龍毫茶的功效與作用

龍毫茶的功效與作用如下：

1. 改善消化功能：龍毫茶能促進胃腸蠕動，增強腸道壁的收縮力，有助於消化食物，緩解消化不良、胃脹等症狀。

2. 抗氧化：龍毫茶中富含多種抗氧化物質，如茶多酚、維生素C等，能夠減少自由基對人體細胞的損害，具有抗衰老、抗癌、提高免疫力的作用。

3. 降低血脂：在龍毫茶中含有大量的茶多酚，可降低膽固醇和三酰甘油的含量，有助於預防和改善高血脂、動脈硬化等疾病。

4. 減肥瘦身：龍毫茶中的咖啡因和茶多酚可促進新陳代謝，加速脂肪代謝，有助於減少脂肪的積累，達到減肥瘦身的效果。

5. 提神醒腦：龍毫茶中的咖啡因能夠刺激中樞神經系統，增加警覺性和注意力，有利於提高工作效率和精神狀態。

6. 鎮靜安神：龍毫茶中的穀氨酸及其衍生物能夠緩解神經系統的興奮性，有鎮靜安神的作用，有助於緩解緊張、焦慮等情緒問題。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

貢毫和龍豪的區別

貢毫就是貢獻毫升的意思龍毫就是龍珠毫升的意思。貢毫則是經過精挑細選的牙尖原茶炒制而成，茶的芳香味和口感要比貢牙要高一個檔次，最大區別就是價格區別，其實味道差不多，只是茶商的一種炒作而已，一般人或者不是專業品茶的人是感覺不出來的。

龍毫茶是一種以綠茶的工藝做成的茶品，龍毫它是比較肥壯的芽，茶毫比較的多，做成的一種綠茶。眾所周知，福建省茶產業旺盛，產茶豐富，在茶產業中，綠茶的產量也很大。龍毫茶產地便是福建省的福鼎市，其選用優質福鼎大毫茶品種，清明時期前後的一芽二度、三葉為原料。

其外形芽壯顯毫，勻整，權成品香氣鮮靈濃郁、撲鼻持久。滋味鮮濃醇厚，湯色黃綠，清澈明亮。還可以選用優質龍毫的原料，加之茉莉花熏製而成茉莉龍毫花茶，有龍毫的仙厚醇濃的同時還有茉莉花的香氣。

毛尖正確沖泡

1、準備乾淨的玻璃杯，毛尖幹茶5克，75度的開水。

2、燙杯，泡茶前用開水燙下茶壺，既可除去壺內萬一有的異味，又可幫助更好地讓茶葉揮發茶香。

3、評幹茶，觀賞茶外觀和聞茶香，加工好的毛尖外形條索緊細、圓、光、直，白毫顯露，色澤隱綠，油潤光滑、放在鼻旁能清晰感受到毛尖茶的濃濃清香味。

烏龍茶的功效與作用及營養價值

烏龍茶的功效與作用及營養價值

　　烏龍茶的功效與作用及營養價值，烏龍茶是一種常見的茶飲，運用歷史悠久，這種茶飲也有很顯著的保健作用，飲用烏龍茶必須適量，下面我就來帶你瞭解它，烏龍茶的功效與作用及營養價值。

　　烏龍茶的功效與作用及營養價值1

　　 1、延緩衰老

　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

　　 2、抑制心血管疾病

　　茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

　　 3、防癌抗癌

　　茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

　　 4、有助於預防和治療輻射傷害

　　茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

　　 5、抗菌殺毒

　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

　　 6、美容護膚

　　茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

　　 7、醒腦提神

　　茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的'效果。

　　 8、利尿解乏

　　茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

　　 9、降脂助消化

　　唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。中國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之説。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言説，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

　　 10、護齒明目

　　茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。

　　烏龍茶的功效與作用及營養價值2

　　 烏龍茶的泡法

　　 1、沏茶用水

　　自古以來，擅長飲茶的人，都把名茶與好水擺在平等首要的位置，相提並論，加以品嚐。茶與水的瓜葛如同紅花與綠葉。“魚得水活潑，茶靠水沖泡”。寶貴的茶，沒有甘美的水來沖泡，就難以施展奇特的香、味，以是宋朝王安石有“水甘茶串香”之句，李中也有“泉美茶香異”之説。水有泉水、河水、井水、湖水、雨水、雪水以及自來水等，種種水質差別，泡出來的茶就不同樣。《茶經》論水，稱“山川上，江水中，井水下”頗有原理。一樣平常説，山泉水、雨雪水為“軟水”，河水、井水、自來水為“硬水”。如能取泉水、溪水等活動的自然“軟水”來沏茶是最為抱負。其次，沒有污染的井水、自來水也可以。總之，沏茶用水請求水源沒有病源體污染，沒有工業污染，水的感官性狀優良，即無色、無臭、透明、無異味、無懸浮物，舌嘗有清冷甜潤的覺得，水的PH值為中性7，煮沸後永遠硬度不凌駕8度，如許的水就實用於沏茶。

　　 2、沏茶用具

　　名茶與茶具老是珠聯璧合的。範仲俺的“黃金碾畔綠塵飛，碧玉阪中翠濤起”;梅堯臣的“小石冷泉留翠味，紫泥新品泛春華”，都是用表彰茶具的珍異來陪襯佳茗的幽美。汗青上品飲烏龍茶的茶具非常講求，備有一套小巧精巧的茶具，稱為“跑堂四寶”，即潮汕爐--廣東潮州、汕頭生產的陶磁風爐或者白鐵皮風爐;玉書S--扁形薄磁的開水壺，容水量約250毫升;孟臣罐--江西宜興產的用紫砂製成的小茶壺，容水量約50毫升;若琛甌--江西景德鎮產的白色小瓷杯，一套四隻，每一隻容水量約5毫升。現今泡飲烏龍茶的茶具依然離開不了這“跑堂四寶”，只是有所變革，更趨實用化、利便化。現在廣泛利用的“跑堂四寶”有小電爐、鋼質開水壺(也有電爐與開水壺配套稱為“順手泡”)、鋼質茶盤(或者塑料茶盤)，“白瓷蓋碗”(鐘形，高5.5釐米，口徑8.2釐米，底徑4.5釐米;這種蓋碗放茶葉、嗅香氣、衝開水、倒茶渣都很利便)以及小茶杯，如許才具備泡飲烏龍茶的前提。

　　 3、泡飲武藝

　　烏龍茶的泡飲擁有奇特的武藝，在泡飲的歷程中也別有一番情趣。其泡飲武藝共有8道步伐。

　　起首是燒開水，水温以“一滾水”(即剛滾蛋水)為宜。水燒開時，要把蓋碗(或者茶壺)、茶杯淋洗一遍，如許既衞生又能加温，然後把烏龍茶放入蓋碗(或者茶壺)裏。用茶量蓋碗為5-10克，茶壺視鉅細而定，小茶壺約佔茶壺容量的四五分，中茶壺約佔三四分，大茶壺約佔二三分。這些行動藴含着三道步伐,即“山泉初沸”、“白鶴洗浴”以及“烏龍入宮”。

　　接着提起開水壺，自高處往蓋碗或者茶壺口邊突入，使碗(壺)裏茶葉旋轉，促使茶葉露香;開水衝滿後，立刻蓋上碗(壺)蓋，稍候片刻，用碗(壺)蓋輕輕颳去漂泊的白泡沫，使茶葉清爽清潔。這是第四、五道步伐，稱為“懸壺高衝”、“東風掠面”。

　　泡一二分鐘後(泡的時間要適量，過短，色香味出不來;太長，會孕育發生苦澀味)，用拇、中兩指緊夾蓋碗，食指壓住碗蓋，把茶水挨次巡迴斟入並列的小茶杯裏。斟茶時應低行，以避免散香失味。斟到末了碗底最濃部門，要勻稱地一點一點滴到各茶杯裏。如許，到達濃淡勻稱，香醇同等，也藴含着主人的深情厚意。這是第六、七道步伐,叫做“關公巡城”、“韓信點兵”。

　　茶水一經斟入杯裏，應乘熱細吸，以避免影響色香味。吸飲時，先嗅其香，後嘗其味，邊啜邊嗅，飲量雖不多，但能齒頰留香，喉底回甘，神清氣爽，賞心悦目。這是第八道步伐，稱為“品啜甘雨”。

　　衝第二遍茶時，仍要用開水燙杯，泡二三分鐘後斟茶。接下去衝第三遍、第四遍......泡飲步伐根本同樣，只是沏茶的時間逐道加長些，但要依據茶的品格優劣而定，好的烏龍茶如鐵觀音,沖泡七八遍仍有餘香。

烏龍茶的功效與作用

1、延緩衰老：烏龍茶中含有許多活性物質，其中的一種可以顯著提高SOD酶的活性，對於延緩衰老，保健皮膚都有着巨大的作用。

　　2、提高能量代謝：對於瘦身、提高能量代謝有着顯著作用。

　　3、降低膽固醇：烏龍茶中含有的活性物質可以很好地溶解脂肪，而且由於它能提高能量代謝，它還可以抑制人體內膽固醇上升的效果，是十分健康的茶類飲品。

　　4、消除油膩：油膩的食物搭配烏龍茶不僅可以增添飽腹感，還能去除油膩，帶來陣陣茶香。

龍井茶的功效與作用及注意事項有哪些？

龍井茶的功效如下：

1、生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒。

2、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

3、龍井茶對人體的保健功能有：高興感化，抑菌消炎感化、消除煙酒的感化，幫忙消化、下降血糖及血壓和防輻射感化。

4、消臭、助消化功效：口臭時食物殘渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產生臭味。西湖龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助於澱粉、蛋白質和脂肪的分解，幫助消化。

注意事項：

1、空腹飲茶

空腹飲茶：茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”。我國自古就有“不飲空心茶”之説。

2、飲冷茶

温茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

擴展資料：

龍井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠絕天下，其獨特的“淡而遠”“香而清”的絕世神采和非凡品質，在眾多茗茶中獨具一格，冠列中國十大名茶之首。

龍井茶採摘有三大特點：一早，二嫩，三勤。茶農常説，“茶葉是個時辰草，早採三天是個寶，遲採三天變成草。”龍井茶還以採摘細嫩而著稱，鮮葉嫩勻度構成龍井茶品質的基礎。勤是指採大留小分批採摘，全年採摘在30批左右。

參考資料來源：百度百科-龍井茶

龍井茶的功效與作用 龍井的營養價值

　　龍井茶是我們大家都很熟悉的一種名貴茶葉，喜歡喝龍井茶的人也是非常多的，同時龍井茶對我們的好處也是很多的，那麼龍井茶的功效與作用？龍井的營養價值？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　龍井茶的功效與作用

　　龍井茶是一種綠茶，龍井茶性苦、甘涼，歸心，肺，胃經，具有清頭目，除煩渴，化痰，消食，利尿，解毒等功效作用。龍井茶可以用於頭暈頭昏，頭痛，多睡善寐，心煩口渴，食積痰滯，瘧疾，痢疾等病證的預防保健調理。現代藥理學研究顯示龍井茶含有茶鹼以及茶色素類物質，可以降血脂和興奮腦神經。此外，龍井茶還具有抗氧化，抗腫瘤，降低膽固醇，對抗血小板聚集，以及抗菌等功效作用。在日常生活中，經常喝龍井茶對於精神疲憊，特別是坐在辦公室和電腦前的腦力勞動者，都可以通過龍井茶的咖啡因，增強神經中樞的興奮，使人精力旺盛、消除疲勞，增加工作的效率。

　　龍井的營養價值

　　龍井中含有多種維生素、茶多酚、咖啡鹼、脂肪酸，以及鉀、鋅、鎂、鐵、錳、鈷、硒、氟等多種無機鹽和微量元素。很多成分雖然其他茶葉都含有，但有些成分的數量及組成比例是優於其他茶的，因此，在某些方面，龍井茶的營養保健作用也就更為突出。龍井中含有多種維生素，其中維生素C的含量特別豐富。特級龍井鮮葉中，維生素C含量可達1%以上，製成幹茶後， 100克幹茶中維生素C還保留有100～300毫克。維生素C在增強抵抗力、美容方面有很好的作用。龍井中含有多種B族維生素，100克幹茶中維生素B1(硫胺素)約含0.5毫克，維生素B2(核黃素)約含1.5毫克，維生素B3(泛酸)約含1.8毫克，維生素B5(尼克酸)約含6.5毫克，維生素B11(葉酸)約含0.07毫克，此外還有生物素約含0.75毫克，肌醇約含1毫克。維生素B族對預防皮炎、脱髮、腹瀉等疾病有很好的作用。龍井茶中含有較多的維生素E，100克幹茶中約含35毫克。具有提高免疫、抗癌、抗衰老的作用。

　　龍井茶多少錢一斤

　　通常情況下，西湖龍井茶一斤需200元到8000元不等，極品的西湖龍井茶甚至可以達到數十萬元一斤。西湖龍井茶，是中國名茶之首，為國家外交禮品茶。西湖龍井茶的價格跟生長區域、茶樹品種、生產批次、採摘季節、炒茶技藝都有關係。西湖龍井分一級產區和二級產區，一級產區包括傳統的“獅（峯）、龍（井）、雲（棲）、虎（跑）、梅（家塢）”五大核心產區，二級產區是西湖區的龍塢、留下、轉塘等地。實際上，我們日常所説的正宗西湖龍井茶，一般是指來自西湖龍井一級產區的五大核心產區，但按照國家劃定，西湖龍井一級產區不過6800多畝，春茶產量最多不過十噸。西湖龍井的黃金區域很小，產量少，然而市場需求旺盛，供不應求，使得西湖龍井茶葉價格自然不菲。

　　龍井茶屬於什麼茶類

　　龍井茶屬於綠茶類。龍井茶茶中的特級西湖龍井、浙江龍井外形扁平光滑，苗鋒尖削，芽長於葉，色澤嫩綠，體表無茸毛；湯色嫩綠（黃）明亮；清香或嫩慄香，但有部分茶帶高火香；滋味清爽或濃醇；葉底嫩綠，尚完整。其餘各級龍井茶隨着級別的下降，外形色澤由嫩綠→青綠→墨綠，茶身由小到大，茶條由光滑至粗糙；香味由嫩爽轉向濃粗，四級茶開始有粗味；葉底由嫩芽轉向對夾葉，色澤由嫩黃→青綠→黃褐。

烏龍茶的功效與作用

提神益思

一、烏龍茶的功效與作用

1、改善聽力

烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。烏龍茶功效與禁忌及注意事項

對男性聽力的保護作用明顯大於女性。

雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。

2、減肥功效

烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。

二、烏龍茶的禁忌

(1)忌空腹飲用

空腹飲用烏龍茶可稀釋胃酸，降低食物的消化能力，加上胃腸是人體吸收最重要的器官，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

(2)忌睡前飲茶

烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息!

(3)忌飲冷茶

烏龍茶冷後性寒，對胃不利，還可能引發冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，冷茶入體內，使體內得不到足夠鐵的來源，加劇有患貧血疾病的患者病情惡化!

茉莉龍豪和毛尖有什麼區別（圖文）

      茉莉龍毫跟毛尖的區別，這個問題問的比較寬泛，因為茉莉龍毫它是一個茶葉，毛尖是一個茶葉，茉莉毛尖是一個茶葉，龍毫它又是一個茶葉，所以這一點我們要分開來講。

      先講龍毫跟毛尖，龍毫它是非常肥壯的芽，茶毫非常的多，做成的一種綠茶，毛尖跟龍毫都是綠茶的工藝，所以龍毫它相對來説，毛尖怎麼講，毛尖是小芽頭，比較細小一點的，以綠茶的工藝做成的茶品，所以龍毫比起毛尖來説，它的條索更加肥壯，滋味也更加濃一點，並且它比毛尖更耐泡一點兒。

      茉莉龍毫，它就是用茉莉花跟龍毫摻在一塊，再經過加工做出來的花茶。所以茉莉龍毫跟茉莉毛尖的區別，主要就跟我剛才講的，龍毫跟毛尖的區別基本上是一致的。龍毫這個茶葉，它主要產在雲南多一點，因為雲南大葉種，易生這種大芽頭的茶葉，當然它福建浙江也會產一些，而毛尖它的產地就非常多了，全國各地產綠茶的地方，多多少少都能做出毛尖這個茶種來。

金龍茶有什麼作用它的功效主要是哪些來大姨媽能喝嗎？

生津止渴，消除疲勞，龍井茶中的咖啡鹼能夠興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率；

2、抗氧化、抗腫瘤、降低血液中的膽固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血壓上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗過敏的作用；

3、龍井茶具有利尿的作用，茶葉中的咖啡鹼和茶鹼都具有利尿的作用，可以輔助治療水腫；

4、有抑制動脈硬化的作用，茶葉中的茶多酚和維生素C有活血化瘀、防止動脈硬化的作用，經常飲茶的人，高血壓和冠心病的發病率相對來説能夠降低些；

？

5、可以減肥養顏，龍井茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種的化合物能夠調節脂肪代謝，茶多酚和維生素C能夠降低膽固醇和血脂，所以喝龍井茶可以減肥；

6、延緩衰老，龍井茶中的茶多酚可有效清除多餘的自由基，防止脂肪酸的過氧化；

？

7、防齲齒的作用，茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的物質，就像給牙齒加上一個保護層一樣，能夠提高牙齒防酸、抗齲能力；

8、具有抗菌抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能夠凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死，可以用於治療腸道疾病，比如霍亂、痢疾、腸炎等；對於皮膚的潰爛、生瘡和外傷，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌的作用；另外對口腔發炎、口腔的潰爛、咽喉的腫痛等都有很好的作用。

龍井茶的功效與作用

5

保護心血管

茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

6

減肥瘦身

茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7

健齒防齲

茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8

防癌抗腫瘤

茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

烏龍茶的有哪些功效與作用

烏龍茶的有哪些功效

　　烏龍茶的有哪些功效，這種食物是有很高的營養價值的，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，單純地從功效上來説是很難説清好與不好的，這種食材可以補血養氣，以下是烏龍茶的有哪些功效。

　　烏龍茶的有哪些功效1

　　 烏龍茶的功效一：防止老化

　　據美國音訊，美國農業部人類營養學研究所、中國台灣地區靜宜大學以及日本德島大學等機構的鑽研職員近來通過實 驗證實 ：恆久飲用烏龍茶擁有延緩朽邁的功效。 烏龍茶的這一效用在世界上初次通過試驗取得了證明。

　　據報導，鑽研職員在白鼠身上做如許的試驗 ：將出生6 個月、天賦短命的`白鼠分為三組，每組牝牡各15 只。在16周 的時間裏，分別讓它們飲用烏龍茶、綠茶以及水。試驗收場時，雄鼠都湧現了體毛脱落、行動遲緩等老化徵象，但喝烏龍茶的雄鼠老化水平最輕，其次是喝綠茶的雄鼠。

　　在各項試驗中，雌鼠險些都沒有變革。鑽研職員以為這是因為雌鼠老化要比雄鼠遲緩的緣故。鑽研職員計劃作進一步 的鑽研，以證明烏龍茶有助於防備人類朽邁及防備由生活習慣誘發的疾病。

　　 烏龍茶的功效二：減脂瘦身

　　飲用烏龍茶確能瘦身咱們時常可以聽到飲用烏龍茶可以或許「溶解油脂」的説法。 尤為吃太多油膩食品後，飲用烏龍茶可以或許剖析油脂，此一説法是否準確呢?人的脂肪細胞中，未被斲喪的能量，被當成中性脂肪來貯存，以便活動時做為能源利用。這個時間，中性脂肪在類卵白脂肪(酶)等酵素作用下，被分解成須要的能源來利用。飲用烏龍茶可以提拔類卵白脂肪(酶)的功效。

　　也就是説，並不是烏龍茶自身能溶解脂肪，而是它可以進步剖析脂肪的酵素，以是飲用烏龍茶後，脂肪代謝量也相對於地進步了。

　　也有專家以單純性的肥胖者共102人舉行試驗飲用烏龍茶，他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量末了湧現顯着變小的趨向，這也是烏龍茶多酚類的效用。

　　烏龍茶的有哪些功效2

　　 黑烏龍茶的功效

　　 1、提高身體素質

　　平時人們沖泡飲用黑烏龍茶，能吸收豐富的維生素和氨基酸，還能吸收一些茶多酚和多種礦物質，這些物質被人體吸收以後，既能增強人體的抗氧化能力，又能美容養顏，而且能減肥瘦身還能清理身體內的多種毒素，能預防組織細胞癌變。

　　 2、預防聽力下降

　　黑烏龍茶是一種能排毒利便抗氧化的健康飲品，而且它能消除人體細胞中的活性氧分子，人們平時飲用以後，對聽力有明顯保護作用，特別是中老年人羣以後，可以防止聽力下降。

　　 3、減肥瘦身

　　黑烏龍茶中含有大量的單寧酸，這種物質與人體內脂肪的代謝與分解有着十分重要的關係，而且黑烏龍茶還能降低血液中膽固醇的數量，能抑制人體對膽固醇的吸收，所以平時經常沖泡飲用黑烏龍茶，能起到減肥瘦身和預防高血脂的重要作用。

　　 4、延緩衰老

　　黑烏龍茶中不得含有大量的茶多酚，還含有豐富的類黃酮和維生素e它們都是天然抗氧化成分，而且具有一定的抗衰老作用。另外，平時人們喝黑烏龍茶，還能保持血液中維生素c含量的穩定，能減少維生素c的排出，而人體內有充足的維生素c以後，自身免疫能力就會提高，身體衰老症狀也會就不會出現。