寶寶總是半夜醒來玩解決方法 知經驗 綜合知識 2.1W 大中小設置文字大小 1、每晚在同一時間睡覺。這可以幫助你的孩子建立健康的睡眠模式。2、建立一個固定的睡前程序。比如: 擁抱→餵奶→洗温水澡→躺在舒適小牀→在媽媽温暖的懷抱睡着。3、臨睡前不要讓孩子太興奮。4、讓寶寶白天盡情玩耍。這將幫助寶寶夜裏睡得更好。5、給寶寶提供一個安靜的睡眠環境。 TAG標籤:醒來 寶寶 半夜 #