嫩或者發黃的葉子，不然曬乾後會影響顏色和味道。

2、清洗

用清水把荷葉反覆清洗乾淨，做到每一片荷葉都絕對乾淨，這一步尤其重要。

3、入鍋蒸一下

把清洗乾淨的荷葉放入鍋中輕微蒸一下，這樣荷葉的味道會更好，顏色更綠。

4、曬乾

把荷葉放在空曠的地方曬乾，不能晾乾。且必須曬到荷葉非常幹，否則容易發黴。

5、衝飲

曬乾的荷葉茶可以直接用開水沖泡或者與其他的花茶搭配飲用。例如：玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子等。

鮮荷葉怎樣曬乾

問題一：新鮮荷葉怎麼曬乾 製作及保存方法

6至7月荷葉花未開放時採收荷葉，以葉大、整潔、色綠者為佳，除去葉柄，曬至七八成幹，對摺成半圓形，放陰涼通風處晾乾。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。 密封防潮保存，也可放在乾燥通風的地方。

功能療效分析

幹荷葉其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用。 　　荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

深加工及其應用

以曬乾粉碎的荷葉為原料，採用纖維素酶預處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡（鹼），為荷葉中的主要降脂活性成分，已經廣泛應用於肥胖性患者的減肥治療。

問題二：鮮荷葉怎樣加工成荷葉幹 太陽曬的 先翻過來曬綠的那一面 曬乾了等晚上潮濕的時候在翻過來曬，都幹了在曬中間杆的地方 之後縷平收起來，就是成品了

問題三：新鮮荷葉怎麼曬乾 自然曬乾就好！

問題四：製作荷葉茶鮮荷葉怎麼晾曬 首先把鮮荷葉曬乾成幹荷葉，這裏所説的幹荷葉，是指曬乾的荷葉，晾乾的荷葉容易黴變，不要使用。曬好的幹荷葉就可以和其他的搭配，就變成了荷葉茶。

荷葉茶的組成：幹荷葉、合適的中藥材或食材適量。

用法：開水沖泡飲用即可，具體用量用法應視具體產品而定。

功效：減肥降脂。

注意事項：

1、荷葉茶開水沖泡即可飲用。

2、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅持，適合大部分減肥人羣。

引用技巧：

1．衝濃一點效果更好，應多次續水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉。

2．有便祕跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

3．最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。

------如果對你有幫助 希望採納 謝謝！

問題五：鮮荷葉製成幹荷葉要不要用開水焯一下再曬乾？還是洗乾淨曬乾就行了？ 不需要焯水，直接晾乾，等用的時候，泡發後在一次性洗淨。

問題六：採新鮮的荷葉可直接洗淨曬乾後泡茶喝嗎? 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2―3次，便量也增多了。

剛喝不到一個月，就覺得以前的褲腰都變肥了，因為我從不節食，或飯量，所以這隻能説是荷葉茶的功勞。雖然體重只減了2千克，但也許因為 *** 上的肉掉了很多，所以感覺褲子比以前長了，全部改短了2釐米。我的這種效果可能還不算明顯，我有一個朋友，剛喝了兩個星期，體重就下降了4千克。

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

②荷葉茶一小包可衝一茶杯。

③基本上一天可衝3―4包，分3―4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5―6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

問題七：鮮荷葉怎樣曬乾後做荷葉飯 就是自然風乾最好，如果到太陽下曬的話會焦。我們這兒一般都是荷葉稀飯，風乾後，洗乾淨，可以切小塊和米放在一塊兒煮。但是因為荷葉的味道稍微有點澀，所以很多人更願意直接整片蓋在米上面，做好以後，把荷葉拿掉，飯裏面會有很清香的荷葉味道。

荷葉可以先蒸後曬嗎 荷葉怎麼處理

1、一般來説，在製作荷葉的時候都是先蒸後曬的，要是在清洗之後直接曬乾的話，會導致荷葉的顏色發黃，看起來不是很美觀，而在清洗之後將荷葉蒸制一段時間，就能讓荷葉的味道更好，顏色也會保持嫩綠。

2、等將荷葉蒸制過之後，再將它放到陰涼通風的地方晾乾，注意一定要晾的非常幹為止，接着放到乾燥密封的容器裏面進行防潮保存即可，這樣荷葉茶就完成了，使用的時候先沖洗一下，然後用温水浸泡一下即可。

荷葉可以直接曬乾泡茶喝嗎？

你好，很高興為您解答。

荷葉可以清熱利尿。但腎虛之人不宜喝得太多。可以曬乾，可以陰乾。

6～9月收採，除去葉柄，曬至七、八成幹，對摺成半圓形，曬乾。夏季，亦用鮮葉或初生嫩葉(荷錢)。

相關資料補充：

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。

剛喝不到一個月，就覺得以前的褲腰都變肥了，因為我從不節食，或飯量，所以這隻能説是荷葉茶的功勞。雖然體重只減了2千克，但也許因為上的肉掉了很多，所以感覺褲子比以前長了，全部改短了2釐米。我的這種效果可能還不算明顯，我有一個朋友，剛喝了兩個星期，體重就下降了4千克。

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

②荷葉茶一小包可衝一茶杯。

③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

幹荷葉怎樣製作？

幹荷葉的製作非常簡單，將荷葉蒸一下，曬乾就是幹荷葉了。注意採擇荷葉要選對時間，不宜採擇過早，並且只能手工採擇。如果用機器會有太多雜質，清洗荷葉會非常費勁。

最好是在8月份，到荷花池裏採摘荷葉，自己用的話最好用手採摘更有利於荷葉的性能保持完整。曬之前，要先把荷葉蒸一下，這樣荷葉的顏色更美，味道更佳。最後，曬乾荷葉一定要把荷葉平鋪曬乾，一定要曬得很乾很乾，要不然會起黴的。

幹荷葉功能療效分析：

幹荷葉其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用。

荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

以上內容參考：百度百科-幹荷葉

荷葉茶怎麼製作

荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裏面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降温荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降温的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。

茶葉怎麼做的？荷葉茶，是曬乾就行了嗎？

【茶葉製作方法】

1、採摘：選擇大太陽的天氣12：00-16：00左右為採摘的時間，採摘的工具有剪刀、小鐮刀、綁指等工具。

採摘標準：觀音採摘講究一芽兩葉或一芽三葉開採

2、曬青：茶青採摘回來後，要將其薄薄的攤涼在地上曬青。曬青形式有很多種，有的是攤在水篩上架在架子進行；有的是直接攤鋪在地上；有的在地上鋪上竹篩進行。主要還是根據當時的氣温來。曬青的目的是先使箐葉蒸發部分水分，為搖青作準備。

3、晾青：青葉經過曬青後，將青葉歸篩，放入青間靜置，青葉經過曬青時，會蒸發部分水分，青葉成遢軟樣，在青間靜置時，葉梗、葉脈的水分這時會往葉面補充，這時，葉面又會挺直起來。

4、搖青：當青葉晾青後，根據青葉的水分變化情況，就可以決定是否搖青了。將水篩中的青葉倒入竹製搖青機中準備搖青，在搖青的過程中，通過“聞青葉香氣，看青葉顏色變化”來決定搖青的次數和輕重！

5、靜置：將搖青過的青葉移入青間，放在水篩架上靜置。這時在搖青時青葉散發的水分通過靜置，又會從葉梗、葉脈往葉面補充散發。

（4和5這個是要反覆三次-四次的）

期間要

看青：在搖青－靜置的往返過程中，要聞青，看青，來決定輕重和次數和決定是否要炒青。

試青：炒青前將青葉泡泡看

6、炒青：投青入鍋，青葉在炒鍋中的量不能太多，保證每一片葉子都能炒熟。

7、出鍋去紅邊：為保持茶湯的色度，將做青時形成的紅邊搓揉掉

8、揉捻前的準備：將搓揉後的箐葉搖篩，去掉茶末

9、包揉：將炒好的箐葉用布包好，準備放入整形機。整形包揉：利用機器兩邊的轉輪和上邊的鐵桿將茶包打緊

10、揉捻：將打包好的茶包放在揉捻機中進行揉捻做形

11、打散：將揉捻成球的茶球放在打散機裏面打散

（9-11）這個過程是要重複做的，往返重複：束包——揉捻——打散。

新鮮的荷葉曬乾的就是荷葉茶，但荷葉經過烘焙做成荷葉茶才不容易壞的，做法如下：

1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。

2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。

3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。

4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。

5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。

在家怎麼自己做荷葉茶

製作荷葉茶的4個步驟

1、荷葉選擇

荷葉茶是一種以荷葉為基礎原料製作的茶品，那麼荷葉茶怎麼做的，首先就是要選擇好適合的荷葉。荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡製出來會比較的清香。

2、清洗切塊

選擇好荷葉之後，這個時候需要將荷葉反覆的用清水進行清洗乾淨，防止有其它雜質混入在內。之後再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進行晾乾。

3、沸水沖泡

一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當茶葉切塊晾乾之後便可以將它放入茶杯內進行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡製5至6分鐘即可。

4、添加甜料

等到沸水沖泡5至6分鐘之後，便可以直接飲用。但是添加一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補品。不僅僅能夠增加荷葉茶的營養價值，還能夠讓它的的口味更加的好。

擴展資料

荷葉茶的食用注意事項

對於一些低血壓和身體比較瘦弱的人羣來説，荷葉茶是不適宜頻繁飲用的。如果飲用過多，會導致腎臟的衰竭。並且飲用荷葉茶的時間最好是在飯前半小時左右。否則會影響食物的消化。

生理期、孕期、哺乳期的女性也是不適合飲用荷葉茶的。荷葉具有止血的作用，如果在生理期的時候飲用會導致行經不通暢，造成生理期紊亂等身體不適症狀。而孕婦和哺乳期女性因為特殊的情況則是不建議食用荷葉茶的。

參考資料來源：百度百科-荷葉茶