温馨提示，護膚小常識為什麼夏天皮膚，護膚温馨提示怎麼寫

一、夏天氣温高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡粧可謂一舉兩得，隨身攜帶的乾濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持粧面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

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美容化粧，常常因季節變化，而方法有所不同。

冬天化粧，濃一點，淡一點，仔細一點，馬虎一點，關係都不大，因為天氣寒冷，化過粧後，不易變化。而在炎熱的夏天，臉上經常出汗或出油，容易使所化的粧在不知不覺中完全消失，或是弄得脂粉狼藉，深一塊、淺一塊。

夏天還是皮膚炎症容易發生的季節，所以夏天化粧，應當更講究。這裏有如下經驗向讀者提供： 夏日化粧：以淡粧為宜，基本原則為臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，有精神便行。

過濃的粧給人有不舒服的感覺。而且夏天容易出汗，易於使濃粧溶化剝落，淡粧的話，就是變化也不致於太狼狽。

如果需要經常化粧的人：夏於化粧就不是一天只化一次，一般化一次粧只能維持幾個小時，上午化了粧，吃過午飯後，粧就會起了變化。如果要午睡的話，最好不要帶粧睡覺，因為睡覺時，毛孔張開，容易吸取了化粧品中有害物質，午睡前最好把粧洗掉，午睡後需要化粧時再化一次。

晚上睡覺前，更要把化過粧的臉洗淨才可以睡覺。 夏天搽粉底：最好搽防油粉底液或粉餅狀粉底（也就是濕粉底），因為粉餅狀粉底，有拒水性，不易因出汗而脱落，是用濕海棉把粉底搽在臉上的，由於含油脂極少，有清爽感，不象脂狀粉底、乳液狀粉底那樣粘乎。

亦可只搽乾粉餅，就直接用粉撲把乾粉撲在臉上。但是搽乾粉餅，維持時間不長，出汗多時，會被汗水沖掉，不象粉餅狀粉底能維持較長的時間。

要想夏天搽的口紅能持久：要把口紅擦得又薄又勻，最好用脣筆蘸上脣膏，均勻地多掃幾次，然後用紙巾吸去多餘的油脂，再撲一點粉，然後再薄薄搽一層脣膏。特別要注意嘴脣的輪廓及嘴角，線條要勾得整齊，嘴角不要遺漏，這樣搽的口紅就能維持較長時間。

畫眉毛：先畫一次，撲上少許化粧粉，然後再畫第二次，這樣畫出來的眉毛，不會因出汗而輕易變化。 眼睛化粧不要太濃：可以淡淡地畫淺藍色眼影，因為淺藍色有清爽感，外出時，烈日當空，戴上太陽眼鏡，一方面增加夏粧的裝飾感，同時也保護了眼睛，減少眉間紋，因為不戴太陽眼鏡，會因光線太強而皺眉，時間長了形成眉間紋。

防曬：夏日紫外線強烈，注意避免過長時間的太陽照射，隨着年齡的增長，強烈陽光曬過後會傷皮膚，造成皮膚乾燥起斑、出皺紋，非得曬太陽時，最好採取一些保護皮膚的措施，如臉上搽防曬霜（粉），手、腿搽防曬油，並藉助帽子或太陽傘擋住陽光的直射。 夏天參加游泳、旅遊等户外活動，免不了把皮膚曬黑，就算在屋子裏面，也會有陽光的幅射。

皮膚變黑了，不能靠化粧把面孔變白，想用厚厚的白粉底來掩蓋黑皮膚，一經出汗，就會變成"發黴巧克力"。不過可以通過化粧術，使皮膚感覺柔和，健康。

明智的辦法是選用和肌膚顏色接近的粉底，眼影色選用淺棕色或紅棕色，這樣膚色就會顯得自然和健美。 有些人怕流汗而不搽粉底，直接擦胭脂在臉上，胭脂的紅色色素會使皮膚因紫外線的照射時間長了變成雀斑，所以要搽胭脂的話，最好先搽點粉底，再搽胭脂。

夏季人們的血液流通比較暢快，新陳代謝較為旺盛。油脂分泌增加，這對油性皮膚的人很為不利，容易長粉刺，嚴重的還會發生化膿的情況，所以在夏季更應注意肌膚護理。

預防粉刺最重要的方法是保持皮膚清潔，每天要清洗乾淨汗垢及油脂等臉部分泌物，出汗後要馬上洗臉。已長出的粉刺，千萬不要用手去擠它。

因為手上總是帶菌，用手擠斷刺，很容易化膿發炎，弄不好還會留下疤痕，甚至會象麻子那樣有個洞洞，長了粉刺，要請醫生診治，用合適的藥物治理。這時的化粧避免用脂性化粧品，在食物上也要注意，甜的東西，脂肪多的東西及有刺激性的東西，都容易引發粉刺。

夏天容易產生頭垢。這是由於夏天出汗多，體內分泌物增加，再加上外界的灰塵，形成了頭垢。

有了頭垢，頭部自然發癢，有人喜歡用手搔頭，這樣頭垢積存在頭皮上，容易產生微生物，由於微生物的刺激，頭皮更容易發癢，而且用指甲去抓頭皮，容易抓傷而引起炎症。 解決辦法，只有把頭髮洗淨，洗頭時要用鹼性少的洗髮劑，同時洗後要用護髮素保護頭髮，在洗髮時要進行頭皮按摩。

並且一定要衝洗乾淨。 但過多的洗頭，使皮指流失，並且傷害頭髮，故此清潔頭髮，除洗頭外，每天早晚用梳子認真地梳理頭髮，也是清潔頭髮的一種輔助辦法。

夏天皮膚代謝加快，最好能及時給皮膚增加營養，食物營養和做面膜都可以。市面上賣的面膜，用起來很方便，但是用新鮮瓜果更會有好處。

黃瓜有抑制曬傷和消炎的作用，西瓜能使肌膚柔軟光滑。當然用瓜果護膚，不可能全部吸收它的養分，大部分都浪費掉，所以還是食用更好。

但用瓜果做面膜敷臉，總是對皮膚有好處的。

冬天的皮膚不論你怎麼保養和注意，都逃不了乾燥、黯淡的陰影，究竟是怎麼回事呢？我們一起來把殺手揪出來吧。

1、一週使用面膜三次以上

診斷：根據面膜的種類來看，基本上每週使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脱屑。

問題：保養過度

2、一天使用洗面乳洗臉三次以上

診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得乾澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷、

問題：保養過度

3、每天一定使用的保養品有六種以上

診斷：卸粧乳液、洗面乳、化粧水、兩種乳液、合計起來是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。

問題：保養過度

4、細小部位出賣年齡

診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是乾乾的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢？將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。

問題：保養不足

5、不做保養對肌膚比較好

診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。

問題：保養不足

6、乳液會破壞化粧，所以，在塗過化粧水之後要馬上上粧

診斷：乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果粧面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多了。

問題：使用錯誤

7、在夏天以外的季節，不做防曬也沒關係

診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會奪走肌膚的水分，一點一點地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。

問題：使用錯誤

8、與家人合用護膚品

診斷：家族的膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化粧水、乳液營養性比較高，容易造成青春痘。

問題：使用錯誤

9、敏感性肌膚使用的護膚品最安全

診斷：你的肌膚真的敏感嗎？的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較温和，但部分污垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及保濕度的產品比較重要。

問題：使用錯誤

10、因為油膩就頻繁的清洗

診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。

問題：保養不足，使用錯誤

11、別人用得"好用"的保養品，無論如何也要試試看

診斷：在化粧台上，沒用完的保養品有多少呢？各式各樣的產品都嘗試，往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同，適合的產品也會不同，不要太迷信。

問題：保養過度、使用錯誤.