可以吃這兩種食物，寶寶盜汗怎麼辦

1、紫菜

2、獼猴桃

紫菜含有豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力，可以改善晚上睡覺出汗的症狀，晚上出汗多的人平日可以多食用一些紫菜。

獼猴桃是一種滋補強身的佳品，所含的營養物質可以很好提高機體免疫力，促進新陳代謝，增強體質。